推 my61092000: 加強運球跟把體能練出來吧！這樣至少在控衛這個位子08/02 19:59
→ my61092000: 有優勢08/02 19:59
請問一下有優勢的意思是？ 體能運球？ 還是？
※ 編輯: zpkl2807 (112.105.31.66), 08/02/2016 20:25:22
推 poopoopipi: 富堅勇樹表示：08/02 20:31
推 js2a117573: 宮城良田08/02 20:50
→ gigi030507: 系隊可以 但是能不能上場又是另外一回事了08/02 21:36
→ icoann: 只要是人都能打系隊,能不能登錄是一回事08/02 21:54
推 whitestripe: ㄟ伏地挺身對遠距離投籃沒用08/02 22:01
除了重訓外有什麼方法增長投籃距離嗎
→ whitestripe: 老子我臥推自由槓破百 在有練的人裡面不算很強08/02 22:02
→ whitestripe: 不過跟一般人比 通常沒意外的話整個籃球場我最壯08/02 22:02
→ whitestripe: 但是我現在投三分線還有點困難..........08/02 22:03
推 piggie1719: 這身高 速度跟三分準度夠才有機會08/02 22:09
推 ckphilliplee: 系籃很吃體能啊 肯拼這身材不是問題08/02 22:10
※ 編輯: zpkl2807 (112.105.31.66), 08/02/2016 22:16:28
推 mm613613: 只是系籃而已 以為是公開一二級的校隊啊 體能練好就無敵08/02 22:33
體能各方面的我想自然進去後我自然就知道該練到什麼標準了 我現在只是擔心會不會因
為身高沒辦法加入系隊打看看 怕根本沒我這種身高的人在打系隊
※ 編輯: zpkl2807 (111.83.107.106), 08/02/2016 23:02:20
推 xam93: 絕對可以，除非你機械係那種男生超多的係08/02 23:18
我文組 哈哈
推 airsurf: 遠距離投籃的話把腳的力量帶出來蠻重要的 08/03 00:07
→ airsurf: 只練手的話肌肉太僵硬反而不好投 08/03 00:07
→ airsurf: 小弟的一點淺見啦08/03 00:08
推 rockyawyu: 我之前也三分困難，但一直練二，三頭肌跟08/03 07:44
→ rockyawyu: 肩，現在三分10能中四，加油08/03 07:44
→ rockyawyu: 但手感這一定要靠不斷練投 08/03 07:45
推 qazii1992: 小弟163/55 大一進去就是系隊先發控球 因為高中有打乙 08/03 08:04
→ qazii1992: 組 只觀念球技在系隊前段 想要打一定不是問題啊@@ 08/03 08:06
→ qazii1992: 只要 08/03 08:06
→ qazii1992: ((系籃整體實力不強也是一個原因XDDD08/03 08:09
→ qazii1992: 我三分不是很準 中距離算OK 有特別訓練"切入拋投"08/03 08:10
→ qazii1992: 我的優勢是在轉換快攻的處理 會長傳 多打少成功率高 08/03 08:13
→ qazii1992: 快攻1on1可以靠速度或者製造犯規兩罰 08/03 08:15
※ 編輯: zpkl2807 (112.105.31.66), 08/03/2016 08:42:19
推 doasgloria: 這身高都有人打NBA了 雖然是黑人 08/03 08:58
推 qwertytrew: 投籃靠的只是下半身 你投籃機制太差導致你投不到 我108/03 09:03
→ qwertytrew: 70/60可以投到三分後兩步 08/03 09:03
要怎麼修正呢 我是覺得我投籃是用下半身帶力量起來沒錯阿
推 jaff8071: 只要當的成小跑車 系隊等級都還可以應付08/03 09:56
※ 編輯: zpkl2807 (112.105.31.66), 08/03/2016 10:15:27
推 b54102: 系隊是給學長打的 不要想太多~ 08/03 10:23
→ Irving02: 原po你真的有心的話把你投籃的影片站內信我，我也許可以08/03 11:18
→ Irving02: 給你一點建議 08/03 11:18
已站內信
※ 編輯: zpkl2807 (112.105.31.66), 08/03/2016 12:10:05
推 jaff8071: 下半身帶起的力量要跟上半身的動作 分段就把下半身力量 08/03 12:55
→ jaff8071: 抵銷了 08/03 12:55
推 jaff8071: *跟上上半身 08/03 12:57
推 StarTouching: 伏地挺身主要鍛鍊的肌肉不是投籃用到的 08/03 14:05
推 vinsh: 想要知道幫助籃球運動的訓練方式可以站內信 08/03 16:54
推 williamsc: 只要全場推進有一定速度球又運夠穩而且體力夠打整場 有 08/03 19:07
→ williamsc: 這些條件165打系籃夠了啦 08/03 19:07
→ Spartan117: 是人都能打系隊 08/03 22:23
推 haha1989888: 練好體能跟運球，PG不是問題，加油！ 08/04 11:54
推 storyofwind: 投籃遠不遠在於協調性，不在肌肉強度 08/05 17:04
推 qwz5566z: 下半身也很重要...我說腳 08/07 22:14
推 love3344: 伏地挺身可以吧 我以前也投不到三分球 自從高中每天都 08/10 02:13
→ love3344: 伏地挺身 一天大概100下 我現在不跳也能投三分球 08/10 02:14
→ love3344: 不過時準時而不準就是了 但碰到框是一定的 除非受干擾 08/10 02:14
推 fongmcn: 引體向上多練 投籃力氣大增 08/14 01:16
推 ckc860915: 我情況跟你一樣 不過身材183 60 08/16 13:05
→ ckc860915: 之前有一個公園大哥教我 08/16 13:05
→ ckc860915: 練單槓 08/16 13:05
→ ckc860915: 而且要手背朝自己那種 08/16 13:05
→ ckc860915: 可以參考看看 我是還沒練成啦 08/16 13:05
→ ckc860915: 不過一起加油吧～ 08/16 13:05