推 snowtsai : 有穿車褲應該可以改善很多09/29 23:43
推 minutepop : 請用水平尺先確認坐墊是否水平。09/29 23:44
→ minutepop : 然後調整坐墊中心和座管中心以及bb中心成一直線。09/29 23:45
→ minutepop : 再來調整座高、坐墊前後可位移1cm來微調。09/29 23:46
→ minutepop : 先從這部分來設定，真的無解再去花錢。09/29 23:47
座墊不合適，可以利用調整去改善。
但效果很有限，畢竟一開始零件就不合適了。
推 ddar : 坐墊不合，車褲效果差09/30 00:31
→ jcx : 坐骨,同樓上說法,先自行調整,再花錢.09/30 00:32
推 PRME : 核心09/30 00:46
核心很重要，但這個案例和核心沒有絕對關係。
推 ddar : 不要再核心力量了，屁股坐骨痛，什麼力量都沒了。09/30 01:00
→ ddar : 自行車除非是女用車，不然都是男用坐墊。9成女性都09/30 01:01
→ ddar : 坐不住。09/30 01:01
推 playerst : 座骨+109/30 01:02
→ playerst : 座骨沒支撐 別的地方就會痛09/30 01:02
推 super5210 : 女性骨盆都較大,先量個坐骨寬 選擇合適的坐墊09/30 01:16
推 stan7228 : 從車褲開始再不行就去specialized量坐骨寬09/30 11:36
推 frice : 之前買了一個SMP 說是男用座墊 超痛 結果給女友用09/30 11:46
→ frice : 隨意騎個40 50公里屁股完全沒不舒服感覺09/30 11:46
座墊看人坐，坐骨窄的女性一定有，寬坐骨的男性也不少。
推 smarthenyi : 坐墊角度09/30 12:44
前面頂到或是恥骨壓迫，我會建議調座墊高度和角度。
坐骨痛，和座墊角度的關係就小很多了。
→ wimar : 新車褲＋新座墊09/30 15:05
座墊優先，當然車褲也很棒。
推 KFDD : SMP可以改善不少，捷安特有經銷，可尋有提供試坐的09/30 15:07
→ KFDD : 店家09/30 15:07
SMP很看人坐，喜歡得很喜歡，抓不到坐點的人就很難坐。
千元上下休閒用，我比較推薦selle royal矽膠座墊。
G牌自己的LIV女用座墊價格不高，市場反應也不錯。
推 baozi : 這種都可以扯核心，真的滿屌的XDD 09/30 18:03
核心不夠力，有核心不夠的調整方法。
原PO問核心力量，我建議是不要去想太多。先解決目前的問題，往後再聊。
核心力量很重要，但和坐骨痛沒什麼絕對關係。
少數遇到核心力量不夠，騎車踩踏姿勢歪七扭八，
連帶影響坐點，坐骨容易撞擊座墊，坐骨自然容易痛。
騎車調整，骨盆要穩是第一要件。
合適的座墊，先坐穩，再慢慢拉高。
座墊高度不能造成骨盆搖晃。
核心力量好，軀幹穩定，踩踏有力，騎車姿勢比較不會崩潰。
回到原PO的問題，既然已經買GIANT的車了，就買GIANT的LIV女用座墊。
先請店家給你試用座墊坐看看，印象中有2～3種可以試，喜歡再買。
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事情懂得多
自然有方法~~~~~
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推 playerst : 閃電牌也有女用座墊 09/30 21:21
→ ddar : 閃電價格高g牌不少 09/30 22:10
→ FantasyNova : 推推 09/30 22:16
推 playerst : 可是真的有型 09/30 22:20
→ ddar : 屁股坐住，看不到啦……XD 09/30 22:26
推 playerst : 所謂的品味 就是連細節都要注意 09/30 22:54