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林志傑台籃GOAT已經毋庸置疑,但41歲還能打成這樣,真的很誇張。 而且他投籃是屬於傳統那種跳到制高點再出手的two motion shot,理論上比較消耗腿力, 楊敬敏中距離還能做two motion,但三分線基本上出手沒什麼跳了,呂政儒三分也是沒跳很 高。 但林志傑幾乎還是國內鋒線two motion投籃出手點最高的,而且還能搭配後撤步三分,真的 超級扯。 有沒有人知道林志傑平常的訓練菜單到底是什麼?不可能只靠天生神力,感覺他應該是掌握 了99.99%的人都不知道的訓練方式,才能保持成這樣。 真的太鬼了,他會不會打到45歲呢?讓我們繼續看下去。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.86.99 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketballTW/M.1686755673.A.BD9.html
Yu112927 : 明年感覺最後一年了 06/14 23:15
newstyle : 你能吃完他的菜單就可以變林志傑了 06/14 23:16
lwswjs : 自律 06/14 23:17
a2080259 : 別說天賦差異 知道一般人也做不下去 06/14 23:18
TB89 : 休賽季7點還去跑步 06/14 23:18
kevin955032 : 應該是99.9%的人沒辦法像他一樣自律練球 06/14 23:19
Eos : 你先把肌肉練得跟他一樣 06/14 23:19
lfwangwen : 自律 06/14 23:19
gentleman317: 天生神力也佔很大一部分吧 好幾次飛超高抓板 06/14 23:20
wtfskysa : 天生神力 別想了 06/14 23:20
omracnata : 才不告訴你哩 06/14 23:20
smalla830 : 你有看到他那個腹肌嗎 06/14 23:22
bc005228 : 先有192 06/14 23:22
s458963 : 他的訓練菜單 給一般人八成吃不消也練不起來 他的 06/14 23:22
s458963 : 菜單可以給一般人練個一天就受不了 06/14 23:22
t22251974 : 你們都好清楚喔所以他的訓練菜單是啥 06/14 23:23
TBdrays : 天生神力肯定也有的,看看他早年生涯 06/14 23:23
TBdrays : 中後期又開始自律,才變成長青樹 06/14 23:23
mmmn52332 : 天生神力+努力 06/14 23:24
ACJ : 你先把籃架灌倒再試啦 06/14 23:24
klcs50304 : 他本來就天生神力啊 看過他年輕在基隆的樣子 之後 06/14 23:25
klcs50304 : 還可以到台啤當一哥就知道 06/14 23:25
cherryd : 每年都有人說最後一年 每年季後都跟鬼一樣….神 06/14 23:26
xerxes79 : 記得曾經看到傑哥過年回老家還在投籃 有夠自律 06/14 23:26
jumilin927 : 看傑哥在抓板好像24歲年輕人XD 06/14 23:27
curlymonkey : 原住民體質+自律 無敵了 06/14 23:29
yamelody : 印象中以前PTT有文化體育班說志傑深蹲還沒熱身200 06/14 23:29
yamelody : 公斤直接輕鬆做 06/14 23:29
showen1976 : 血統也是加分項 06/14 23:32
King5566 : 你照著練可能變林志玲 06/14 23:32
Goatrae : 可以去問問勇士的體能訓練師啊 06/14 23:33
Goatrae : 好像跑操場全力衝刺 練心肺練腿力 06/14 23:33
b0117 : 深蹲200當熱身?? 06/14 23:33
Goatrae : 他那投籃2mo 雙腿要彈起來再出手 腿真的要很夠力 06/14 23:34
slipfen15 : 林在文化的時候很胖啊 蹲比較重也不意外 06/14 23:34
money1992922: 血統又自律怎麼贏 06/14 23:35
AndrewWiggs : 自律除了訓練,飲食也是很重要的,看看其他邊跑邊甩 06/14 23:35
AndrewWiggs : 肉的... 06/14 23:35
slipfen15 : 現在這年紀看體態體脂應該控制得很低 負擔也較少 06/14 23:35
BeAstLIN12 : 我獸威武 06/14 23:35
weiguilty : 先每個禮拜天早上7:00 去操場跑步 06/14 23:36
b0117 : 早上7:00要起床上班怎麼辦 06/14 23:36
kbten : 很自律! 06/14 23:36
Yu112927 : 那你就5.30去跑步阿 選秀報名還沒截止還有三天 加 06/14 23:40
Yu112927 : 油 06/14 23:40
SouLBox : 早期天生神力 現在自律在維持 06/14 23:44
etop : 原住民體質無解~~你看某曹41歲還能投148 06/14 23:46
TurtLeKwei : 自律 06/14 23:47
final7824 : 天賦異稟 記得沒錯的話野獸還有四個小孩要陪吧,真 06/14 23:51
final7824 : 的猛 06/14 23:51
chosentwo : 天賦 06/14 23:55
joe51408 : 天賦+自律 缺一不可 06/15 00:05
EPIRB406 : 協調性太好,看運球就知道身體等級不同 06/15 00:09
stone801118 : 他體重破百時 也是跳這麼高 這需要練? 06/15 00:12
shengkao : 天生神力啊,體重破百時照樣飛扣 06/15 01:52
hencewu86 : 天賦+自律 看看年輕人比他爛的還一大堆 06/15 01:59
qwas0413 : 本來就天生神力加自律 不然台灣有幾個可以打到40歲 06/15 02:00
qwas0413 : 的 06/15 02:00
lin1209 : 瘋狂亂吹一波 天賦沒話講 自律不是每個球員都應該 06/15 06:28
lin1209 : 做到的嗎 06/15 06:28
b0117 : 有四個小孩要陪還能打這樣,真goat 06/15 07:29
firaaaa : 年輕時靠天份,年長了靠自律 06/15 07:57
joe51408 : 就算到了等級最高的NBA都有不自律的人了 06/15 08:18
joe51408 : 自律就說起來基本卻又不是每個人都做得到的東西 06/15 08:18
joe51408 : 更何況林志傑是生涯末期年過40的選手 還能保持這樣 06/15 08:18
joe51408 : 的身體狀況難道不值得一個掌聲嗎 06/15 08:18
wzmin : 自律是每個運動員該有的,各種領域也有各種需要的 06/15 12:21
wzmin : 自律,大多數人都是做不到的,所以大多數人在其工 06/15 12:21
wzmin : 作領域注定平凡不是? 06/15 12:21
t22251974 : 運動員是比天份的 06/15 12:45
liafree : 菜單是日積月累的 他從10幾歲練到現在 06/15 13:17
liafree : 你能跟上他幾歲的菜單 06/15 13:17
prince240024: 我覺得自律比較重要要年復一年日復一日的不停歇 06/15 14:45
ooooloooo : 第一點你要是原住民 才有後面討論空間 06/15 18:12