Re: [問題] 關於strava的紀錄的心跳跟自身強度？

[loserfatotak (魯肥宅(T^T))]

抱歉，由於本魯肥宅目前實力太差，沒辦法爬武嶺(T^T)

因此借用標題來發發廢文

本魯肥宅最近在研究Strava，先給大家看看爛數據

http://i.imgur.com/XCct0Yu.jpg

這兩次騎本魯肥宅感覺都一樣累

騎的都是最近買的彎把鋁合金公路車

最近在沒吃高蛋白，沒喝BCAA，沒換輕量化快拆，沒裝乳膠內胎....

體重一直維持在某位踩爆五X車友的兩倍

今天騎同樣的路線，和一周前相比

平均心跳降低居然還騎的更快(39分變成35分半)

何解?
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本魯沒裝功率計，為什麼Strava會出現功率數值???

那個VAM到底是什麼東西?

Strava有必要買付費版嗎?

Garmin不是能試用嗎?怎麼點進去是這個畫面?

http://i.imgur.com/quD4ApZ.jpg

目前最不滿Strava的地方是

https://www.strava.com/segments/3658994

最陡的地放方應該是前面的培德路啊

總之，有沒有使用Strava的版友分析一下
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https://www.strava.com/athletes/10399432

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推 ruthenium   : VAM是指每小時爬升多少公尺
→ ruthenium   : 由VAM你可以知道你的爬坡能力
→ loserfatotak: 看一下https://www.strava.com/segments/1131471
→ loserfatotak: 一堆人破1200，那武嶺不就2小時半0rz
推 ruthenium   : 我看過我的數據，strava的高度常會多算，所以VAM多
→ ruthenium   : 算了不少，而且你騎的是自行車，又不是摩托車，可以
→ ruthenium   : 一小時爬1000m, 卻不太可能二小時爬2000m，選手除外
推 ruthenium   : 而且如果你騎完武嶺，去換算VAM數值也會偏低