[其他] 新球鞋磨腳問題

[GoroMajima (跳跳維尼)]

哈囉  各位好

小弟本身是扁平足   幾乎沒有足弓

球鞋不太好找   每當穿新鞋

腳板中間非常疼痛   陣痛期很長

也不敢貿然直接拿去打球

先前方法是穿著去健走

等到磨合完才拿去打球

請問版友有方法可以加速改善這情況嗎？

謝謝~

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推 ZBeta: 買一個好鞋墊
推 openbestbook: 換鞋墊
推 VVizZ: 買專用鞋墊不管什麼鞋都用 怕臭就多買幾組替換
→ VVizZ: 走路時穿新點的 穿到腳型固定了就拿去運動用
推 inferno666: 訂做鞋墊
推 wallrose: 建議去看物理治療，有些扁平足是後天行成的，可以透過訓
→ wallrose: 練改善
推 a8903021151: 同意樓上