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有個問題對敝人困擾已久， 那就是騎車膝蓋刺痛的問題(發作時騎10幾分鐘就開始刺痛) 可是跑步又不影響(跑一小時6分速) 已經至長庚醫院，復健科及運動醫學科檢查過兩次 第一次: 做超音波檢查，醫生看不出所以然，韌帶也沒受傷或裂開 第二次: 醫生表示他也不知道為何可以跑步卻不能騎車(照理說跑步對膝蓋 的loading比較大)，於是他就幫我打了一針"類固醇"，然後就可以去騎車了 感覺醫生有點敷衍了事..... 之前爬文有看過車友膝蓋痛的原因不外乎是"跑者膝"或"髕骨"出了問題， 但我痛的地方在於膝蓋側面，醫生表示跟上訴症狀無關。 我是不是要換家醫院看看呀?! 我還想騎車呀!!! 網路資料補充: 上網有看到關於膝蓋側面疼痛的問題相關文章, 但是我跑步並不會痛也沒有任何不適 跑者的惡夢-髂脛束症候群 http://ssagy.pixnet.net/blog/post/30826813 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.30.146 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1456312146.A.D4C.html
推 ghmsxtwo : 我剛好相反，跑步一公里膝蓋就酸軟無力，騎車百K也 02/24 19:19
→ ghmsxtwo : 沒事 02/24 19:19
推 playerst : 姿勢問題 02/24 19:24
※ 編輯: NinjaRR (111.250.30.146), 02/24/2016 19:26:36
→ christieliao: 車有fitting嗎 02/24 19:25
→ NinjaRR : 已做過fitting 02/24 19:28
→ ddar : 有上卡踏嗎？ 有無比較過一般踏板和用卡踏的狀況？ 02/24 19:41
→ NinjaRR : 已使用卡踏良久 02/24 19:50
→ NinjaRR : 若改用ㄧ般踏板反而不習慣 02/24 19:51
推 Tieniu : 腳的角度問題，雙腳離上管太近造成 02/24 20:31
推 playerst : 我之前也會 不過我是膝蓋外側 後來膝蓋更靠近上管就 02/24 20:50
→ playerst : 不會通了 02/24 20:50
推 johnten : 座位太低 前膝會痛是正常..騎乘時腳跟大腿要能夠伸 02/24 21:30
→ NinjaRR : 怎麼樓上兩位說法兩岐... 02/24 21:31
→ NinjaRR : 之前已有在舒迷那作過fitting了 02/24 21:33
→ szilch : Q factor查過嗎 02/24 21:38
推 playerst : 不過我沒上卡 02/24 22:02
→ jack18262 : 你找錯家Fitting惹 02/24 22:44
→ JiRui : 可以跟舒迷約時間回去檢視看看，可能哪邊需要調整。 02/24 23:42
→ JiRui : 有聽說再回去調整姿勢不會再收費 02/24 23:42
→ nightjustin : 舒迷嗎... 02/24 23:50
推 doglegbow : 舒迷的fitting最近在FB好像被炮得很慘XD 02/24 23:51
→ demo68 : 你的問題很籠統啊... 02/24 23:57
→ demo68 : 身高體重車種,尺子尺寸上管長度,立管長度 02/24 23:57
→ demo68 : 龍頭長度,有無上卡...blablabla 02/24 23:58
→ demo68 : 車子尺寸 02/24 23:58
→ NinjaRR : 瞎咪舒迷有這麼差啊？！ 02/25 00:07
推 Adonisy : 舒迷被砲慘了... 02/25 00:30
推 dragunov : 好奇舒迷八卦.....哪裡可以看被砲？ 02/25 02:47
→ dendi : 有八卦我也想跟風一下... 02/25 07:50
→ twpost : 外側痛的話,通常是座管太高, 使韌帶過度伸展. 02/25 10:38
→ twpost : 也有可能是座墊太後面... 02/25 10:40
推 chandler0227: 有摔車記錄過嗎? 02/25 11:07
推 rivet : 扣片角度有沒有歪？ 02/25 11:50
→ deepstriker : V大砲連高雄兩位大濕也一起砲 至於差不差 02/25 17:56
→ deepstriker : 作為看戲的人是覺得 真真假假 假假真真 02/25 17:58
→ deepstriker : 畢竟牽扯到各自的商業利益 02/25 17:58
→ jack18262 : 我在高雄他砲的其中一家做 現在騎完車都會腰酸 以前 02/25 22:18
→ jack18262 : 不曾發生 02/25 22:18
推 yaya0228 : 內側還是外側痛 02/26 22:27
推 yaya0228 : 髂脛束症候群如你的貼文所說，是起因於過緊的髂脛 02/26 22:36
→ yaya0228 : 束與股骨外髁在反覆彎曲伸直時造成摩擦發炎，騎腳 02/26 22:36
→ yaya0228 : 踏車與慢跑比起來，有更大幅度及頻率的膝蓋彎曲伸 02/26 22:36
→ yaya0228 : 直，且不像跑步是整個下半身到脊椎一起分擔能量，騎 02/26 22:36
→ yaya0228 : 車時膝蓋需要出更多的力，自然有可能在騎車時發生疼 02/26 22:36
→ yaya0228 : 痛，而跑步時沒有顯著問題 02/26 22:36
推 yaya0228 : 跑步現在沒問題不代表之後沒事，極有可能是身體以 02/26 22:39
→ yaya0228 : 不同方式在做代償，建議去找物理治療師，常治療運 02/26 22:39
→ yaya0228 : 動員的更好，我本身是物理治療師，分享給你做參考 02/26 22:39
推 STARKUO : 我是膝蓋後側會痛，也是跑步沒事，騎車就痛 02/27 07:33
→ STARKUO : 現在有去做復健，希望有一天能在騎車 02/27 07:34
→ STARKUO : fitting可能也有關係，只是我還沒去做 02/27 07:34