作者On1earth (小淺)
看板bicycle-tour
標題[路線] 9天環島路線請益
時間Sun Jun 4 20:58:04 2017
想了好幾年的環島之旅，打算在7/1出發，路線幾乎都是照著環島1號線規劃，只是出發點
不同，過夜的地方有點差異，很怕規劃超出自己能力的路程，想請前輩們幫忙檢視一下。
我的狀況去年底比較有在騎，一個禮拜大約騎一次，單趟粗估5公里到15公里不等，
今年只偶爾上下班會騎，頻率大概一個月一次，單趟大約3公里，Strava顯示均速15公里
，平常沒運動。
規劃的路程：
出發 宜蘭市
Day 1 新北板橋 108.5km
台2→舊草嶺隧道→台2丙→台2丁→台5→市民大道→南京東路→淡水河濱自行車道
Day 2 苗栗竹南 94.7km
大漢溪自行車道→台3→中華路→台4→台3乙→縣道115→縣道118→台1→台61
Day 3 彰化員林 105km
台61→台1→台61→台1
Day 4 台南新營 85.9km
台1
Day 5 高雄三民 101.8km
台1→西拉雅大道→台17→台1→台17
Day 6 屏東車城(四重溪) 97.2km
台17→台1→台26→縣199
Day 7 台東市 114.7km
縣199→台9
Day 8 花蓮瑞穗 103km
台9
Day 9 花蓮新城→(火車)→蘇澳新站→宜蘭市 107.6km
台9
回家後隔天又要上班，最後一天想早點到家，所以前幾天安排的進度都比環島1號線還要
超前，可是到屏東後差不多又變得一樣了，第7天用Strava看有將近30公里的路程是上坡
，很怕騎不完，每天預計早上6:30出發。
再麻煩大家幫忙看有沒有需要調整的地方，謝謝。
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→ kevincgg: 屏東走縣199只是路程長而已不會騎不完 06/04 21:46
→ On1earth: 那我就放心了，這段在Google Map滑鼠要拖好久 06/05 00:09
推 papa2245: 南迴在施工 到臺東前的金崙大武那邊要小心點 06/05 16:29
→ On1earth: 會注意的，謝謝 06/05 23:00
推 sethhan: 還有一個月，建議每一週慢慢騎的更遠一點，25公里50公里 06/05 23:25
→ sethhan: 直到100公里 06/05 23:25
→ sethhan: 不然平常只騎15k的突然變成連九天100k很容易殘念 06/05 23:26
→ skking: 15公里和100公里帶爬坡有不同的騎乘要領 跑一天長途試試 06/05 23:28
推 sethhan: 推樓上，另外騎車的補給方式也要查一下，可以延長你騎車 06/05 23:33
→ sethhan: 不疲累的時間，例如每15分鐘喝一口水，每60分鐘休息一下 06/05 23:33
→ sethhan: 之類的 06/05 23:33
→ On1earth: 有想到忽然騎長程一定會造成不適，不過被期待跟興奮給蓋 06/07 00:19
→ On1earth: 掉，謝謝大大提醒，把我拉回現實面，假日再騎遠一點，讓 06/07 00:22
→ On1earth: 身體適應 06/07 00:22
推 simonown: 你不走蘇花北宜 全程最陡會落在199上壽卡段 06/07 02:37
→ simonown: 199+199甲+200的坡度在這篇我有整理成圖 供參~ 06/07 02:38
→ On1earth: 佩服大大帶帳篷環島 06/08 00:12