推 jack18262 : 好威喔 爬升這麼多 均速還有28!!! 12/13 22:50
推 eric7119 : 讚! 12/13 22:55
推 artie0906 : 猛…我今天也有去,超小型活動,但路線我覺得很棒, 12/13 22:56
→ artie0906 : 值得一騎再騎 12/13 22:56
→ bbrret : 騎完虛累累阿...丘陵段根本狂操間歇 12/13 22:57
※ 編輯: bbrret (220.143.199.48), 12/13/2015 23:01:33
推 loserfatotak: 100K要爬1363?不是說基礎組的嗎,150K 12/13 23:03
→ loserfatotak: 和200K該怎麼辦Orz 12/13 23:03
→ bbrret : 這活動路線強度本來就不低阿...所以明年的五庫挑戰 12/13 23:03
→ bbrret : 跟200K的更硬喔 12/13 23:04
→ bbrret : 路線真的蠻不錯的,很漂亮,車又少 12/13 23:06
推 helloking : 172+175的山路地形上上下下的好累 12/14 00:23
推 jack18262 : 請問B大騎這種高強度的都怎麼補給啊? 12/14 00:45
推 kn92a11 : 確實是條練車的好路線 12/14 09:12
→ bbrret : 威德跟BCAA粉不能少阿,bcaa泡水,威德定時補 12/14 10:23
→ bbrret : 還有大會發的77巧克力,不過太乾太硬不好嚼 12/14 10:24
→ bbrret : 真要拼的話用能量果膠效果更好,不過當練車就好 12/14 10:24
→ bbrret : 咖啡公路6人獨走時,車友說已經感覺像晨騎團練了XD 12/14 10:25
推 dendi : 也衝太快了@@.... BCAA粉有推的嗎? 禮拜五跑去cos 12/14 11:24
→ dendi : o買了巧克力燕麥棒當補給,還不錯吃 12/14 11:24
→ bbrret : 諾壯或邁克仕的高濃度BCAA沖泡包都不錯,也甜甜的 12/14 12:01
→ bbrret : 不過我這次是泡平常騎在喝的整罐式BCAA原粉就是了 12/14 12:02
推 dendi : 覺得那一小包好貴,印象好像100?,整罐有比較便宜 12/14 12:45
→ bbrret : 我都直接買1盒20包1400元 12/14 20:23
推 negative1 : b大150k會參加嗎? 03/11 16:03