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看到推文大家在討論訓練 想到了 nba板有人貼的新聞 #1M3dNu4y (NBA) 這是kobe的訓練 當然他的自我要求不是每個人都可以接受 而且學生們也要兼顧學業其他等等 裡面內容: 湖人預定11點開始的全隊訓練也差不多要開始, 這次為時2個半小時的全隊 訓練,Kobe 絕大多數有參加,其中包括5對5對抗訓練。 晚上 Kobe 會好好休息,不參加湖人晚上部分的訓練, 平時湖人在晚上會安排2個小時的 訓練,磨練球員的球技。 從內文得知 湖人一天兩次訓練 總共4.5小時 白天練全場對抗 這裡面一定有包含戰術 然後晚上則是練習球員個人技巧 雖然可能以hbl球員來說沒那邊多練習時間 但是應該還是要兩者都練相輔相成 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.113.214 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketballTW/M.1444114753.A.3B4.html
DanteExum: Kb 4.5點就起來自主練球了10/06 15:02
s880303: KOBE就嘴巴練球王啊 練球都要媒體昭告天下10/06 15:04
s880303: 結果隊友林書豪直接爆料都不去練球 媒體寵兒不意外10/06 15:05
我是要給大家看湖人平時的訓練啦 你管kobe有沒有去 你覺得以他的個人技巧 晚上那次 還要去嗎 ※ 編輯: kaga1991 (101.13.113.214), 10/06/2015 15:09:10
s880303: 上季也都不去練球啊 討論練球就討論練球還偷渡KOBE好偉大 10/06 15:12
MrMagnus: 上場自幹打鐵 不知道練的是什麼球 10/06 15:15
LakersMamba: 林迷?Kobe就是比林輸豪強 謝謝 10/06 15:15
LakersMamba: 不練球還是可以爽爽領薪水 羨慕? 10/06 15:16
LakersMamba: 年薪屌打你一輩子賺的錢。 10/06 15:16
MrMagnus: 命中率不佳 晚上還不加強個人技巧 10/06 15:16
Farid: 其實hbl也會有個人單打練習 我覺得問題出在教練太想把戰術 10/06 15:19
Farid: 硬套 10/06 15:19
s880303: 爽爽領薪水還不是都拿去收拾強姦和婚外情的爛攤子 10/06 15:21
s880303: HBL應該做的是避免過早開始區域聯防 用制度讓球員在高強 10/06 15:22
s880303: 度比賽作單打和單防的訓練 只有練習時練實戰沒用還是無效 10/06 15:23
wengeniusgod: 某s是在崩潰什麼啦xddd 人家領先水是人家的成就阿 10/06 17:28
wengeniusgod: 而且強姦明明就無罪定讞也被講的跟真的一樣 10/06 17:28
wengeniusgod: 至於領的薪水怎麼花也花不完啦 一年3000萬美金欸 10/06 17:29
LakersMamba: 林迷不要崩潰 10/06 17:39
s880303: 強姦是和解 用錢堵別人嘴而已 還無罪講得跟真的一樣 10/06 17:40
s880303: 用錢把強姦變成買淫而已 10/06 17:41
wengeniusgod: 刑法是可以和解喔== 你的法學知識也太... 10/06 19:33
wengeniusgod: 林都到黃蜂了 應該找個新的對象黑了 10/06 19:33
LakersMamba: 別跟低_林迷計較 10/06 19:44
s880303: 出錢封口叫對方不要繼續出庭,做相反口供 10/06 20:46
wengeniusgod: 刑法是檢察官負責的... 你真的要多念書欸 10/06 21:11
s880303: 你才該多用腦去查查他最後怎麼脫身的 10/06 21:18
wengeniusgod: 我講的都是事實囉 至於你要崩潰我也沒辦法xddd 10/06 23:55
wengeniusgod: 不用那麼生氣嗎xdd 林書豪現在又不是在湖人 哈哈 10/06 23:55
s880303: 無法叫醒裝睡的人,反正強姦犯迷能自慰就好 10/07 00:51
s880303: 他可是花了好大一筆錢才讓服務生消失的,沒強姦幹麻賠錢 10/07 01:00
s880303: ,多用點腦吧 10/07 01:00
LakersMamba: 樓上這不用水桶?! 10/07 01:46
LakersMamba: 一直在跳針有事嗎? 10/07 01:49
wengeniusgod: 哈哈他真的搞不懂刑事跟民事的差異 算了啦 讓他講吧 10/07 08:17
Farid: 雖然離題 不過是服務生不願再出庭作證 檢察官決定撤告 10/07 08:24
s880303: 不敢面對現實 還在那邊自以為刑事無罪 多查點資料吧 10/07 09:36
wengeniusgod: 阿不然是有罪喔xddd 人家就無罪定讞你在那邊崩xdd 10/07 13:29
wengeniusgod: 服務生不出庭跟有罪無罪無關 這依然是檢察官的案子 10/07 13:29
wengeniusgod: 拜託你們兩人多唸點書好不好xddd 10/07 13:29
wengeniusgod: 如果真的有強姦事實 就算受害者不出庭依然有罪啊 10/07 13:30
wengeniusgod: 既然沒有強姦證據最後又無罪定讞 那就乖乖接受事實 10/07 13:31
wengeniusgod: 還是說那位服務生是某s的什麼人讓某s這麼氣憤xddd 10/07 13:31
s880303: 崩潰囉 管不好小頭用錢封口還怕人說 10/07 13:42
s880303: 撤告而已還幻想老大根本沒強姦 陳述事實強姦迷又跳腳 10/07 13:46
s880303: 用大錢買服務生不繼續出庭作證 強姦需要證人的 10/07 13:48
s880303: 沒強姦就等法官還清白啊 幹嘛沒事送錢給別人花 10/07 13:51
s880303: 多讀點書搞清楚法律是怎麼運作的 不然幹嘛找個好律師 10/07 13:52
yangmie: ======已偏離主題, 本文鎖定 10/07 15:50