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1年可能打快100場比賽 遠勝SBL職業球員 向NBA看齊 亞青打完打世青 然後再打原住民籃賽 全運會 近幾年hbl比賽場次又大幅增加 各地又新增各種XXX杯賽 能仁沒事又拉去跟健行科大短時間狂打高強度對抗 一天比兩場 連打一個月 健行跟能仁又是瘋狂跑動的球隊 hbl比完又有國際邀請賽 nike顛峰賽 再加上能仁每天的跑山基本體能 還有重訓 .............................. 這幾年後膝蓋或韌帶不出問題有鬼 小朋友傻傻的不會想 這些教練都別人家的孩子隨便操 看林正明會不會讓林庭謙這樣練 看來意圖打破吳永盛20歲膝蓋鈣化的紀錄 運動傷害年齡急速下降 國小韌帶斷掉的都有 要以賽代訓 至少重訓要減量 並且一年留2個月給身體恢復吧 吳永盛是增重過度加上重訓過度 旅美的通病 出國開了眼界 看到自己體能不如黑人就加倍重訓 想短時間追上 忘了亞洲人的身體極限 國中瘦巴巴的人大一練到手臂比林書豪還粗 比簡祐哲壯兩圈 電視上看垂直起跳高度竟然差不多 他老爸還很開心在鏡頭前說高興永盛每年明顯都變壯 ................................ 接下來就廢了2年...... 未來會不會好不知道... 去年都用到NBA等級的注射血小板的治療方式了 結果幾個月後又大傷了...... 第一次聽到20歲膝蓋鈣化的 可惜一個大一就在NCAA一級三分命中率有40%的好手 這要是正常到大四不知道可以多準?? 事後回想 一個專門跳投的選手 把自己練壯幹嘛 根本不會跟對手有身體接觸 KD幹嘛不增重?? 吳永盛腿部重訓少做點 垂直起跳少個5公分 我看他三分球還有35% 千金難買早知道 陳范這種有投籃天賦的 也要保護自己 認真打能提升自己的高強度國際賽就好 小比賽最好捨棄 過度比賽與過度重訓與過度增重是籃球員天敵 請向林志傑與陳志忠看齊 技術能讓你打到40歲 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.234.164 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketballTW/M.1526364705.A.AAC.html
NiaosongLBJ : 推 05/15 14:14
acbt4343 : 鈣化真的很扯 05/15 14:18
OPPAISuki : 太過頭了吧? 05/15 14:23
JoelEmbiid : 黑米自己以為 05/15 14:24
JoelEmbiid : KD也是有增重好嗎 05/15 14:25
JoelEmbiid : IG也是有增重 05/15 14:25
kerkerson : 鈣化本身是因為他扁平足施力方式不正確 05/15 14:26
kerkerson : 你當作想鈣化就能鈣化喔 05/15 14:26
jordanlove : 博焱 05/15 14:31
danieltang : 黑米必推 05/15 14:36
sdd5426 : 王律智也是練到跟黑人一樣粗怎麼就沒問題 05/15 14:36
sdd5426 : 打錯 王律翔 05/15 14:37
qiet : 你這也扯太遠 05/15 14:42
tom6724 : 所以陳范怎麼了??? 05/15 14:47
shh17121730 : 原來是黑米 噓個 05/15 14:53
lck0 : 又是黑米 05/15 15:03
alan9064 : 工三小 05/15 15:13
swaggg : 好久不見欸XD 05/15 15:22
futeni59 : 那有87%球員都跟他一樣操 05/15 15:33
yunyue : 所以跳投選手不用防守? 05/15 15:56
lunsanity : 這個情況注意是有需要的啊 放大版來看就姚明也是被 05/15 15:57
lunsanity : 操到這麼早就退休 田壘以前不也是被操到應力性骨折 05/15 15:57
lunsanity : ? 05/15 15:57
a27647535 : 贏在起跑點 05/15 16:05
tracy199078 : 看標題就知道是黑米 寫的很棒 但還是要給噓 05/15 16:10
kenmylife : 寫得還不錯啊 05/15 16:30
flowerDcup : 有道理給推 05/15 16:38
flowerDcup : 其實原po是想要呼籲大家重視青少年過度運動的情況, 05/15 17:13
flowerDcup : 大概跟棒球保護投球數一樣的邏輯,但怎麼會那麼多噓 05/15 17:13
flowerDcup : @@? 05/15 17:13
sai511477 : 這比賽頻率真的很扯 05/15 17:23
misson : 重訓是基本體質的訓練,怎麼跟疲勞扯在一起 05/15 17:25
KevGarn21 : 真的打太多場... 05/15 17:26
sooppp : 不以人廢言,過度的操本來就很容易掛掉 05/15 17:37
JoseReyes : KD都跟字母歌差不多重了 05/15 17:57
bleedk : 是重訓把身體操爆?還是球員本身的身體狀況就有問題 05/15 18:02
bleedk : 重量上去才爆掉?因果關係? 05/15 18:02
rain56374 : 他的文真的他媽的很廢 05/15 18:05
rain56374 : 根本都在亂歸咎原因 05/15 18:05
super1315566: 廢文 05/15 20:28
dean79117 : 你不要亂請球員吃大麥克就好 05/15 20:30
a0922368866 : 廢文自以爲很懂 到底搞不搞的清楚重訓對運動員的重 05/15 20:31
a0922368866 : 要性有多大 05/15 20:31
lady840109 : 公三小XDDDD 05/15 21:08
mess : 注射血小板只是一個小手術 最好NBA等級啦..XD 05/15 21:24
hank61910 : 05/15 21:36
delete4067 : 廢 05/15 21:38
ilovenynyny : 運動員一天不動才會覺得怪怪的哈哈哈 05/15 21:55
cymj : 你還是不要講話比較好 05/15 22:09
yaobj : 05/15 23:59