看板 bicycle 關於我們 聯絡資訊
區 域:亞洲 國 家:台灣 路線說明:白河區公所-165-中埔圓環轉沄水-172-175-174-台1-172回區公所 時 間:3小時32分 總公里數:100K 南瀛單車發展協會舉辦的地區型賽事 是自我挑戰賽性質,有大會時間,沒有晶片,簡章有標明檢錄點暨補給點 兩週前有先跟車友探路過90%的路線 早上從嘉義市區騎過去會場,16公里當暖身 到會場還真的是很迷你的小型活動,限額僅800人,簡單的帳棚跟氣球拱門布置 沒有主持人,7點出發的活動到6點50才有工作人員出來請大家集合 講幾句話後在7點4分出發,排在後面也不到30秒就過拱門了XD 這次車隊連小弟我共11人參賽,開頭就以列車之姿向前追趕 大概到中埔圓環就已經變成領先集團了,通通都是我們的人,後面掛著一大串 開始爬凍仔腳陡坡後開出去剩下4個人的小集團,還不斷拉著強度 原本說好大概用PR的90%騎完這段留些體力給後段,結果回家看數據時 大破PR30秒...,說好的降速求體力呢? 轉咖啡公路後又有兩人追上來,自己人 於是一路上就6人集團推到175終點轉橫路前的補給站 車友說要下來補水,加上工作人員說我們首批到的,下來賞個光 於是就停留一下順便幫我們拍照,補給站有水、香蕉、餐包,香蕉好吃 (這邊想到提一下,到沄水國小第一個補給站暨檢錄點時,原本要停車給工作人員畫記 結果他們說不用,所以簡章寫的形同具文...表示可以切西瓜烙跑了) 休息約5分鐘,又有一個自己人追了上來,繼續上路 轉174後7人集團持續前進,到台1線結果大逆風 大家也消耗得七七八八了(都自己人玩死自己人...),勉強維持30出頭破風前行 中途掉隊1人,在最大小七轉回172後剩下8公里 基本上已經玩起來了,最後回區公所前20公尺還比照環法最後一站進凱旋門模式 6人排成一列肩並肩過終點,不過工作人員好像毫無準備 於是又繞回去重新騎一次請他們幫我們拍照+錄影 然後自己報上號碼排順序,第一次參加單車活動能在前10名完成的 所以撿到了個總排第6名,哈哈 時間3小時32分,均速28.3,爬升1363.3M 以上~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.143.199.48 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1450018082.A.501.html
jack18262 : 好威喔 爬升這麼多 均速還有28!!! 12/13 22:50
eric7119 : 讚! 12/13 22:55
artie0906 : 猛…我今天也有去,超小型活動,但路線我覺得很棒, 12/13 22:56
artie0906 : 值得一騎再騎 12/13 22:56
bbrret : 騎完虛累累阿...丘陵段根本狂操間歇 12/13 22:57
※ 編輯: bbrret (220.143.199.48), 12/13/2015 23:01:33
loserfatotak: 100K要爬1363?不是說基礎組的嗎,150K 12/13 23:03
loserfatotak: 和200K該怎麼辦Orz 12/13 23:03
bbrret : 這活動路線強度本來就不低阿...所以明年的五庫挑戰 12/13 23:03
bbrret : 跟200K的更硬喔 12/13 23:04
bbrret : 路線真的蠻不錯的,很漂亮,車又少 12/13 23:06
helloking : 172+175的山路地形上上下下的好累 12/14 00:23
jack18262 : 請問B大騎這種高強度的都怎麼補給啊? 12/14 00:45
kn92a11 : 確實是條練車的好路線 12/14 09:12
bbrret : 威德跟BCAA粉不能少阿,bcaa泡水,威德定時補 12/14 10:23
bbrret : 還有大會發的77巧克力,不過太乾太硬不好嚼 12/14 10:24
bbrret : 真要拼的話用能量果膠效果更好,不過當練車就好 12/14 10:24
bbrret : 咖啡公路6人獨走時,車友說已經感覺像晨騎團練了XD 12/14 10:25
dendi : 也衝太快了@@.... BCAA粉有推的嗎? 禮拜五跑去cos 12/14 11:24
dendi : o買了巧克力燕麥棒當補給,還不錯吃 12/14 11:24
bbrret : 諾壯或邁克仕的高濃度BCAA沖泡包都不錯,也甜甜的 12/14 12:01
bbrret : 不過我這次是泡平常騎在喝的整罐式BCAA原粉就是了 12/14 12:02
dendi : 覺得那一小包好貴,印象好像100?,整罐有比較便宜 12/14 12:45
bbrret : 我都直接買1盒20包1400元 12/14 20:23
negative1 : b大150k會參加嗎? 03/11 16:03