[訓練] 非慣用手投籃請益

[cybbf (等一人)]

原po慣用手為左手，但目前希望能用右手做單手投籃，但發現出手時姿勢無法固定，例如
做急停時投籃，姿勢每次都會不一樣，還有有發現到右手伸直時會明顯覺得無力會痠，另
外也想問之前在水管的一些教學影片中提到，不管在什麼地方投籃姿勢都是一樣的，但我
投不到>"<

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.202.71
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→ big1p: 非慣用手就一個字，練
→ a52214: 想問換非慣用的右手投籃目的是?
因為本身就不是用慣用手做單手投籃，所以想練個正統的。
推 s088037: 練這沒什麼意義...
推 vincent603: 練非慣用手投籃其實可以練到協調性跟力道控制
→ vincent603: 練了十多年 我覺得還蠻有意義的 增加了很多進攻角度
→ vincent603: 建議原Po可以先從日常生活中開始多運用右手並做些伸展
→ vincent603: 訓練右手投籃先從右側籃下利用打板進球的方式循序漸進
→ vincent603: 不要一開始就想做像急停跳投的動作 你的右手都還不會
→ vincent603: 爬你就希望他跑  是不是太急躁了些XD
覺得右手不太能掌握球，跟慣用手比起來差距很大，不知道有沒有什麼方法可以較容易上
手
※ 編輯: cybbf (223.138.202.71), 03/25/2015 01:03:09
※ 編輯: cybbf (223.138.202.71), 03/25/2015 01:13:39
推 vincent603: http://ppt.cc/d1V3 這影片的第一種訓練可能會有幫助