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作者ofpurity (love twiggy)
看板bicycle
標題[心得] 滾筒心得
時間Thu Feb 5 23:05:14 2015
滾筒訓練台在淘寶買的 約台幣4000 上海-->台北我家 運費450 4500有找 本來以為會很吵 看Youtube上噪音超大 沒想到這台很安靜 至少我在房間騎 客廳的人不知道我在騎車.. 心得 滾筒...還。蠻。難。的 比上卡還難..的多 因為公路車很高 本來就踏不到地板了 上滾筒更高了 而且還有上卡... 還想說 一邊採滾筒一邊看電視 天阿 我以為這是飛輪訓練台嗎= = 天差地遠阿 飛輪訓練台 說真的超無聊...訓練效果就不說了 因為太無聊了 根本不會騎 而且超級佔空間 有了滾筒 訓練台=駐車架.. 反觀滾筒 體積超小 還是騎自己的車 騎起來的感覺完全不一樣 很吃平衡 平衡不好的絕對摔阿 高手可能可以一邊看電視一邊騎吧 我絕對不行... 滾筒絕對是好貨 騎五分鐘就滿分大汗了 因為公路車+上卡 太難了.. 新手的我先練KHS T3 呵 天氣冷的好物阿!! --
推 holybebe:買貴了吧 我買199的 用到快退伍了08/07 21:30
→ tarzankao:請問去哪買199? 我網拍找最便宜只有找到20008/07 21:32
→ tarzankao:後來在石牌面交08/07 21:32
推 ling30113:1塊我給你...別再找了08/07 22:05
#1EFf0mR6 (Army-Sir) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.138.221 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1423148718.A.CC1.html
推 avexgroup : 簽名檔XD 02/05 23:11
推 lynavicux : 騎久就能看了 放心 02/05 23:16
推 LucidNow : ！ 02/05 23:34
推 micco : 一開始先練上半身肌群呀XD 02/05 23:34
新增購買資訊..太多人寫信來問了 應該沒廣告嫌疑吧 我發誓店不是我開的~ http://tinyurl.com/nzouvox 集貨用這家 http://tinyurl.com/nxpe3nu 快過年了 要買應該要等過年後了 他們現在差不多在放假了
推 littledogc : 練間歇，超有感 02/06 00:01
推 hitsukix : 這倒底怎麼下車啊 02/06 00:01
https://www.youtube.com/watch?v=Ane34R_HSUc 上卡 上下車教學 (別看他很簡單..
※ 編輯: ofpurity (61.230.138.221), 02/06/2015 00:02:54
推 hitsukix : 好難= = 感覺會摔很慘 02/06 00:13
→ lucifero : 滾筒跟飛輪訓練的目的不一樣~ 02/06 00:15
推 ibook0102 : 也跟固定式的訓練不一樣 02/06 00:59
→ ibook0102 : 兩種都有騎過，最後我選擇留固定式的 02/06 00:59
推 pm2001 : 記得先把剎車鬆掉 02/06 01:23
→ themost : 滾筒騎久保持的平衡感對騎在路上會有加分嗎? 02/06 09:27
推 rsmaxzo : 最近也入手TACX T1100 還不小心側錄到騎滾摔車影片 02/06 09:55
→ rsmaxzo : 改天再來PO心得文 囧 02/06 09:56
→ JakeMcGee : 飛輪一點都不會無聊阿....請搭配音樂跟教練一起服用 02/06 09:59
→ qmaper : 飛輪要去上課才好玩~有教練帶超累的 XD 02/06 10:07
推 ckai1983 : 滾筒好像只有熱身的效果 02/06 13:54
→ ckai1983 : 練平衡感的用途不大吧-.- 02/06 13:54
推 jce : 滾筒看起來超難平衡.. (河濱看到放雙手騎車+打電動 02/06 14:00
→ jce : 想學... 02/06 14:00
→ fiiox3 : 放雙手輕鬆的，上滾筒會很困難嗎？ 02/06 14:36
推 coppi : 滾筒對於平衡 練迴轉 心肺 都很好用喔... 02/06 18:58
推 qmaper : 滾筒迴轉速拉起來也是很穩的~只是要比較專心 02/06 20:02
推 mingxian : 滾筒不只平衡吧！姿勢的矯正很有用，我都邊騎邊看運 02/07 11:53
→ mingxian : 動賽事,上週的澳網每天看每天騎,練心肺,迴轉,肌耐力 02/07 11:54
→ ofpurity : 高手阿 我只敢騎小折 02/07 11:55
推 mingxian : 我最初是騎登山車，原廠顆顆胎超大聲XD，那時候也是 02/07 11:57
→ mingxian : 一直怕怕的，晃來晃去，騎個三四次就習慣了，而且一 02/07 11:57
→ mingxian : 般常見的重心問題，就是會用手去撐握把，把重心移到 02/07 11:58
推 mingxian : 腹部到臀部之間，平衡穩定性會好很多，公路車的操控 02/07 12:03
→ mingxian : 性相對是較為靈敏，重心也比較高 02/07 12:04
推 pbcm004 : 加油，我入手第一天也幾乎上不去，但現在已經上卡上 02/08 08:17
→ pbcm004 : 滾筒了 02/08 08:17
推 tellmetruth : 請問是不是不能按煞車 還是不能急煞車？？ 02/08 19:55
推 pbcm004 : 不要急煞就好 02/08 20:17
→ lucifero : 急煞就.......定竿..倒車......... 02/08 20:48
推 tellmetruth : 謝謝樓上兩位 02/08 21:38
推 mingxian : 基本上,上滾筒應該用不到煞車,不踩,不用幾秒就停了 02/10 00:36