→ fashsboy : 功率計未來有計畫購入 還在等合適的產品 12/15 23:56
→ fashsboy : 我原文說的45KM不是一直以45KM的速度輸出 12/15 23:56
→ fashsboy : 是說同路段 我以經踩到45KM了 車友還是慢慢離我而去 12/15 23:57
→ fashsboy : 但我目前的輪組在要繼續往45以上提升速度就不太容易 12/15 23:58
→ fashsboy : 心跳 迴轉 齒比都有增加的情況下。 12/15 23:58
你的目標很明確,很好,這樣很好解答。
坦白說,想用換輪組來達成目標,
以我個人的經驗是......算了吧~
想換就換,而不要為了想騎快去換,這樣內心受傷會比較重。
手邊剛好有本熱騰騰的新雜誌,bicycle club 45期。
請翻開p.28,剛好在講騎自行車的風阻。
按照雜誌的圖表.....
時速45KPH,車手輸出功率要400w。
時速50KPH,車手輸出功率要540w。
速度要騎超過45kph.....
車手的ftp,個人平均輸出功率要300w。
平均300w的人開大絕招,給你150%下去跑,
瞬間輸出450w,差不多是你要的輸出功率,讓你剛好跟上。
所以車友您的ftp有多少?
沒有300W個人平均輸出功率,
要靠器材幫你在45KPH再加速.....
你可以考慮在公路車上加馬達。
(我不是開玩笑,真的是這樣)
團騎速度要開到45KPH以上,
這個其實很誇張了,可能是車友都跟到怪獸團。
這樣的水準,台灣業餘比賽都是菁英組等級。
團騎,只要能咬住對方,風阻可以減3成。
換句話說,只要有210W的個人平均輸出,
再開大絕招,你就可機會跟上。
那跟不上的原因有什麼?
器材,有可能,
但是器材不會幫你追上這麼大的功率差異。
個人的看法是,
車友你缺乏判讀地形,還有判讀集團動向的能力。
怎說?
照道理來說,越級打怪跟集團,只要能咬住就好。
為了彌補自己的不足,以快打慢,反應要快。
在集團要加速前,你先加速。
這樣集團速度拉高前,你就準備好了,
就算別人輸出大,速度快超過你,你就退後咬對方背後擋風。
別人加速,你才想追.....肯定來不及。
換言之,面對速度都比你快的人,
你需要的是判斷集團(對方)加速的時機點,
比集團早一步加速,等他們來。
這需要有判斷地形,還有集團動向的能力。
這時你用低框輪,加速反應快,說不定還比較有利。
當你和對手實力差不多時,
器材選擇會是勝負關鍵。
當實力和對手有差距,
瞭解自己和對方的優缺點,才有機會跟上。
所以執著在器材,
把更換器材當作唯一手段,會很浪費錢。
(你要促進經濟繁榮,也很好)
PTT上,很多都是年輕人,
在財力有限的狀況下,普遍不會建議花大錢買器材。
(去01問,大部分都是勸拜的)
每個討論區的生態不同,
不是鄉民要損你,或是不要討論器材。
這幾年器材測試的數據化,
大家可以很簡單去找出評價高的器材。
但比較少有人,會把器材使用和車手一起作連結思考。
人+車,人+器材,比單純看器材困難一些。
但,卻能反映出真實的情況。
想買輪組,趕快去買。
但有沒有辦法幫助你完成目標?
這個就冷暖自知了。
(還是先買功率計好好練,可能比較有效)
--
事情懂得多
自然有方法~~~~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.113.186
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1450197776.A.F7D.html
→ fashsboy : 可能我表達不夠清楚,45km並不是1小時持續輸出,是 12/16 00:46
→ charvel : 你的strava呢? 我不是很想聽嘴砲車手講實在的 12/16 00:46
→ fashsboy : 有到過這種速度但是出現了我遇到的問題,所以才有想 12/16 00:46
→ fashsboy : 要換輪組的想法 12/16 00:47
只是為了對方攻擊那一霎那的高速,換輪組可能有用。
若是對方比你強,換高板低風阻輪,效果不見得好。
反而去抓對方的心理,還有攻擊的時機,會有效的多。
對方和你實力差不多,換輪絕對有效。
→ ddar : 環法集團在混都沒45kph了,不要執著 12/16 00:50
推 nightjustin : 個人協同這篇意見,覺得打怪比喻後非常有可觀性, 12/16 00:51
→ nightjustin : 推一個。 12/16 00:51
推 Justy : 中肯推 12/16 00:59
推 chi7580 : 感謝白馬的開示 12/16 01:00
推 fashsboy : 練車是持續不斷的,換器材是換了就換了,今天也許換 12/16 01:00
→ fashsboy : 了效果不大但是再繼續練效果也許就出來了,所以我沒 12/16 01:00
→ fashsboy : 有很介意到底換了當下效果如何因為我會持續練下去, 12/16 01:01
→ fashsboy : 只要確定換的方向是對的那對我來說就夠了 12/16 01:01
你目標很清楚,那就換。
台灣買輪組,請你務必注意代理商口碑與保固。
有什麼問題,要保固,毛一堆,
或是維修一拖好幾個星期,會想殺人。
推 fashsboy : 了解,我會多注意,謝謝提醒 12/16 01:08
推 loserfatotak: D大說提到的風阻是指標準身材的騎士,不同的騎士如 12/16 01:09
→ loserfatotak: 果身材不同,風阻截面積也不一樣。要達到相同速度, 12/16 01:09
→ loserfatotak: 身材不同的騎士輸出功率怎麼可能一樣 12/16 01:10
我是看雜誌才知道的數據,不要這麼嚴苛好嗎?.....XD
連穿什麼衣服,風阻都不一樣了,參考就好。
※ 編輯: ddar (114.35.113.186), 12/16/2015 01:13:55
推 bbrret : 白馬超久沒出來開釋了!!! 12/16 04:11
推 HideoNomo : !!!是白馬!!!趕快來朝聖! 12/16 05:51
推 jack18262 : 天啊 是白馬大!!! 12/16 07:32
推 GOLDCOW4721 : 統計上的數據,幾乎都是一般正常情況 12/16 07:40
推 kn92a11 : 原原po身材偏瘦 12/16 07:53
→ Insomniac : 所以平路推不贏也是正常的啊 12/16 08:17
推 bbrret : 不要再誤解原原po意思了T_T,他只是想要45能再上去 12/16 08:22
→ bbrret : ,然後能維持久一點,我幫他講完了 12/16 08:22
瞬間加速可以維持多久呢?
之後需要多少時間恢復呢?
會不會被對手完間歇操死呢?
okla,這種試教給平路衝刺選手去煩惱。
自己的強項是爬坡的話,花錢點技能點到平路,會浪費自己的天賦耶~
推 Tieniu : 換了啦,平路賽,像環彰化,紫南宮99要破三,有個小 12/16 08:41
→ Tieniu : 板中板順很多,追擊脫逃的人就知差異。不是每個人都 12/16 08:41
→ Tieniu : 想當不輪不累的角色 12/16 08:42
不好意思,我太弱,咬住集團就很辛苦了。
推 demo68 : 我也覺得,跟不上,換了也是跟不上 12/16 09:22
→ demo68 : 參考別人經驗:日月潭的活動,我對單車設備的迷失, 12/16 09:28
→ demo68 : 完全醒了 12/16 09:28
推 nis01013 : 3分鐘....進步超多耶 12/16 09:29
→ demo68 : 樓上說的沒錯,但3hr1X跟3hr1X-3分鐘 12/16 09:42
→ demo68 : 1個小時快不到1分鐘 12/16 09:43
推 kn92a11 : 其實完全是2個討論方向 12/16 09:45
推 lwecloud : 推 連結中發現脆瓜大XD 12/16 09:50
→ demo68 : 不會,是同一個討論方向 12/16 09:52
→ demo68 : 文中:去年:三級車架+三級變速+三級鋁板輪+開口胎 12/16 09:52
→ demo68 : (10速) 12/16 09:53
→ demo68 : 今年:一級環法車架+電子變速+環法輪組+一級管胎 ( 12/16 09:53
→ demo68 : 11速) 12/16 09:53
→ demo68 : 器材先攻頂,快慢都自己 12/16 09:53
→ demo68 : 器材夢就醒惹 12/16 09:53
推 loserfatotak: 有沒有看過武俠小說,武林高手用神劍和木劍差異不大 12/16 10:24
→ loserfatotak: ,但一般人明明差很多。再說某位市長不就為了從台北 12/16 10:24
→ loserfatotak: 騎到雲林而買神輪嗎?那用原車的輪就好啊 12/16 10:24
拿神兵利器就是爽呀~
騎帥不騎快,咬我呀.....XD
推 kn92a11 : 害我也想野人獻曝一下,回個文。 12/16 10:31
→ demo68 : 用zipp303然後勒...所以用原廠P-R2就會gg嗎? 12/16 10:33
→ demo68 : zipp303 台北到雲林可以比P-R2省多少w?快多少分鐘? 12/16 10:34
推 dendi : 怎麼辦我器材夢還沒醒…… 12/16 10:35
夢想是美好的,現實是殘酷的。
拜託讓我作一場好夢,永遠不會醒......XD
推 nis01013 : K兄期待您也回一篇,目前腿力組跟器材組都各有見解 12/16 10:36
→ demo68 : 攻頂,然後去試差異,就醒惹 12/16 10:36
→ nis01013 : 多聽聽不同意見我覺得不錯呢 12/16 10:37
→ demo68 : 01那篇,年騎8000K的用兩種程度的器材,騎了兩次 12/16 10:37
→ demo68 : 一樣的路線,3個多小時才差3分鐘 12/16 10:38
→ demo68 : 某市長也才騎過一次台北雲林,而且是第一次超過200km 12/16 10:39
→ demo68 : 講得好像是zipp303在騎腳踏車一樣,沒有zipp303 12/16 10:41
→ demo68 : 就不行了 12/16 10:41
推 loserfatotak: 沒說沒有神輪就不行,重點是"他買了" 12/16 10:45
推 dendi : 那個某市長環島過啦,有人贊助的話當然是換個配備爽 12/16 10:47
→ dendi : 啊 12/16 10:47
→ dendi : loser大,有確定是他買的? 12/16 10:47
推 kn92a11 : 出門在外,沒電腦,不好處理,2個論點都對,只是 12/16 10:49
→ kn92a11 : 思想的方向不一樣 12/16 10:49
→ kn92a11 : 想=考,手機自己挑字 12/16 10:50
→ demo68 : 有確定是他買的? 12/16 10:52
→ demo68 : 不管是買的或不是買的,騎帥騎不快,不行嗎? 12/16 10:53
推 peadon : ddar復出~ 12/16 11:00
推 loserfatotak: 對啊,搞不好他不用出錢。但有人相信他換上神輪完 12/16 11:00
→ loserfatotak: 全沒有想變快的想法嗎? 12/16 11:00
推 LeoWu : 路人感想:一樣的想法,不同的說法...白馬的文字 12/16 11:02
→ LeoWu : 應該更容易讓人接受吧?其實原原PO應該優先購買的 12/16 11:03
→ LeoWu : 可能是功率計,只是 Stages 的碳纖腿還要再等一下.. 12/16 11:03
推 metawopa : strava=戰力指數? 12/16 11:12
→ demo68 : 我上面已經說啦...請參考01那篇 12/16 11:13
推 dendi : loser大,這談到輪組有點怪,去換車或許就是想好騎 12/16 11:13
→ dendi : 一點,有沒有想變快,個人認為那不是他想的到的,你 12/16 11:13
→ dendi : 認為他會知道那是神輪?很多可能是幕僚幫他想的,有 12/16 11:13
→ dendi : 資源當然好好利用,輪組給市長騎了可以增加曝光性, 12/16 11:13
→ dendi : 贊助一組當然好 12/16 11:13
→ LeoWu : 看來中社這條官方決鬥路線已經退流行了。 12/16 11:13
很久沒看到有人喊......出來面對了~
以車會友多好呀!
→ demo68 : 三級車架輪組變速換一級,3小時多才差3分鐘 12/16 11:13
→ demo68 : 1小時快不到1分鐘,台北雲林騎乘時間多久? 12/16 11:14
→ demo68 : 均速24,騎乘時間10小時,快個10分鐘?快個20分鐘? 12/16 11:15
→ demo68 : 了不起快30分鐘...神輪...阿不是好棒棒? 12/16 11:15
→ charvel : 柯P騎那個平把車裝板輪跟本沒實際意義 12/16 11:19
→ charvel : 上半身姿勢跟減速傘一樣 底下裝板輪有用逆 12/16 11:19
→ demo68 : 哈哈... 12/16 11:21
推 jack18262 : 拜訪日月潭騎3小時10幾超快的 況且他又沒公佈兩次的 12/16 11:21
→ jack18262 : 功率… 12/16 11:21
推 frog314159 : 白馬大 推了推了~ 12/16 11:26
推 jack18262 : 全車三級和一級剛性和效率還有車重輪重就差不少 只 12/16 11:32
→ jack18262 : 進步了3分鐘 快了1.5%而已 是有點扯 12/16 11:32
推 helloking : 很實在的一篇回文 12/16 11:45
推 bbrret : 騎31X的也才4個,算最末名比他快的也才7個,每年的 12/16 11:48
→ bbrret : 氣候,風向,對手,身心狀況都不同啊,變因太多。他 12/16 11:48
→ bbrret : 有功率計,一年下來進步多少自己最清楚,但是反應在 12/16 11:49
→ bbrret : 成績上有時候不見得盡如人意,期望太高失望也會高, 12/16 11:49
→ bbrret : 相信器材還是有幫助到他的,只是不用過度神話,而練 12/16 11:49
→ bbrret : 車是基本,若器材能增加練車動力,換也無不可 12/16 11:49
推 frog314159 : 實際上 給自己承諾練壞了再換 更有動力 12/16 11:51
推 loserfatotak: 只有本魯覺得合理嗎?因為風阻和速度的平方成正比。 12/16 11:52
→ loserfatotak: 肉腳如本魯騎乘速度不快,5%的器材差異就確實是5% 12/16 11:52
→ loserfatotak: 反應在速度上。高手本來速度很快了,5%器材差異反 12/16 11:52
→ loserfatotak: 應在速度上可能不到2.5%。Bseline速度越快換器材後 12/16 11:52
→ loserfatotak: 速度的差異越小 12/16 11:52
推 bbrret : 講到練壞了再換,身邊某個隱藏起來賣小吃的前環台 12/16 11:54
→ bbrret : 賽選手朋友,每年大概都要踩壞1-2組輪組,所以他都 12/16 11:54
→ bbrret : 只買1萬以下耐操的鋁框,不然花費太大,然後出去騎 12/16 11:55
→ bbrret : 還是狂電我們... 12/16 11:55
真正的高手,反而日常用零件都很簡單。
都是錢,練習不用這麼好的東西。
→ charvel : 速度快風阻才大 風阻越大時差異越明顯 時速70省的 12/16 12:04
推 demo68 : GJ 12/16 12:05
→ charvel : 秒數比50還多 但是沒什麼人騎的到70 30就不用講了 12/16 12:05
→ charvel : 一般人都落在30那邊 12/16 12:06
→ abcd11001100: 人人有功練: 花6年 可從220w變成430w 12/16 12:13
推 CatDaylily : 混入請問一下 時速上50很容易 但是一放鬆馬上就掉下 12/16 12:14
→ CatDaylily : 很多 這樣可以換輪組嗎? 目前只到軟軟的跑7 12/16 12:14
高興換就換,不要為了騎快而換。
用好零件是一種享受,速度快是附加價值,
這樣換零件,怎麼換都會很開心。
→ abcd11001100: 端看各位投資的意願囉 12/16 12:14
推 demo68 : 有錢就換啊...基本上跑七不軟,也不是跑七的問題 12/16 12:21
→ demo68 : 很容易上50但不能維持,那是人的問題,5分鐘50跟60 12/16 12:24
→ demo68 : 分鐘50是不一樣的 12/16 12:24
→ CatDaylily : 小弟新手而已 騎的也是整車10公斤的入門車 只是很困 12/16 12:25
→ CatDaylily : 擾平路緩上陂該怎麼維持速度才比較不會拖累前面的大 12/16 12:25
→ CatDaylily : 哥們 12/16 12:25
多騎多練就好了。
推 aa651082 : 看了一堆大大的分析,小弟還是繼續練腳力就好XD 12/16 12:26
→ deepstriker : 自從知道板上某位高雄的大大平常都用跑7之後 12/16 12:28
→ deepstriker : 就豁然開朗了(? 12/16 12:29
→ demo68 : 話說馮俊凱跟你有一樣的症頭, 無法維持50km/hr , 36 12/16 12:39
→ demo68 : km只能維持43.68km/hr 12/16 12:39
噓 jack18262 : 很容易上50?維持幾秒啊 鍵盤車手又出現惹Zzzzz 12/16 12:44
→ demo68 : 哈哈...我跟樓上同感 12/16 12:44
→ demo68 : Strava跟garmin又要交出來了 XD 12/16 12:45
→ demo68 : 馮俊凱到單車板都被鍵盤騎士電假的 XD 12/16 12:46
推 bbrret : 越討論越亂了,不過沒出現慣性兩字也算有進步啦,前 12/16 12:47
→ bbrret : 幾年只要套上慣性都是神輪,然後理性勿戰 :P 12/16 12:47
→ charvel : strava每個人騎的地方不同是要比個毛阿 12/16 12:48
→ charvel : 還是交出中社成績吧 12/16 12:49
→ charvel : 不然跟某個10隻挖胎棒的抽車上風櫃嘴也行 12/16 12:51
→ CatDaylily : 完全不是巡航50啊各位大哥 真的沒維持幾秒就下來了 12/16 12:51
推 jack18262 : 舉辦PTT中社ITT比賽好惹 報名費我看一人200就好 12/16 12:52
推 bbrret : 有勞北部車友費心了(!?) 12/16 12:56
推 lwecloud : 不用報名費啦 板聚約騎就好啦XDD 12/16 13:00
→ bbrret : 我贊助杯水一箱 12/16 13:03
推 CatDaylily : 各位前輩請息怒 我是指瞬間速度超過50之後 不知道 12/16 13:03
→ CatDaylily : 換輪組可以讓速度維持久一點嗎? 12/16 13:03
→ demo68 : 你想太多啦...最大功率又不是平均功率... 12/16 13:05
→ abcd11001100: 多10%就該偷笑了 12/16 13:06
推 jack18262 : 最大肌力 肌耐力 心肺能力 說 真的拉尾速只是自爽而 12/16 13:06
→ jack18262 : 已XD 12/16 13:06
推 CatDaylily : 了解了解 果然實力差距很大 每次騎完平路段上山前 12/16 13:12
→ CatDaylily : 大哥們就會笑說怎麼暖身就掉隊 12/16 13:12
→ lele : 柯p那組zipp是店家借的啦 柯p搞不好不知道輪組有換 12/16 13:18
→ fashsboy : 強烈建議禁止器材討論,要換車換輪除非你有上凸台 12/16 13:33
→ fashsboy : 實力否則都是你腳力不夠喔喔喔喔,啾咪 12/16 13:33
推 demo68 : 樓上建議不採納呦~ 揪咪 >.^ 12/16 13:38
推 demo68 : 白馬大這篇已經寫很清楚了,GJ,看不懂也沒辦法~ 12/16 13:41
→ abcd11001100: 事實上, 強者忙著練車, 跟本沒時間討論器材 12/16 13:46
→ abcd11001100: 廠商給什麼就騎什麼啦, 有多的預算才會買來玩 12/16 13:47
→ demo68 : 樓上答對啦... 12/16 13:47
→ demo68 : 團騎速度要開到45KPH以上, 12/16 13:48
→ demo68 : 比全國自由車公路錦標賽還猛XD 12/16 13:48
→ demo68 : 165km 4.5hr av36.6 12/16 13:48
推 frog314159 : demo 也是強者 12/16 13:48
→ abcd11001100: 認真練1年, ftp可以多10%, 花6年可以進職業隊 12/16 13:49
推 kn92a11 : fas大,你的路線以山路為主,坦白說,山路騎習慣這 12/16 13:49
→ kn92a11 : 組的話,不建議換 12/16 13:49
→ abcd11001100: 這樣投資可以買幾台可樂果? 12/16 13:49
→ abcd11001100: 錢能解決的都是小事~~ 12/16 13:50
推 kn92a11 : 剩下要再精進,買功率計,做課表吧! 12/16 13:51
→ abcd11001100: 練到老婆吵著要離婚, 那可大條了 12/16 13:58
推 kn92a11 : 家庭革命又是另一個考題了 12/16 14:00
推 neil8266 : 為爽而換也沒啥不好啊,我 FTP沒有200,可是就愛404 12/16 14:04
→ neil8266 : 那充滿銅臭味的路感啊~~~ 12/16 14:04
→ abcd11001100: 自行車業感謝你的支持與愛護 12/16 14:11
推 LPuppy : 是白馬大 !!!!!!!!! 12/16 16:08
推 ibook0102 : 推推 12/16 16:32
推 ibook0102 : 我的器材夢是眼鏡、車衣車褲、卡鞋全是頂級的,穿帥 12/16 16:35
→ ibook0102 : 比較不喜歡花錢再搞車,反而都是搞帥氣度和舒適性 12/16 16:36
推 pinsaun : Canyon ultimate +zipp 很帥啊 不搞嗎 12/16 18:34
推 atlaswhz : 功率計很殘忍,裝完後完全喪失練車的心情 12/16 19:44
→ atlaswhz : 好不容易練了一年,發現又老了一歲 12/16 19:45
砍掉重練,不就是這麼一回事?
你可以的~武俠小說都有寫,廢功重練的都會比較利害。
推 javriy : 朝聖白馬大大!! 12/16 19:49
推 mjnaoki : 推 超優質好文 12/16 20:30
推 bigear32 : 來湊熱鬧一下 12/16 21:58
※ 編輯: ddar (114.35.113.186), 12/16/2015 23:51:17
推 aaa993 : 有看有推! 03/07 02:43