推 robinson: 建議買緊一點 12/10 23:00
推 davii1i1: 當初試穿的時候套上去覺得有點緊 門市也是建議我緊一點 12/11 00:00
→ davii1i1: 沒關係之後容易鬆 之後真的會鬆一點 12/11 00:00
→ davii1i1: 沒傷勢先不要帶吧 說叫你買兩隻多半是話術而已 很多人帶 12/11 00:02
→ davii1i1: 單隻那麼久也沒聽說有什麼問題 12/11 00:02
推 onescash: 我覺得…不打球改跑步如何 12/11 03:26
→ onescash: 怎麼打也打不出名堂…運動而已 12/11 03:26
推 smallb: 膝蓋受傷還推薦人家跑步的是? 12/11 11:01
推 nwomute: 如果要打出名堂才能打球 那要跑出什麼成績才能去跑步 12/11 13:28
→ t22251974: 跑步也傷膝蓋,我看就健走吧 12/12 00:24
推 HandsomeBoyJ: 我只戴一隻腳,打球才戴 12/12 08:51
推 louis16th: 差顏色買三號單隻就好 12/13 16:12
推 LittleBoy34: 靠邀 人家愛打球才來問 推人家改跑步 運動要自己喜歡 12/13 20:41
→ LittleBoy34: 打出名堂根本不是考慮因素 太功利了吧 12/13 20:41
→ john8034: 謝謝樓上各位版友的回應,我的確並沒辦法打出什麼名堂, 12/13 23:17
→ john8034: 身材天賦又差,但上班多年後持續打球就是因為興趣關係,也 12/13 23:17
→ john8034: 持續做一些像是重訓加強自己身材上的不足,謝謝版友的建 12/13 23:17
→ john8034: 議,已打算購入2隻皆是左腳3號的護膝. 12/13 23:17
推 chouyuu: 1.只有顏色差異 12/15 20:24
→ chouyuu: 2.建議4號,照建議腿圍即可,護膝並不是緊就有用 12/15 20:25
→ chouyuu: 除非你腿圍剛好介於3跟4號間那就選3也可 12/15 20:26
推 chouyuu: 3.不用左右都戴,NBA球員很多也只戴傷肢,其實是否要戴護 12/15 20:31
→ chouyuu: 膝醫生也分成兩派,不戴的理論是護膝會代償部分肌力,久 12/15 20:31
→ chouyuu: 而久之被代償的部分肌力就會變弱,反而不好,任何護膝都 12/15 20:31
→ chouyuu: 比不上確實的鍛鍊大腿肌力來的重要,但我個人覺得保爾範 12/15 20:31
→ chouyuu: 護膝因有矽膠墊片,主要可以防止膝蓋的直接撞擊,所以我 12/15 20:31
→ chouyuu: 個人比賽還是會戴,平常打球跟訓練就沒戴 12/15 20:31
推 jrssmy: 十字韌帶斷裂經驗讓我只要踏進球場不管練習還是比賽都一定 01/07 07:38
→ jrssmy: 戴著,腿部肌肉可以在安全的活動範圍內用重訓補足 01/07 07:38