看板 basketballTW 關於我們 聯絡資訊
1. 增肌減脂到82公斤 體脂率控制大概8趴左右 2. 然後找專業的人看動作 重新調整協調性 3. 學周資華 菲律賓馮勝賢就是靠這些 勉強在國際賽存活 不過碰到大隻 運動力好 像郭艾倫 孫銘徽這種 還是很可能爆掉就對了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.245.6 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketballTW/M.1640657372.A.5D8.html
jtch : 82公斤8%= = 他們才多高 12/28 10:12
respectyo : 第一點的話協調性大概調不回原本了 12/28 10:34
crawford438 : 李學林在CBA應該有達到這個體重,但體脂應該沒那麼 12/28 10:36
crawford438 : 低。 12/28 10:36
turkiali01 : 82公斤 8% 改練健美健體了 12/28 10:36
robinson : 8%是三小邏輯 又不是要健美 12/28 10:49
clown417 : 呃…有時候脂肪反而才是保護身體的東西你知道嗎… 12/28 10:54
PizzaKK : 這個更鏘 很可以 12/28 11:05
sugoyeee : 他們身型太小 減太多脂超容易受傷 12/28 11:09
futeni59 : 菲律賓馮勝賢 我為什麼知道你在說誰 笑死 12/28 11:15
lalauya : 三小 你這是要健美嗎 12/28 11:25
Iversonshao : 矮湯的身材就是如此誒,跳豆也是這種勁爆身材 12/28 13:12
LittleDiDi : 練成這樣出手感覺都變了吧 12/28 14:24
kkl522608 : 籃球員不是一定要追求低體脂,又不是比健美==,而 12/28 17:16
kkl522608 : 且這些數字又是怎麼來的 12/28 17:16