推 roc2200 : 大推nature valley,我買水果 巧克力燕麥 蜂蜜 01/09 03:19
→ roc2200 : 三種口味混搭,爬山騎車任何高耗能的戶外活動都適用 01/09 03:20
→ roc2200 : 重量又輕,配白開水,能增加飽足感 01/09 03:21
→ roc2200 : 蜂蜜真的是鳥飼料,超不喜歡,但還是會帶,餓到就會吃 01/09 03:22
推 Cervelo1995 : 天然谷好ㄘ~ 沒事就想拿來哺....但朋友說乾乾不好嚥 01/09 03:53
→ christieliao: 它那個好處是瞬間吸收,如果血糖過低可以吃這個應 01/09 04:11
→ christieliao: 急 01/09 04:12
感謝補充!
液態的果凍吸收的速度的確比固態的穀物棒快
所以記得要提前吃 等餓了吃就來不及啦
※ 編輯: CelicaGT (220.137.108.167), 01/09/2016 04:46:05
推 CatDaylily : 我習慣定時吃一包sis 肚子餓才吃能量棒 兩個都帶 01/09 06:13
推 jack18262 : 能量棒吃過一陣子 比巧克力貴 爬坡時很難吃下去 01/09 07:08
→ jack18262 : 我記得一根的是蔓越莓140大卡 190大卡是兩根巧克力 01/09 07:11
→ jack18262 : 蜂蜜的最難吃 後來都吃巧菲斯10元140大卡 01/09 07:13
推 GivePower : 曾經買了兩箱蜂蜜一天吃兩包 現在想到都不舒服..... 01/09 08:42
→ GivePower : 嚼得很累但真的有飽足感 01/09 08:43
推 minutepop : 我都直接吃士力架。好吃又胖XD 01/09 10:13
推 ping870224 : 巧菲斯自從一次邊騎邊吃結果葛到彎把就不想買了, 01/09 12:48
→ ping870224 : 巧克力很容易融化 01/09 12:48
→ meishan31 : 燕麥這種高纖食品好像很健康,可是來得及消化吸收嗎 01/09 19:20
推 bbrret : 能量飲跟能量棒搭配,一個瞬間吸收,一個持續補充 01/10 10:30