[遊記] 失敗的西進武嶺

[jack18262 (下坡型車手)]

區    域：           亞洲

國    家：           台灣

路線說明：           地理中心碑-武嶺-地理中心碑

時    間：           6小時37分

總公里數：           107KM



隔了一年騎第二次武嶺 看自己有沒有進步 天氣很好大概六點半出發

一過人止關8%以上的坡 迴轉速拉不起來 騎的感覺跟去年很像

所以幾乎都用最輕齒比34/28踩

上禮拜直達清境走631回台中 最後是坐著騎會抽筋 抽車沒事

這次就改變騎法遇到10%以上陡坡就抽車 騎了四小時過鳶峰不久抽筋腿爆掉

去年也是在差不多時間 囧>

最後是不能抽車 坐著騎伴隨幾次抽筋勉強撐完= =

這次唯一進步的是只停富嘉7-11 所以到武嶺總時間進步快40分

不過騎乘時間4小時40 退步幾分鐘.....

自覺體能有變好 但結果不如預期 該練車惹 哭哭



                            平均迴轉速    平均心跳    NP     FTP%    騎乘時間

1.地理中心碑 -> 霧社7-11        77           150      190    85%       74分

2.霧社7-11 -> 富嘉7-11          63           160      193    86%       69分

3.富嘉7-11 -> 翠峰              63           159      179    80%       31分

4.翠峰 -> 鳶峰                  54           160      163    73%       46分

5.鳶峰 -> 昆陽                  50           158      139    62%       38分

6.昆陽 -> 武嶺                  39           158      126    56%       22分


因為到武嶺騎太慢 忘記拍到武嶺前的數據 只有事後的分段數據


平均迴轉速應該是61左右 平均心跳157

http://imgur.com/ZdOhcxJ

地理中心碑

http://imgur.com/LV0KsqE

武嶺牌樓

https://connect.garmin.com/modern/activity/1157177524

Garmin Connect


強者我朋友騎乘時間3小時38分 讓他等很久 真不好意思QQ


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.41.148.236
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※ 編輯: jack18262 (114.41.148.236), 05/08/2016 11:10:15
推 cutethau1   : 3 38"
推 sifun       : 挑涼爽一點的季節應該會好很多吧 你練車已經很勤快.
推 da0502      : 很強了，都還不敢上去@@
推 bbrret      : 強強der
→ bbrret      : 34/28迴轉拉不起來，是狀況不好？
推 bbrret      : 朋友看起來很大隻，338猛猛der
→ jack18262   : BB大 我是斑馬裝的那位XDDD
→ jack18262   : 我剛換輪組少5XXG 但騎起來跟2KG原廠輪差不多= =
推 loserfatotak: 車燈是Roxim x4?
推 bbrret      : 還是趕快像朋友一樣換碳輪就對了
→ jack18262   : 魯肥宅好眼力
→ jack18262   : 真的SLR-0 AERO好讚！！
推 WFSGT       : 推，昨天東進武嶺看到十個人左右
推 izuco       : 傑克猛ㄛ
推 phantomoon  : 有騎完都厲害 ~~
推 Insomniac   : 有遇到給推
推 nightjustin : 推！很猛了啦...
推 fashsboy    : 推推 18號也要去希望這次可以順順騎完
推 bbrret      : 板上自我要求都太高，今天爬起來不像走廚房就覺得騎
→ bbrret      : 很爛QQ
推 Adonisy     : 武嶺好像不管怎麼騎都不可能像進廚房一樣...
→ kn92a11     : 大家的標準都好高.
推 dendi       : 真猛
推 jcen517     : 你朋友超強，謝謝他幫我拍照http://i.imgur.com/d9l
→ jcen517     : iFI8.jpg
推 haoha       : 推傑克