[問題] 適合腸胃不好的點心

[roxannesky (雩)]

1.問題敘述/食譜配方：
不好意思，不知道能不能這樣詢問，長輩喜歡吃甜點餅乾，但腸胃不好，其實不能多吃，
希望能做些比較適合的點心給她吃，有沒有版友可以幫忙推薦及要注意的，謝謝你們~m(T
_T)m

2.相關圖片(選擇性檢附)：無

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.152.7
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推 pentup: 奶,蛋,糖,豆類都不適合,可以請他吃水果嗎?
哈哈哈～可是她真的很喜歡吃點心，想說還是會吃的話，哪個傷害小點。

→ meisterhaft: 是容易脹氣胃酸逆流嗎?
這也是容易啊～
※ 編輯: roxannesky (42.74.152.7), 11/12/2018 19:39:37
→ donkilling: 可以吃 但就吃很少量就好了
→ donkilling: 不然就推薦蘇打餅XD
哈哈哈～蘇打餅就是吃不多，喜歡甜的T_T
推 netx1209: 中式點心 不要糕點類 很多可以選
請問中式點心是否有推薦接受度大的呢？比較口味跟西式好像不太像啊…

→ YQE766: 胃不好最好避免巧克力，太甜的也不好
→ YQE766: 然後甜食盡量不要空腹吃
有，這個有注意，但嘴饞總是會吃點心。
※ 編輯: roxannesky (42.74.152.7), 11/13/2018 23:34:51
推 JamieTL: 布丁/水果果凍之類的？
推 slytofu: 可以選一些無麩質的甜點食譜  避免巧克力
→ slytofu:  咖啡   甜點配方的糖類換成蜂蜜或是楓糖
→ slytofu: 漿  例如  南瓜派   可以把派皮的麵粉換
→ slytofu: 成一定比例的椰子粉  或杏仁粉  奶油換
→ slytofu: 成椰子油 酪梨油堅果油之類的   南瓜餡
→ slytofu: 對胃也不錯    作南瓜餡 用的 香料  肉荳
→ slytofu: 蔻 肉桂 丁香  也都能幫助消化
→ amoroe13: 腸胃不好的人不一定可以吃堅果類喔
推 eveno: 南瓜桂花餅
推 andy10217: 腸胃不好跟無麩質沒有關係啊，建議可以
→ andy10217: 選擇沒有奶油的清蛋糕