推 Ghosso : 應該是沒有指標可以參考... 08/03 01:00
推 biostar : 最好的方法就是祈禱當日東北季風愈強愈好 08/03 02:27
推 stw82 : 長程騎行 個人覺得速度不是首要 而是耐力跟毅力 08/03 03:00
→ stw82 : 北高或雙塔 天時也是很重要的一環XD 08/03 03:00
推 ca0409 : 風真的是最重要的，今年四月騎遇到逆風，騎了一整 08/03 07:47
→ ca0409 : 天才到..... 08/03 07:47
推 pitifulfaye : 體力是重點，之前會長跑訓練。高速度持久就要看天份 08/03 08:56
→ danceking : 北中騎個兩次 當天就看屁股撐不撐得住 08/03 10:03
推 wukuscott : 你先騎一次200km就會知道自己有什麼不足或問題. 08/03 10:28
推 playerst : 至少200~300k要騎的完 08/03 10:49
→ allblue : 有騎過200K?300K?400K?花多久? 08/03 11:24
推 playerst : 騎長真的靠補給 我跟柯批那次只騎公路車2個月 最遠 08/03 11:31
→ playerst : 騎130k 不過當時是週週百k 08/03 11:31
推 biostar : 10/29小弟也要挑戰一日雙塔，不知是否能成功？ 08/03 12:13
推 Jokering5566: 耐力還有天候 現在這種天氣應該不太可能完成一日北 08/03 12:24
→ Jokering5566: 高吧 08/03 12:24
推 wei1988an : 天氣是關鍵 東北季風非常重要 08/03 13:20
推 shiunjenn : 小弟也報了雙塔 加油! 08/03 14:38
推 husky2 : 真的要孔明借北風了 XDD 08/03 16:15
→ husky2 : 屁屁霜很重要，200K以後便知 08/03 16:16
推 nucleus131 : 台北到淡水的指標不準 儘快來北竹、北中 08/03 16:57
→ nucleus131 : 、、北高循序漸進 08/03 16:57
→ nucleus131 : 我10月底雙塔，國慶連假會先來個北高歡樂 08/03 16:58
→ nucleus131 : 吃吃喝喝團 08/03 16:58
→ allblue : 你本身的騎程資料太少! 不知道怎麼建議!! 08/03 18:00
→ bolieau : 屁屁霜 520沒用過，騎完也沒破皮什麼的 08/03 18:44
推 droors0108 : 經驗談，北風越強越好 08/03 21:54
→ pojohn : 先選上台北市長..之後 你就能做到了 08/03 21:59
→ allblue : 2014騎雙塔之前三個月的騎程記錄..有完成一日雙塔.. 08/03 22:50
→ allblue : ppt.cc/rpVYD 08/03 22:51
推 missin : 腸胃吸收能力 核心耐力 風向 天候 團隊 運氣~ 08/04 01:04
推 CoMolding : 天候萬事俱備，補給重要，路線規劃好。走錯就過24hr 10/11 21:37
→ CoMolding : 屁屁霜要勤著抹，最後100K，若皮破就是痛苦的開始 10/11 21:39
→ CoMolding : 去年有東北季風23hrs,如果沒風又大太陽，會殘念的 10/11 21:39