[詢問] 從新竹到高雄的環島路線求救

[qqaj (我也盡力了......)]

拜託大家，我現在環島第五天，剛到新竹，其實在第二天從屏東車城走縣道199到台東的
時候腳就有點扭傷

拿了冰塊冰敷後繼續騎，可能加上我原本體力就沒有很好，之後爬上坡都很吃力，騎的登
山車變速到最低還是爬不上去，一定要下來用牽的走爬坡

今天從台北走環島一號線，它報的臺三線+縣道118基本上都是山路或是小道......我又因
為
這樣卡了好久

想請問一下接下來要避開山路該選擇什麼路線走呢？ 市區的爬坡只有一下我還撐得住

明天想走台一線+台61線西濱+台一線+台12線到台中

後天基本上想走台一線到台南，再到高雄，請問這樣的路線還會碰到山路嗎？我的雙腿真
的無法再爬山路了......
謝謝各位

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.202.186
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle-tour/M.1502033881.A.AB6.html
推 alloc: 台61線西濱好望角前有爬坡，台12線前面是很長的緩坡，台中
→ danceking: 現在走西濱會逆風喔~      苗栗走台13比較輕鬆(小爬坡)
→ alloc: 到台南我是走台17線均為平路沒有太大起伏
推 simonown: 台17一路下去即可 完全無坡 補給少一點而已
推 alloc: 更正一下我到台南前是走台19 一樣無坡
→ qqaj: 真的是非常感謝 QQ
→ qqaj: 請問台13最後要接台3線南下嗎
推 Howno: 61西濱好望角前可走祕徑，經由過港貝化石層到白沙屯，這一
→ Howno: 段路大多是平緩好走的
推 Howno: 台12的長坡對腳的負擔也蠻大的，累了就下馬牽車
→ qqaj: 感謝！
→ salamender: 有考慮過停一天讓肌肉緩和一下嗎？不然好危險
因為假都請得剛好，連最後預備的一天也用上了......
※ 編輯: qqaj (42.76.77.6), 08/07/2017 16:24:31
推 rdadi: 先放棄！下次再規劃一次！這樣東部很危險！
→ rdadi: 建議靠選海邊的路！斜坡比較緩！差很多
推 vyjssm: 用google西濱小心被導到上汽車專用道
→ vyjssm: 注意西濱台中後龍段，有個後龍坡，很長６，７公里，也算陡