推 smile10177 : 練減少抱怨實在 10/03 19:05
※ 編輯: ChrisDavis (61.231.209.33 臺灣), 10/03/2022 19:05:51
推 sue5566 : 減肥吧 10/03 19:07
推 Once1225 : 年度最佳教練的方針你敢嘴？ 10/03 19:09
推 arbee : 快攻練心肺 合理 10/03 19:12
→ GodEyes : 結果辛巴被操一季下來瘦了也練出外圍協防，明年光榮 10/03 19:17
→ GodEyes : 重返NBA，成為另一個旅台神話 10/03 19:17
推 sue5566 : 辛巴操了一季瞬間長出三分甚至能帶球快攻，防守能從 10/03 19:19
→ sue5566 : 一守到五號並在隔年重返NBA加入湖人與AD組成雙塔幫 10/03 19:19
→ sue5566 : 助湖人奪冠，就此成就旅台神話，Reed 布拉用過都說 10/03 19:19
→ sue5566 : 讚 10/03 19:19
推 sd09090 : 強化 10/03 19:19
推 happysingle : 練回防速度吧 10/03 19:20
推 wildfire1231: 萬一練到受傷需要換人就得不償失 10/03 19:22
推 skynate : 這篇正解，看他特訓影片只覺得莫名其妙 10/03 19:30
→ skynate : 快攻回防責任不在他，要快速回防就減少他上場時間 10/03 19:32
→ skynate : ，每場上40分鐘還要求中鋒快速回防...天才 10/03 19:32
噓 black205 : 呵呵 避免回防被針對罷了 可以這麼腦補呵呵 10/03 19:34
→ BLABLA007 : 開發膝蓋爆炸的技能吧 你要讓他跑 肯定要減個10磅以 10/03 19:34
→ BLABLA007 : 上 10/03 19:34
→ black205 : 天才的是腦補到不行的黑粉 10/03 19:34
→ BLABLA007 : 其實他的肌肉含量不高 滿身的肥肉 10/03 19:35
噓 kload : 再吵下個禮拜就練三分 10/03 19:36
推 hao94 : 反而要他跑起來... 10/03 19:37
推 skynate : 這樣練根本不合理好嘛，根本不是要黑 10/03 19:37
噓 a53189360 : 巨嬰可不可以別再吵了 10/03 19:37
推 Kidd0502 : 就沒什麼意義.... 10/03 19:38
→ a53189360 : 怕辛巴怕到人家練跑都要鬧 哭哭喔？ 10/03 19:38
推 stone801118 : 練球好嗎？ 練了也酸 10/03 19:42
噓 black205 : 平常喊不回防 現在人家訓練就開始調整說幹嘛練 要 10/03 19:57
→ black205 : 不要別看球了嘻嘻 10/03 19:57
→ dusted : 讓他慢慢跑甚至走路最合理對吧 10/03 20:18
推 crawford438 : 還特地回去開影片起來看，那大概在小操體能而已啦。 10/03 20:23
→ crawford438 : 又不是有防守者的實際演練攻守轉換 10/03 20:23
推 chengjeffs : 主要是今年有洋將能替補辛巴吧 10/03 20:26
推 Goatrae : 他應該是在練體能練心肺 主要是練回防速度 10/03 20:34
→ Goatrae : 進攻應該是不會要求他跑起來啦 但回防速度要加強 10/03 20:35
→ kven2005 : 練拖車感覺蠻恐怖的，要閃遠一點 10/03 20:37
推 paul1951 : 這禮拜練跑死歐肥,下禮拜練射死喬丹 10/03 20:40
推 jezz9740 : 你有比最佳教練懂球嗎 10/03 20:55
推 colock246 : 一直跑很喘就沒時間抱怨了 10/03 21:33
推 kannachan : 純粹練體能而已吧 不然光叫他折返跑很無聊啊跑快攻 10/03 21:40
→ kannachan : 練習比較有趣 實際比賽不會真的叫他跑快攻啦 10/03 21:40
推 ji3g4zo6 : 阿就很明顯不合理的東西 還是有死忠的可以硬凹 我 10/03 21:48
→ ji3g4zo6 : 也不懂 10/03 21:48
推 ZIDENS : 對阿 為什麼== 10/03 21:52
→ black205 : 去年季初有獅黑說辛巴不適合高位擋拆 結果季末臉都 10/03 21:56
→ black205 : 歪了 有夠死忠 10/03 21:56
推 GaryCrawford: 能這樣練 辛巴 絕對輪不到攻城獅簽他 10/03 21:59
推 Johseagull : 絕對是為了重回NBA用心良苦 10/03 22:28
推 globalspirit: 5566那個劇本如果成真，我看書豪真的有可能下一季就 10/03 22:33
→ globalspirit: 加盟國王XD 10/03 22:33
推 globalspirit: 看影片就覺得在練心肺，我看他也沒什麼認真跑 10/03 22:35
→ supahotfire : 如果可以增加體力為什麼不好？ 10/03 22:40
推 vi6 : 一塔四射，可是整隊有幾個射？ 10/03 22:49
→ rickkky : 四射在哪？ 罰球都可以那麼準了嘻嘻^^ 10/03 22:53
噓 e0936276915 : 鍵盤教練欸。你要不要先亮出你的名號 10/03 23:16
推 SouLBox : 減肥一下 至少要能慢跑吧 10/03 23:47
推 beastlcc12 : 一個影片只是訓練其中一環而已 可不可以看廣點= = 10/03 23:48
噓 beastlcc12 : 週期化訓練有分大中小 有可能只練這個嗎? 好了啦 10/03 23:52
→ fegat : 就是跑籃而已被當成練快攻...以前歐肥也有跑籃阿 10/04 00:25
推 LincolnBoy : 還好啦 感覺就練練體能而已 實際比賽哪可能跑快攻 10/04 00:31
→ LincolnBoy : 他要是能控制體重跑快攻 就不會一直在台灣了啦 10/04 00:32
推 black205 : 在台灣怎麼惹 小夫辛特力等不也待很久？ 10/04 00:34
推 Tonyx599026 : 上一季：洋將慢慢跑不回防的比賽 難看 10/04 00:38
→ Tonyx599026 : 現在：練辛巴回防沒用啦 真難看 10/04 00:38
推 Tonyx599026 : 好像球隊團練跑籃是什麼新鮮事一樣欸 10/04 00:41
推 papa7363 : 下半身肌力不夠，猛然減肥+肉搏運動，會悲劇...... 10/04 01:09
→ papa7363 : 還不然其他四位練投籃命中外加卡人讓辛巴好搶籃板。 10/04 01:11
推 black205 : 講的好像其他人沒練 想一下好嗎 很丟臉 10/04 01:23
→ snsdtwice556: 林書豪加入有用嗎，實力早就有問題了 10/04 02:55
噓 wallrose : 會打球嗎 10/04 03:27
噓 kolor : 不過跑一下被你講成這樣，不如你去應教練團如何？ 10/04 06:28
推 Pinky555 : 本土上籃會放槍 跑快攻(X) 搶籃板(O) 10/04 06:51
→ A00610lol : 最佳教練你敢嘴？？？ 10/04 09:01
推 hookin : 隊友多練點外線比較實際啦 10/04 09:27
噓 wowandy : 笑死 樓上一堆鍵盤教練 10/04 09:42
→ HongGi5566 : 最佳教練 不容質疑 10/04 10:18
→ pp18637 : 辛巴開衝 10/04 11:44
噓 lee1126 : 拜託 他本來就該減肥 增加速度並沒有錯 10/04 12:17
噓 asdhahaha : 無聊跑個步而已 10/04 15:01
→ privatelife : 就跑跑步減個肥練體力吧 10/04 18:16
推 kannachan : Lebron平常也會練跑啊 但比賽你看他有回防過？ 10/05 08:14