→ biohazard260: 以南部天氣來說 該遮的還是要遮 該塗的防曬一定要塗 04/19 19:25
→ biohazard260: 不能說你年輕身體不差 再壯的人都會中暑生病 04/19 19:27
→ biohazard260: 還有沒做防曬 小心皮膚癌 04/19 19:28
→ Blackion : 曬傷+中暑無誤 04/19 19:36
→ sifun : 曬傷體內發炎 注意防曬 04/19 19:41
→ ivar0304 : 去做個核磁共振 04/19 19:49
核磁共振有點扯阿
→ samyeah : 感謝大家提醒 那抹防曬能避免中暑嗎 04/19 19:52
→ ppthong : 騎快一點早點回家 04/19 19:53
→ hank19932000: 你水應該是600ML一瓶*2瓶吧?太少了 04/19 20:04
推 qqaa : 我上次大熱天騎車，後來也有頭痛大概五天吧，去看 04/19 20:04
→ qqaa : 醫生他說是肌肉性頭痛，背肌跟頸部肌肉不夠強壯,但 04/19 20:04
→ qqaa : 我想應該伴隨著一點中暑 04/19 20:04
推 jackff8 : 我個人覺得是瞬間腦部缺氧 我也會這樣 有次回家前開 04/19 20:50
→ jackff8 : 強度 到家馬上洗澡 差點暈倒在浴室…最後是把浴室門 04/19 20:50
→ jackff8 : 打開 慢慢洗才比較好 但是如果騎完休息之後散熱一下 04/19 20:50
→ jackff8 : 再洗澡就沒問題 04/19 20:50
推 lwecloud : 水份補給太少了吧? 04/19 20:56
→ samyeah : 這樣真的太少嗎 補給都是超商的寶特瓶 已經比我車 04/19 21:09
→ samyeah : 友多很多了 04/19 21:09
→ micco : 既然施主已有定論~又可苦來此尋求苦惱?? 04/19 21:30
推 dragunov : 水一小時大概要喝600cc 5～10分喝一口 04/19 21:49
→ Triedge : 防曬只延長UV曬傷的時間，熱還是照在你身體 04/19 22:00
→ Triedge : 問一下你中途有沒有吃東西好了，還是只有喝飲料 04/19 22:02
→ Triedge : 之前有一次是騎到頭暈，後來發現是血糖、肝糖用完 04/19 22:05
→ samyeah : 我幾乎沒吃 出門前吃一條小香蕉 最多中途吃一塊小 04/19 22:24
→ samyeah : 巧克力 04/19 22:24
→ Triedge : 建議出門前一兩小時還是吃一點東西，不吃飽也無所謂 04/19 22:48
→ Triedge : 安全帽...如果沒有 至少戴個遮陽帽或鴨舌帽之類的 04/19 22:49
推 ksfable : 沒吃東西吧 身體沒能量了 04/19 23:10
→ disk5130 : 水份補充不足，沒辦法靠大量汗水把熱排掉 04/20 11:25
※ 編輯: samyeah (114.40.171.71), 06/22/2015 14:23:00