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馬建豪增重8公斤 赴美訓練對抗性反轉 倪芝蓉/TSNA 現效力於中國CBA江蘇龍隊的台灣好手馬建豪今年首次打瓊斯盃中華白,經過1年職業舞台 洗禮,馬建豪增重8公斤,身材壯碩不少,對抗性明顯增強,他說自己5、6月到美國訓練 時,發現以前對抗吃虧的對象,現在情況已經反轉! 馬建豪在松山高中畢業後就赴美挑戰,隨後前往CBA打拚,今年瓊斯盃將是他久違在台灣 球迷面前打球。他說:「這是我第1次打瓊斯盃,目標是幫助球隊拿到最好成績。」 馬建豪過去身體相對單薄,但他現在已經從80公斤增重到88公斤,他還刻意強調,自己並 非亂吃,而是吃高蛋白、高澱粉,1週重訓4次,慢慢增重。「一開始會找不太感覺,後來 就是要放鬆肌肉、大量練球,我假日沒排休閒活動,都是在練球,就比較適應。」 馬建豪說,增重後確實感覺身體對抗性增加,這也是母隊對他的期許,他期待自己能在新 球季開打前能增加到90公斤,「我5、6月去美國訓練,之前大學對到時吃虧的對象,現在 情況反轉過來,反而有優勢,真的有差!」馬建豪與江蘇龍還有1年合約,他期待自己把 握機會,好好表現。 https://ynews.page.link/7iH7q ----- Sent from JPTT on my Xiaomi M2103K19G. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.223.188 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketballTW/M.1690358920.A.8DC.html ※ 編輯: ruka660101 (223.137.223.188 臺灣), 07/26/2023 16:09:29
BernieWisman: 小馬加油 如果對美國還有夢 最起碼新人約跑完前要 07/26 16:14
BernieWisman: 成為CBA明星級別的球員 07/26 16:14
kkl522608 : 小馬加油! 07/26 16:15
globalspirit: 希望不要練到變成何守正,投籃什麼都不會了 07/26 16:28
black205 : 太壯手感不好維持吧? 除非天生神力那種 07/26 16:50
StarTouching: 說反了 何守正是本來就沒特別有投籃天賦 07/26 16:54
StarTouching: 增太重我比較怕變得容易有膝傷或踝傷 07/26 16:54
wn7158 : 何守正生涯初期,在甲組和sbl剛開始,就是射手得分 07/26 17:11
wn7158 : 王之類的,這樣還沒天賦? 07/26 17:11
wn7158 : 他增重後背,手感沒了,然後變成防守組保護林 07/26 17:11
wn7158 : 志傑 07/26 17:12
a30294antony: 他的身高就算增到九十公斤 離太重還很遠吧 07/26 17:16
kogreece : 200公分,之前竟然只有80公斤也太瘦了 07/26 17:23
seimo : 在美國沒有增重太多。反而在中國比較有的意思嗎? 07/26 17:36
BSpringsteen: 何守正只練上半身吧 張智峰腿很壯還不是很準 07/26 17:39
Lofthouse : 峰哥是地獄般的屏中田徑隊練出來 07/26 17:46
sniperlin : 馬建豪不是從美國回來的嗎? 07/26 18:32
outsi : 何守正是手腕肌腱斷過,重訓只是更僵化 07/26 18:40
kobenash : 我朋友179都88了..........^^" 07/26 19:27
t22251974 : 高中畢業說到現在 07/26 22:33
ohyeahbb : 有機會回來多交點朋友 07/27 17:18