[問題] 大家有吃乳清蛋白嗎??

[prmea (123)]

大家有吃乳清蛋白嗎?

吃了以後踩踏力量有提升嗎?

有的話大家吃哪一牌的呢?

挖哈哈~



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.203.181
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→ BLABLA007   : 你問的是肌酸吧   你真的搞錯乳清的用途了
推 CAF0612     : 練深蹲和硬舉 越重越好 比巫帛宏還要更粗的大腿
→ CAF0612     : 練到腳軟再吃乳清  大腿變超粗  平地隨便都35+
→ CatDaylily  : 沒心肺大概也只能35+
推 neoms       : 一般人沒吃隨便都能35+ , 重點是能撐多久...zzz
→ Decill      : 推樓上 上次採訓練台 旁邊20出頭的年輕朋友說借他
→ Decill      : 踩一下瞬間踩出高瓦數(年輕真好) 不過真的踩沒多久
推 carterho    : 腿粗不代表功率高啊..本魯腿圍64ftp也沒300...
推 ofpurity    : 在台北市騎平把就可以30幾了欸
→ burgesswsho : FTP接近300已經很猛了!!!!