[詢問] 環島路線健檢

[zero3213 (SC)]

版上各位前輩大家好

今年暑假臨時起意想說來個單車環島

平常都有在運動，但沒有騎車的習慣

車子也都是普通登山車換公路胎

目前爬文是說一天100KM就很拼了

不過自己排的行程每天都會多一點(汗

另外決定順時針環是想說趁前幾天體力還充沛衝過蘇花的三座山

老實說並不清楚順或逆哪種比較適合

所以想請各位幫忙看一下這樣的路線有哪裡可以再調整，感謝！


8/16(日)神岡(台中)-新竹 95km 台1-西濱-台1

8/17(一)新竹-基隆 110km 台1-台5

8/18(二)基隆-蘇澳 107km 台2(北濱)

8/19(三)蘇澳-花蓮 100km 台9(蘇花)

8/20(四)花蓮-玉里 93km 台9

8/21(五)玉里-知本 94km 台9

8/22(六)知本-旭海 82km 台9-縣道199

8/23(日)旭海-墾丁 67km 台26

8/24(一)墾丁-高雄 107km 台1

8/25(二)高雄-嘉義 121km 台1

8/26(三)嘉義-神岡(台中) 112km 台1

共11天

順便附上用朋友推薦的路線規劃網(http://tour.xplova.com/planRoute/)排的行程檔

http://tinyurl.com/nnunpar

再次感謝大家幫忙！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.118.62.1
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle-tour/M.1438329234.A.312.html
推 chienjr: 覺得或許逆比較能在蘇花看到景(靠海)
→ chienjr: 另外，如果考量體力的話，何不用攜車袋先到花蓮再出發，
→ chienjr: 第一天就過蘇花，或到蘇澳出發，攜車袋到了之後寄回以免
→ chienjr: 呆重，下半圈再從台中寄7-11店到店到花蓮，最後取貨包車
→ chienjr: 有點奇怪，剛好家是在中途...
推 NRS: 這路線原則上沒什麼問題，但你平常沒在騎車，連續長途騎乘
→ NRS: 會有適應性跟續航力的問題，出發前最好先騎長程試試看
→ NRS: 順逆皆可，但純就蘇花而言，逆時針較佳，無論是看景或安全性
感謝各位建議，看了一些影片之後也覺得逆時針上去的蘇花比較安全

至少有不少路肩可以閃避，那還有其他可以改善的地方嗎？
※ 編輯: zero3213 (118.232.65.12), 07/31/2015 21:58:49
推 Yasuo: 我怎麼看不太懂2樓版友的意思?
推 Yasuo: 逆時針環島，過彎時視覺死角較大，會被山壁擋住
→ Yasuo: 上面改成順時針死角較大才對，逆時針會好一點
推 NRS: 隨時注意後方來車，盡量不要在路肩窄的地方與大貨車交會
→ NRS: 若要停下來看景，一定要停在路肩寬的地方
推 iamtiml: 平常沒在騎還是建議從西部開始騎,由簡入難讓雙腿去適應
→ iamtiml: 前幾天會比較辛苦, 當雙腿適應後會越騎越有力!
→ iamtiml: 記得帶肌肉痠痛軟膏或貼布, 頭幾天會用到~
推 NRS: 雖然雙腿會逐漸適應，但屁屁會愈來愈炸裂XD車褲就很重要
說到車褲想請問一下，有聽說車褲裡面最好抹個凡士林，這樣不會油油的不舒服嗎？
還是有好用的凡士林可以解決這問題XD
※ 編輯: zero3213 (118.232.65.12), 08/09/2015 22:42:08
推 NRS: 看個人習慣，我是沒有抹過，不要抹太多應該不會覺得很油