→ aa182201 : 小妹的話路上找一個工具人比較實在(咦 07/17 12:13
找的到就好了T^T
推 egg1300728 : 日新國小正對面有家單車店，老闆人很實在，不過對你 07/17 12:14
→ egg1300728 : 來說距離可能遠了點 07/17 12:14
如果老闆人很好的話 這距離我非常可以接受!!
我會去看看的 感謝推薦!!!
推 AddMe0815 : 其實可以考慮租車，因為騎回來有興趣會想買更好的 07/17 12:27
→ AddMe0815 : 車XD 07/17 12:27
推 galaxyz : 推租車 07/17 12:29
其實我五月多就已經租好車了XD
但爬文後發現很多人都推薦直接買 環完再賣掉
我租一個月$3000(我很廢而且打算邊騎邊玩所以租一個月哈哈)
用租的也是E3 這價錢感覺直接用買的比較划算 還可以先跟他培養感情XD
加上上次跟老闆租一天試騎 從大稻埕到大溪來回 騎到很絕望而且膝蓋超痛
超弱的嗚嗚
所以才想說直接買一台八月可以多練
環完後如果沒賣掉可能會當家裡的買菜車代步車吧~
推 FourEJ : 去買挖胎棒+內胎 YOUTUBE就有教學自己跟著做一次 07/17 13:09
一定會自己多練的!!但還是會有很多問題想請教老闆>___<
推 Neomen : 來新店傑程吧 剛好可以練練新店-大稻埕 07/17 13:30
這家真的太遠了XDD 還是感謝推薦呀:)
※ 編輯: gingerr (59.115.153.170), 07/17/2015 14:22:12
推 MrNeverDie : 「膝蓋」「超」痛如果不是誇張的話要小心喔...... 07/17 14:36
上次回來的路上有遇到好心人指導
應該跟我穿跑步鞋騎車加上腳踩在踏板上的位置不對有關
功課沒做足...
下次會買硬底的鞋子 用腳的前面踩踏板在試試看!
想請問如果還是痛的話 用髕骨帶會有用嗎?
※ 編輯: gingerr (59.115.153.170), 07/17/2015 14:41:32
→ GoodFriday : 遠一點點也可以的話，只好推高菖(捷安特)了 07/17 14:40
有點遠太多了XDD 不過我有空的話應該還是會去看看!!謝謝唷:)
※ 編輯: gingerr (59.115.153.170), 07/17/2015 15:12:10
→ Decill : 大稻埕碼頭越堤口不就一家嘛？ 07/17 15:19
去過大稻埕碼頭出來那一家 店員兇兇的我玻璃心承受不住T_T
剛好也有爬文到有板有在那家有不好的經驗 所以被我從名單刪除了XD
※ 編輯: gingerr (59.115.153.170), 07/17/2015 15:35:25
→ MrNeverDie : 可能跟座椅高度有關，還有騎乘型態（重踩vs.高轉） 07/17 15:50
→ MrNeverDie : 鞋子應該沒差太多吧＠＠正確說來是「拇指球」的部位 07/17 15:51
→ MrNeverDie : 我是覺得膝蓋痛真的很怪啦，如果是「肌肉」還正常些 07/17 15:52
→ MrNeverDie : 髕骨帶的話之前看過好像是有傷的人用的，正常人用久 07/17 15:52
→ MrNeverDie : 會退化反而不好。 07/17 15:52
→ MrNeverDie : 應該透過正確的方式騎乘訓練。 07/17 15:53
我當時有把椅墊調整到腳踏下去會幾乎是直的這樣 但也不會完全打直
就是坐在座墊上踮腳尖還是踩的到地板的高度
爬文大概也都是說這樣的高度
然後踩踏板是要用腳掌前面肉最多的那塊踩踏板這樣嗎?
我也覺得膝蓋痛很不正常 超擔心的...
髕骨帶應該是讓我能度過環島 回來後應該會重訓練大腿肌肉!!
我會努力多找影片看姿勢的!!!
※ 編輯: gingerr (59.115.153.170), 07/17/2015 16:06:14
推 skking : 大稻埕往大溪算是平路，平路膝蓋痛不適合環島爬坡 07/17 16:37
→ skking : 除了樓上說的，可能還要加強換檔變速切換練習 07/17 16:39
→ doglegbow : 會不會是檔位調太重的緣故阿！這是新手常犯的錯誤 07/17 16:39
→ doglegbow : 另外不要依賴髕骨帶，休息以及加強股四頭肌才是長久 07/17 16:40
→ doglegbow : 之道，要是在半路膝蓋爆了怎麼辦？我有個同學曾經爆 07/17 16:41
→ skking : 鶯歌三坑堤防田間有些小坡，新手沒換檔重踩很傷 07/17 16:42
→ doglegbow : 膝蓋到要用拐杖才能走路，後來復健了好幾個月才好 07/17 16:42
爆到要用拐杖也太可怕!!!之前有稍微練過股四頭肌但最近趕碩論荒廢了QQ
髕骨帶應該是最後手段啦 會先多鍛鍊的!!
還有多練變速以及不要調太重~
→ skking : 別貪快，平路練習輕鬆騎，22km/hr差不多 07/17 16:45
→ skking : 來回百公里，含休息，均速15km即可在一天內完騎 07/17 16:48
→ skking : 這段路也是在下環島前的練習路段之一。樓主加油！ 07/17 16:50
我回程時用生命在騎速度大概才20km/hr....
之後會練熟變速多休息在試一次看看
我會加油的!!!
→ Decill : 阿 那稍微過來一點 民生-重慶路口也有一家 比較小 07/17 19:48
→ Decill : 我去換過內胎 老闆人還蠻客氣的 07/17 19:49
好唷我會去看看~~~
真的很謝謝大家的幫助!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
※ 編輯: gingerr (59.115.153.170), 07/17/2015 22:01:31
推 lwecloud : 民生重慶那間不是"有名的"山傑克嗎... 07/17 22:20
→ lwecloud : GOOGLE隨便搜尋都很多精彩事跡XD 07/17 22:21
→ lwecloud : 大稻埕那間 店長(瘦瘦高高的)還算熱心 但是有幾個店 07/17 22:24
→ lwecloud : 員就...不予置評 07/17 22:25
→ lwecloud : 稍遠一點過承德橋有一間樂活式 不過我沒去過就是XD 07/17 22:26
"有名的"山傑克 怎麼聽起來有點可怕XD
大稻埕那間對我兇兇的但對外國辣妹就很熱心 覺得不平衡啊XDDDD
我再google看看樂活式 謝謝呀~
※ 編輯: gingerr (59.115.153.170), 07/17/2015 22:48:04
推 ofpurity : 大稻埕那家OK拉 價格貴一點 服務不錯 07/17 22:56
被兇過一次就怕了...QQ
→ eten : 若非堅持要G牌 大稻埕木馬輪(在G牌隔壁)找江哥 07/17 23:18
未來有機會會去看看的!!
推 island51 : 記得要暖身，我之前沒在暖身爬硬坡，膝蓋不知為何就 07/18 00:33
→ island51 : 積水… 抽水是這輩子最痛的體驗 07/18 00:33
天啊!!!!!!!!也太可怕!!!!!!!!!!!!
謹記在心 一定要暖身!!!!!!!!!!
※ 編輯: gingerr (59.115.153.170), 07/18/2015 02:34:41