推 storyofwind: 你這不是主流的投籃姿勢，出手點太低，弧度太小 05/11 20:24
→ storyofwind: 但看起來你投起來很放鬆，姿勢也已經定型，不如就 05/11 20:24
→ storyofwind: 多投保持手感就好了。反正你是說要增加中距離穩定度 05/11 20:24
→ storyofwind: 沒有需求要投到三分的話，感覺不太需要修什麼姿勢 05/11 20:25
→ storyofwind: 只要多練習確保每次投籃姿勢都一樣就好 05/11 20:25
→ ffaabbllee: 其實也常有實戰的時候命中率下降的問題 05/11 20:35
→ ffaabbllee: 所以是受到防守整體不夠放鬆嗎 05/11 20:36
推 storyofwind: 命中率下降有很多原因啊，有可能是受到防守太嚴 05/11 20:37
→ storyofwind: 還有實戰時的投籃動作在練習時沒有練到 05/11 20:37
→ storyofwind: 還有你說的看到防守讓自己緊張，姿勢跑掉也有原因 05/11 20:37
→ ffaabbllee: 其實我這個是要模擬上中觀察 沒人上前的狀況投籃練習 05/11 20:38
→ storyofwind: 你可以先觀察自己是什麼原因影響，再針對那方面改進 05/11 20:38
→ ffaabbllee: 所以簡單的說 基本上沒大問題 實戰還要有影片輔助 05/11 20:39
→ ffaabbllee: 其實也打了很久的球 不過都沒好好檢討而且多半打禁區 05/11 20:43
→ ffaabbllee: 但是打全場就常吃鱉 XD 現在想改進一下中投 05/11 20:44
→ ffaabbllee: 謝謝大大回應 05/11 20:45
推 daniel5225: 實戰因為身體對抗或是體力下降命中率下降很正常 05/11 22:41
→ daniel5225: 但如果很難維持一樣的出手動作就可以考慮調整姿勢 05/11 22:42
推 kyleliu2000: 感覺要改很吃力已經定型了 05/12 07:58
→ kyleliu2000: 你這個姿勢感覺體力一下降命中率就會下滑很多 05/12 07:59
→ kyleliu2000: 全場跟半場差很多，很多打三三厲害的人打到全場也是 05/12 08:00
→ kyleliu2000: 吃鱉 05/12 08:00
推 ccaao311: 你的姿勢感覺用到雙手，而且好像只用到手的力量，其中手 05/12 11:50
→ ccaao311: 腕的力量好像用最多 05/12 11:50
→ ccaao311: 有一種瞬間甩出去的感覺，這樣會像前面說的當體力下滑你 05/12 11:52
→ ccaao311: 的命中率會降低很多，正常來說腿的力量會吃比較多 05/12 11:52
→ DareJ: 很多公園阿伯都是這樣 05/12 14:38
推 Pabitele: 相信你拿影片上來就是想改善 你現在的投籃方式命中率 05/13 02:24
→ Pabitele: 有一定的局限度 改姿勢看大改小改 小改有時也能增進很多 05/13 02:25
→ Pabitele: 大改就是整體的命中率及穩定度上限會增加得非常多 05/13 02:26
→ Pabitele: 看個人的覺悟 我曾經改姿勢改了兩年 現在又重新調整 05/13 02:27
→ Pabitele: 抓到方法後朝自己熟悉又更為穩定的姿勢持續練習 05/13 02:28
→ Pabitele: 其實陣痛期不會很久 甚至某些人小改就會增進非常多 05/13 02:29
→ Pabitele: 重點就是方法要對 投籃方法推薦看 coach fui 的影片 05/13 02:30
→ Pabitele: 不過你的姿勢不是目前主流 所以就看你的覺悟有多少 05/13 02:30
推 s505015: 有點像用甩的 像投石車 05/13 22:52
→ openbestbook: 投石機XD 很傳神 05/13 22:59
→ ffaabbllee: 謝謝大家的回應 我自己想想應該是朝向小改的方向 因爲 05/13 23:30
→ ffaabbllee: 我也快40了（突然發現自己真的變公園阿伯）要改掉20幾 05/13 23:30
→ ffaabbllee: 年的習慣不太容易加上現在就是趁午休小和同事小打一下 05/13 23:30
→ ffaabbllee: 而已 一直以來其實都亂打 只是公司最近有比賽 希望能 05/13 23:30
→ ffaabbllee: 把握好罰球和中投空檔而已 05/13 23:30
推 VVizZ: 這個是扔 不是投 出手速度慢的話自然容易被防守影響 05/14 09:50
→ VVizZ: 練習練到準 打33也用不上 因為對手一伸手就可以干擾舉球 05/14 09:51
→ VVizZ: 的路徑了 05/14 09:51
推 watercome: 我今年剛好四十，高二後就沒碰籃球，二十幾年沒打籃球 05/15 00:08
→ watercome: ，去年的這個時候想說趁還能跑能跳就回鍋打球。所以以 05/15 00:08
→ watercome: 球齡來說稱不上什麼建議，只是覺得練習中距離投射時還 05/15 00:08
→ watercome: 是以跑動接球再投比較接近實戰節奏，姿勢舒服就好，認 05/15 00:09
→ watercome: 真覺得不需要改 05/15 00:09