[問題] 關於騎乘時大腿跟屁股的配重?

[Bicycle (腳踏車)]

小弟騎車到現在 一直很困擾 超過1小時騎乘屁股會劇痛無比

之前還一度大腿內側磨破皮 超痛

去內湖堤頂大道上的GIANT討教過 說要先練成鐵屁股

無奈 恨鐵不成鋼 屁股還是沒辦法...想換座墊
店家卻又說換了也沒用 且居然要小弟不要換掉原廠的!?

店家表示 換了只是從1小時會痛 可能變成1小時20分鐘才會痛 治標不治本

後來有位熱心客人 說陪小弟繞一下看小弟騎乘

說小弟屁股80%都在椅墊上 大腿不過20% 甚至更低 所以屁股會開花正常

要小弟開始練習 腳6~70% 屁股只是"靠"在椅墊上
如果累就要先休息 在繼續

無奈 小弟不才 練了好久還是練不會...想請教板上 有無人有類似經驗成功改善
能幫幫小弟...拜託了........

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.167.227
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→ tompi       : 甚麼車? 內側磨破皮? 原廠坐墊應該3小時沒問題喔
→ guyverwu    : 千萬不要啊,目前你大腿只用20%就快把車架抽爆了,萬
→ guyverwu    : 一6~70%...地球不就會被你毀了
推 aa182201    : 換一顆屁股保證有效
推 Seshat      : 就踩的不夠認真而已  裝個有踏頻的碼表
→ Seshat      : 平路不要低於 75rpm
→ Seshat      : 參考 01 這篇一下 http://ppt.cc/BTwv
推 condorhh    : 哪種車呢？坐墊太低？ fitting 調整？
→ askaa       : 騎太慢了 都坐在椅墊上 會痛正常 就菊花再稱阿
→ xiuxinme    : 是會踩爆五通的Bicycle大大耶 （樓上幾位認真什麼）
推 FantasyNova : 換淑女車
推 goldenlen   : 換座墊有用啊，我換座墊騎兩小時沒問題
推 nightjustin : 恨鐵不成鋼？你鐵屁股都沒練成了～可能fizik太雜牌
→ nightjustin : 了吧 ～說妙大踩得不夠認真的請多爬文吧！妙大都狂
→ nightjustin : 抽猛踩飛越山林之間耶(笑
推 doglegbow   : 其實店家這樣說應該是實話，要不然早就賺你的錢了
→ doglegbow   : 我之前也是如此，試坐了兩三個fizik坐墊一兩個月
→ doglegbow   : 不斷調整自己的騎乘姿勢，後來換回原廠坐墊後，發現
→ doglegbow   : 完全不太會痛了
推 LLika       : 原PO試試Fizik ARIONE 看看
→ doglegbow   : 基本上你應該是重心太後面，造成屁股都在支撐體重
→ doglegbow   : 所以那位客人才會那樣說，那要怎麼調整姿勢呢?
→ doglegbow   : 我的看法是，你從普通椅子站起來試看看，離開椅子的
→ doglegbow   : 那瞬間是不是上半身向前傾?這個動作會使得你的重心
→ doglegbow   : 落在腳底板內，運用在騎乘上，應該是比較有效率利用
→ doglegbow   : 體重的方式
→ doglegbow   : 馬的，我回了那麼多，才發現po文者的id =.=
→ Seshat      : 淚推樓上
→ meishan31   : UCCU
推 crh613      : 坐墊是靠著而已，不是拿來坐的..........
推 crh613      : 一定要換碳纖坐墊試試...原廠太軟了
推 crh613      : 你用到70%...Xtc五通要檢查一下會不會裂開喔
推 nightjustin : d大…………………(先推你熱心服務…)
→ Bicycle     : 感謝d大 話說我ID怎麼了...?
→ Bicycle     : 怎麼感覺很多人都特別記得小弟的ID...?
推 ibook0102   : 要時常抽車減輕身體和腳的負擔啊! 抽車就對了!
→ Bicycle     : 抽車五通會機機叫....
→ derder5566  : 你抽車瓦數這麼高 車架都要垮啦 就別再抽了
→ speedihi    : 我以前也有這種困擾，騎30分鐘屁股就會痛，後來發現
→ speedihi    : 一個一勞永逸的辦法，用了之後一直到現在都沒痛過了
→ speedihi    : 你把坐墊拔掉，屁股就不會再痛了，真的，你試試!
推 Rabbit19264 : ↑ 你有"參考"SOD企劃吼~
推 nightjustin : ↑↑座管包上矽膠，裝上專屬的電變系統(seatpost-Di
→ nightjustin : 2)你也可以當抽車大師！
→ nightjustin : 良心推薦，座管不包上矽膠造成另類「石中劍」的可
→ nightjustin : 能性還是有啦XD
→ speedihi    : 抽車(ㄔㄚ)大師?你確定這麼容易?
推 nightjustin : 也是 前提是輸出瓦數要跟妙大一樣高啊(菸
→ peter1212   : 抽車車子會較不一定是剛性問題啊....
→ peter1212   : 聲音來源多，SLR車架薄 共鳴起來也很難確定是哪裡
→ peter1212   : 有異音...
→ peter1212   : 我的通勤車抽車也會叫，結果是坐桿打立管
→ peter1212   : 之前聽起來超像BB在叫DER
→ peter1212   : 原廠坐墊太難坐就換偏舒適一點的坐墊就好啦~
→ peter1212   : 反正一小時會痛變成一個半小時搞不好就騎到目的地
→ peter1212   : 剛好下車休息看風景，回程在一個半小時
→ peter1212   : 你看多剛好XDDD
推 bbrret      : 應該是車架太軟導致力量都落在座墊上吧
推 taipeiliu   : 大腿1%屁股99%
推 aa182201    : 五通都可以踩爆誰不認識你
推 nightjustin : 哈哈哈妙大裝傻功力和人氣真的成正比耶，如果單車
→ nightjustin : 版有幸可以辦板聚，你一定要出席，我想看你表演踩爆
→ nightjustin : 所有人的五通XD
→ qmaper      : 坐墊半空氣半
→ peter1212   : 想換車的人借妙大騎一下，就有理由換新了~
→ peter1212   : 感覺n大的提議很讚
→ terryshin   : 應該和4F說的踩頻的關係較小,應該說騎乘均速吧
推 jack18262   : 各位都認真惹 他只是想引人注意
→ kill9784    : 飛躍的羚羊需要坐墊嗎?
→ kill9784    : 騎車的誰不認識妙大.當年妙大是用兩條腿騎車的是吧?
推 jeffispig   : 哪裡賣屁股
推 buzz0116    : 五通裡面跑老鼠
推 PF30        : 推狗腿大的推文
推 micco       : 大大用20%的力量就把五通踩到機機叫啦~先拜再說啦~
→ BLABLA007   : 反串文
推 sparrowc    : 屁股痛之前為何不休息一下？為何硬撐到劇痛