作者kikiki37 (441)
看板basketball
標題[訓練] 籃球有種橫向移動的訓練，有名稱嗎?
時間Sat Aug 24 13:19:46 2019
最近看網路上籃球員的影片，有種橫向移動的訓練
不是螃蟹走路那種，是腳一直交叉然後連續橫著前進
可能是訓練協調度之類的，想學習看看
想問那是什麼訓練，有什麼名稱嗎??有相關影片可以參考嗎?
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推 crawford438: 不就是交叉步跟滑步嗎 08/24 13:33
→ icoann: 那個熱身都有吧 08/24 14:40
推 jtch: 馬克操 08/24 14:49
→ wl00553953: 那個就是各項運動都會有的熱身 08/24 17:48
推 kyleliu2000: 就練協調性的，很像就叫交叉步吧.. 08/24 18:00
推 inferno666: carioca drill 08/24 20:19
推 inferno666: 不過國外很多人也會拼karaoke哈哈 你應該是在說這個吧 08/24 20:21
推 sexxykid: 這只是熱身運動吧 08/25 11:44
推 crawford438: 是可以拿來熱身 不過這就實際防守時用的腳步啊 08/25 14:45
推 ttl1219: 馬克操 08/25 15:54
推 peterkon: 馬克操 09/27 17:06