推 andysamlee: 能降膽固醇的保健食品很多 但是沒有一個能保證有效 03/12 13:08
→ andysamlee: 保證有效就會變成藥品了 所以只能一直嘗試 因為每個 03/12 13:08
→ andysamlee: 人身體的效用不一定 同個東西有人有效有人無效 03/12 13:09
→ andysamlee: 可以和醫生諮詢有沒有推薦什麼 然後吃看看 03/12 13:09
推 wtpto556: 44歲和60歲左右，有可能經歷顯著的斷崖式衰老～ 03/12 14:08
→ wtpto556: 體力會明顯變得差，如果原本就有膽固醇和體脂高的問題， 03/12 14:08
→ wtpto556: 要更注意了~個人建議可以補充紅麴以調節血糖及血脂 03/12 14:09
→ chinaeatshit: 去看新陳代謝科拿健保藥實在一點 03/12 14:30
推 alloc: 吃過紅麴有效 但後來直接去看門診拿降血脂的藥更便宜 03/12 15:09
推 seniorjj: 可以請爸爸多做一些健身操之類的動動身體，不運動真的會 03/12 15:59
→ seniorjj: 老得更快 03/12 15:59
→ s910928: 請依醫生指示為主 03/12 16:15
推 hsiuhsun: 保健食品可以買一些大品牌或是有國家健康標章的，不要買 03/12 17:35
→ hsiuhsun: 電台或不明來源的，也是為了家人的身體好 03/12 17:35
推 yuyemoon: 一定要買的話，也可以去藥局問藥師，雖然可能會被推銷 03/12 18:32
→ yuyemoon: 特定商品。 03/12 18:32
推 a0935006936: 可以吃紅麴降膽固醇，我買給我阿公的健康3D的紅麴+鉻 03/12 19:55
→ a0935006936: 大概吃兩個星期就有滿有感的 03/12 19:55
推 s55777: 除了補充保健品，也可以從飲食調整，像是多吃高纖維的食物 03/12 21:33
→ s55777: 少吃加工食品等，也會有幫助！ 03/12 21:33
推 dvdr2001: 多運動好睡眠！ 03/15 11:34
→ CynthiaaC: 運動量變少可能會導致肌少症的問題，這部分也要注意唷 03/17 18:42
→ CynthiaaC: ～家裡長輩平常是吃台塑生醫的固基飲來補充蛋白質，運 03/17 18:42
→ CynthiaaC: 動跟飲食都要顧到才會有幫助～ 03/17 18:42
推 QQ101: 老實說還是飲食控制+運動才是根本 (運動可以慢慢散步開始 03/18 21:45
→ syman942: 台酒出的納豆紅麴 03/20 17:40
推 yesyou1: 娘家的大紅麴效果滿好 有健字號吃起來比較有保障 03/28 21:10