[新聞] 雷蒙恩專訪》影／過年依舊保持「Go Mode

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雷蒙恩專訪》影／過年依舊保持「Go Mode」 新年目標劍指MVP

作者：許柏蒼
2026年2月10日 19:40


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雷蒙恩。(黃晨瑋攝)

對TPBL臺北台新戰神球員雷蒙恩來說，農曆新年不只是傳統節日，更是自我紀律與家庭情感
的雙重考驗。即便在節日氣氛濃厚的時刻，他依舊保持「Go Mode」，把每一天的進步放在
首位。

今年雷蒙恩入選中華隊，意味著他的農曆新年假期非常短暫。初二（2月18日）便要開始集
訓，除夕當天是唯一的休息日。

「最近我在『Go Mode』，每天訓練、每天重訓，因為我真的想變成最好的球員。」雷蒙恩
說，過年期間的生活節奏幾乎不會因節日而放鬆，「做到平衡就是早睡、伸展、治療，但Go
 Mode不能停，每次都一直Go！」

雖然賽程緊湊，但家人仍是他最重要的精神支柱。「我每天會和家人聯絡，FaceTime跟爸媽
、阿姨、阿公阿嬤保持聯繫，他們都很理解我需要準備訓練的狀況。」

雷蒙恩笑說，能有父親這樣的支持非常幸福。「爸爸以前也是打職籃的，他提醒我要睡覺、
不能出去玩，還要記得目標。我不想一年就打得很好，我想每一年都打得更好。」

過年也是自我挑戰的開始

對雷蒙恩而言，新年不只是家庭聚會，更是設定目標的時刻。「每一天都很重要，我的目標
是成為聯盟MVP，但我知道不能一口氣達成。」

他強調，關鍵在於每天的小進步：身體健康、技能提升、心態調整。「每天一步一步，把自
己調適好，每天設定不一樣的目標，讓自己變得更好。」

節日訓練小撇步

雖然假期短，但雷蒙恩仍維持固定的訓練習慣，包括重訓、球技練習與伸展。他形容，打籃
球對他來說是一種「祝福」，即便在過年也不允許偷懶，「如果停下來，我會自己覺得不對
。」

家庭與球場的微妙平衡

雖然過年大部分時間都在訓練，但雷蒙恩仍努力保留與家人的相處時光。除夕他會和阿姨及
阿公阿嬤一起吃飯，短暫團聚後便回到球場準備。「家人是我的後盾，他們的支持讓我在球
場上更有動力。」


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雷蒙恩。(黃晨瑋攝)


https://tsna.com/article/121432


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推 gekkou      : 今年進攻沒什麼進步 要再努力
→ wudali      : 啊…可是今年都沒有進步耶…
推 access4096  : 在呆瓜手下，不要退步就很好了
→ lb01833364  : 這季看起來就是退步
推 j8866yanzi  : 這季在籃板衝搶的部分做的蠻好的吧 其他就差不多
→ Satomisan   : 外套哪件 有人知道嗎
推 JerrySloan  : 投籃選擇還是不好
→ super3b     : 這機體 希望可以養成第2個阿巴西