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標題[新聞] TPBL》「夠喜歡這項運動才做得到」高錦
時間Thu Sep 11 12:59:38 2025
TPBL》「夠喜歡這項運動才做得到」高錦瑋分享休賽季赴美訓練最大收穫
2025/09/11 07:00
〔記者盧養宣／台北報導〕24歲雲豹控衛高錦瑋身材不突出，靠後天苦練在職籃闖出一片天，他在休賽季赴美訓練，自律又達到新的境界。
高錦瑋菜鳥球季就勇奪新人王，但在休賽季都會持續精進自我，去年到中國NBL聯賽磨練，感受到身體對抗強度的落差，今年則在亞洲盃登場前，先赴美找個人訓練師進行訓練，被問及收穫最多之處，他最大的感觸與自律有關。
事實上，身高不到180公分的高錦瑋學生時期就培養高標準自律習慣，也對健行科大不少學弟帶來正面影響，今年投入選秀的劉丞勳、徐宏瑋受訪時都曾透露受到小高的精神感染，甚至今年進入健行的新鮮人、來自錦和高中的後衛夏友杰，也表示未來會參考高錦瑋的菜單與作息，「他給我很大的啟發，希望可以向他學習。」
高錦瑋表示，過去在健行科大宿舍離球場很近，5點起床5點半就可以抵達球場，但這次在美國因為需要加上車程，5點的訓練可能凌晨3點半或4點起床，作息也必須有所調整，從原本晚上11點就寢提早至8點就寢，他認為，這件事需要有相當強大的意志力，「你要足夠喜歡這項運動，才會那麼早去面對這樣的訓練。」
即將迎接生涯第三個球季，高錦瑋表示，在防守上希望提高身體強度，給對手多一點壓力，進攻端則期許自己更有創意，「上個賽季有時候太執著在一個點上，反而有時候會忽略掉機會，希望自己更有想像力，不斷思考在場上的狀況。」
原文網址：
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/5174110
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推 StarTouching: 你 喜歡籃球嗎? 09/11 13:31
→ outsi : 在這裡講自律，早些年會跟你說，都什麼年代了還要 09/11 14:54
→ outsi : 過苦行僧的生活，球員都沒有私生活了嗎？現在我就 09/11 14:54
→ outsi : 不知道了 09/11 14:54
推 fack3170 : 自律不難吧 09/11 15:52
推 StarTouching: 自律要看你標準 頂尖運動員的自律標準是真的滿難的 09/11 15:58
→ StarTouching: 簡單舉例 維持體脂率就超級難 09/11 15:58
→ StarTouching: 不是每年固定時間睡覺起床這種程度的自律耶 09/11 15:58
→ joejoe14758 : 還是看天賦 170球員自然要自律 像譚傑龍那種就算不 09/11 16:02
→ joejoe14758 : 自律搞出一堆事情 還是有球隊要 有球迷包容 09/11 16:02
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