[閒聊] 台灣高中球員的訓練方式?

[Darren2012 (達倫)]

之前看YouTube一支影片，
是包含歐尼爾兒子的籃球教練執教美國頂級高中生，

裡面的訓練課程大量注重個人進攻技巧，
底下就有台灣退役的HBL球員說，
以前學校球隊非常重視體能，
但是卻不重視在比賽非常重要的得分手段訓練。

想想中華隊的比賽過程也是，
一直都沿襲校園籃球的小球跑轟戰術，
但碰到中國隊或西亞強權，
當遇到高強度防守、沒有人可以挺身而出時，
"中華隊又亂扔三分了"的批評聲浪就不絕於耳，
這也是為什麼林志傑、陳信安在台灣這麼珍貴的原因。

不曉得大家對台灣籃球的現狀了解，
台灣的高中、大學球員更注重現代籃球的訓練方式了嗎?
包含重訓+個人進攻手段
而不是林彥廷在影片裡說的一樣，
高中就是體能強度大、一直跑，
但是場上的發揮就看球員個人天賦?
這樣有點像棒球界殺豬公的概念。

不曉得大家的觀察如何?

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→ naker       : 沒錯
→ StarTouching: 求勝負的確體能CP值非常高
→ StarTouching: 但是學生籃球應該放眼的是學生未來發展
→ StarTouching: 少打快攻 多點個人動作 多點戰術
推 xxxcc       : 因為HBL不是個聯賽 而是個盃賽 一階段沒過 賽季就將
→ xxxcc       : 結束
→ xxxcc       : 觀眾要刺激 學校教練要戰績 就是這麼畸形
→ lin1127     : hbl不就看誰體能好嗎？
→ xxxcc       : 資格賽 11月結束 一堆學校就被淘汰 賽季結束
→ xxxcc       : 謝宗融高中3年 就是打資格賽 然後被淘汰
→ xxxcc       : 一堆球員的HBL比賽場數是他的10幾倍
→ xxxcc       : 但那些人沒有職業或sbl球隊想付錢給他們打
→ sam12213    : 賽制畸形，練球方式只好更極端，基本動作? 拿來跑體
→ sam12213    : 能吧
→ xxxcc       : 反正體總爽 學校爽 記者和寫手爽 就好了
→ flowthrough : 推xxxcc大 一堆學校聯賽根本不是聯賽
推 dodo212     : HBL很常一隊比賽 上場的就那六七個人 如果他們體能
→ dodo212     : 沒有被操到最好 很容易讓換上去的替補變成防守對方
→ dodo212     : 的漏洞，當然個人基本動作以及多樣進攻手段是需要訓
→ dodo212     : 練的，但當你把這套講給教練聽時，他們會跟你說體
→ dodo212     : 能是一切的根本，雖然這個說法沒錯，但我覺得球隊在
→ dodo212     : 體能和個人進攻手段的訓練比差太多了，還有一點更
→ dodo212     : 重要的是你看台灣目前的教練有多少個是在球員時期
→ dodo212     : 能用多樣進攻手段的，當一個教練沒有那種能力，自然
→ dodo212     : 教出來的球員也很難有那種能力，說句玩笑話，想要靠
→ dodo212     : 著土法煉鋼的方式學習更多進攻能力，倒不如下午五點
→ dodo212     : 去新生公園打33更有用。
推 dodo212     : 有時候乙組比賽多 各式各樣的菜市場杯 也因為是乙
→ dodo212     : 組球隊 球員教練較不會有戰機壓力 在場上能打的跟開
→ dodo212     : 放 這就是為什麼很多大學教練會說乙組球員可塑性較
→ dodo212     : 高 而甲組球員大多在國中時就被定型了 台灣籃球的悲
→ dodo212     : 哀 不從賽制制度和訓練方式改善 是很難有所進步的
→ dodo212     :  身高沒人高 愛投三分沒韓國準 愛黏球的沒有郭艾倫
→ dodo212     : 或是美國黑人的基本功紮實 我們能靠什麼贏球？
→ jasonwb5    : 王天佑，南湖高中的控球
推 justdaniel  : 也許學生籃球像NCAA把進攻時間上調成30秒，半場進攻
→ justdaniel  : 的比例才能增加吧，一直反擊快攻說實在蠻難看的。且
→ justdaniel  : 反擊快攻要建立在成功的防守，國際賽成人隊沒身材優
→ justdaniel  : 勢，快攻比例降低之下，又沒人跳出來單打，常常就是
→ justdaniel  : 賭三分，手感不好馬上被拉開就準備收工回家了
推 qoocod0923  : 科學化訓練的成果呢？
噓 louise13    : 體能真的就是一切，多看職業球員大傷就離開職場的故
→ louise13    : 事好嗎
噓 wn7158      : 其實現階段，hbl12強以上的球隊，都是有練進攻技巧
→ wn7158      : 。主要還是賽制的關係，容錯率太低，使得他們不敢真
→ wn7158      : 的在聯賽實戰中用“太多餘”的技術。
噓 wn7158      : 以前和宋宇軒的屏中打友誼賽。宋有一球快攻很華麗
→ wn7158      : 的背後換手上籃沒進，馬上被金教練當場叫到場下超
→ wn7158      : 級大聲痛罵，罰跑球場。
→ wn7158      : 友誼賽都還沒打完，就看到他1人罰跑籃球場。
→ wn7158      : 大致就是罵：誰叫你用花式上籃，好好上籃，是不會是
→ wn7158      : 嗎？
推 dodo212     : 回樓上 真的 台灣太多教練都會限制球員的想法  我
→ dodo212     : 國一時在菜市場杯 因為一次背後換手運球失誤 而被
→ dodo212     : 教練痛罵 導致我往後三年 運球都只敢使用正常的運球
→ dodo212     : 動作 當時的我想法是 既然這不是聯賽且只是菜市場杯
→ dodo212     :  為什麼不能讓我把練球時所練的東西拿上來實戰看看
→ dodo212     : ？到現在我還是很不解
推 b54102      : HBL場次真的太少 又要靠這個盃賽決定升學
噓 tranger     : 所以..台灣高中生體能贏美國囉？
推 justdaniel  : 教練對個人動作做太多限制，反而會讓球員的進攻動作
→ justdaniel  : 太單調變得容易預測。
推 FantasyChopi: 台灣教練：不要運球
推 RayToS      : 台灣學生籃球賽制超爛 最爛的那種