[請問] 負面的記憶提取與反芻思考差別在哪

[zzedm (edm)]

在防止失智的文章看到

記憶提取（Memory Retrieval）

對大腦有益

那麼負面的記憶提取呢

例如被回憶辱罵，當兵時的事等

也會有益嗎

我想問：

負面的記憶提取也對大腦有益嗎？

與反芻思考差別在哪？

怎麼知道自己在提取記憶

還是反芻思考

謝謝


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.217.20 (臺灣)
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推 nightocean: 是否站在客觀及冷靜的角度觀察吧
推 zyxx: 單純感受痛苦 還是有在增進理解
→ kerrinblue: 記憶提取: 是大腦查找需要資訊的行為，與正負面無關
→ kerrinblue: 反芻思考: 針對負面記憶無法克制的反覆思考，情緒會
→ kerrinblue: 一直下陷，且通常當事人無調節或尋找對策的能力
→ kerrinblue: 產生負面、擔憂、焦慮、失眠、難過、憂鬱、自責...
→ kerrinblue: 等情緒