[閒聊] 【分享打比賽-低位背框low-post master】

[jackman1002 (助jack)]

台灣最熟悉辣個進擊的巨人，擁有魚於熊掌兼備的Sim Bhullar29y 綽號印度姚明

姚明的身高226cm、歐肥的體重140kg，兩者合而為一，2015短暫於NBA國王出賽

https://youtu.be/REe85bOMeEo  已待過台籃的虎、勇、龍、獅

從年輕時在美國只敢勾射，現在直接往籃框跳撞著放籃，因為守他的人都會飛走

進攻籃板也會是他的，彌補了Sim稍弱的倒叉步轉身技巧

幾個低位的觀念:中鋒卡位雙手打開要球，一定是看外面球給的方向

下球要撞要磨，左側就是左手運，右側就是右手運，因為這樣你才看的到隊友走向

也能看到有沒有對手來包夾，傳球也比較方便，當到了甜區或是撞不動了

就要搭配轉身，最常見就是運用反邊的後腳倒叉轉身進去

低位背框打到底線擦板放籃較不易被協防，走中間攻籃有較高的機率彈進

現今FIBA2017修訂後，在軸心腳的運用有了更大利多，過往必須跟活動腳一起跳

以下三大巨星POST的打法，可以先看一遍進攻腳步技巧，再看一次協防人站的位置

可以說NBA防守三秒給了進攻方很大的優勢，也讓單打只要過了後面較為輕鬆

https://youtu.be/NvxnPWb0Fl0
歐尼爾Shaquille O'neal - Low Post Master

https://youtu.be/TEQYvsOeo8E
姚明Yao Ming - Low Post Master

https://youtu.be/2JjjXPT0IPQ
老大Kobe Post Offense


題外話，在FIBA的打法體制下，除非你隊友中鋒外線夠準能拉到外圍
不然對方中鋒一定都再油漆區，所以1.2號就算有身高優勢拉一邊背框單打
也會碰到協防，小個子170~185就算練到8.90kg以上，當二波籃板或是擋拆被換到籃下，
在壯都沒用，倒不如維持精壯跟速度，外圍不被過才是整場防守之道


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※ jackman1002:轉錄至看板 NBA                                      12/28 19:00
推 kuo56       : Low Post 你怎麼沒列歐拉朱萬?
→ kuo56       : 他的禁區動作是最有美感的
推 black205    : 學歐拉如果中距離不夠準 根本沒人會被你騙起來
→ black205    : 往外轉 防守者只會原地看著你想說你在幹嘛
推 pttnowash   : 布拉至少160公斤~我朋友140kg都比她小隻
→ charliefan  : 守區域外圍過不過其實不太重要 重要是要有投射
→ charliefan  : 美國隊一堆只會切的 差點吃鱉就是這樣
→ charliefan  : 現代籃球也很少低位單打了 都是擋拆
推 lwswjs      : 回不去的低位單打…
推 alex0589    : 台籃的話 阿龍的低位也很強 超會晃超會鑽
推 Joey1999    : 我真的不相信布拉只有140 他那身高那肉量只比175的
→ Joey1999    : 統神重10公斤
推 globalspirit: 俠客常常被忽略是他柔軟的勾射
推 Hairen      : 而且俠客打球非常聰明。2016年姚明有來台科大演講，
→ Hairen      : 當時有人問他首次對位俠客的經驗。他說他開局蓋掉俠
→ Hairen      : 客3次後俠客換了一種打法，然後就take over比賽了。
→ Hairen      : 並且表示大部分的人都忽略了俠客超高的球商。
→ SuikaJasper : 超高應該是客套話啦不然不會讓他蓋3次，但這種身材
→ SuikaJasper : 技巧都輾壓的球商特別難長（隨便打都進感覺不到差別
→ SuikaJasper : ），他只要有中上球商就超難得+看起來會很聰明了
→ SuikaJasper : 你能想像CP3開局三次進攻死在同一個地方嗎？
推 Iversonshao : 沒有天勾不給過，學了天勾成為神獸
推 pounil      : Yao投籃很強啊