[問題] 各位空氣品質大概怎樣才肯出去?

[jj840917 (布魯豬排Ver2.5)]

目前空氣品質以簡單的顏色區分大概是

綠-黃-橘-紅-紫-咖啡 來代表

綠色:健康

黃色:可正常戶外活動 除非你是極特殊敏感族群

橘色:正常族群可戶外活動 但要避免長時間激烈運動(腳踏車好像算= =),呼吸道敏感族群
則要避免

紅色:空氣有害 應避免戶外活動


再上去就不用說了



請問各位最多能接受到甚麼程度?

南部現在幾乎整個冬天都是橘色,也不知道該不該運動

有次我出門是橘色,結果騎到一半變紅色 整個霧矇矇的= =
但橘色不騎的話 冬天南部基本上根本不用運動啊


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.115.205.223
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1483868196.A.BDC.html
※ 編輯: jj840917 (140.115.205.223), 01/08/2017 17:39:22
推 isoniazid   : 不管就是要去騎
腳癢真的受不了
※ 編輯: jj840917 (140.115.205.223), 01/08/2017 17:41:50
推 isoniazid   : https://www.sciencedaily.com/releases/2015/03/15
→ isoniazid   : 0330084238.htm
幫你縮一下:https://goo.gl/AGRbwV
幫懶得看的板友解釋一下大意: 簡單來說 運動對健康的好處>空氣汙染所帶來的傷害
不過這篇文章寫的空汙程度不知道到哪種地步(橘色?
我覺得紅色等級再上去身體感覺是還好 但空氣光用看的就不舒服
→ slient09030 : 都出去了一整天剛回來XDDDD
推 dog22       : 空氣品質不好就在家騎訓練台，吸入大量髒空氣反而
→ dog22       : 有害健康
我記得PM2.5是無孔不入 就算在室內或者戴一般型的口罩也沒用
所以才會有人建議當PM2.5濃度高時,唯一能做的事就是減少活動量 降低吸入量
推 ruthenium   : 還是照樣出去騎車，從紫色的區域，往黃綠區域騎，
推 krjr24      : 假日騎士空氣差造騎，能阻擋我的就是大雨天，不然沒
→ krjr24      : 時間騎，對我來說在家騎跟戶外騎感覺差太多了
→ demo68      : 沒雨就豁出去...燃燒小宇宙...
※ 編輯: jj840917 (140.115.205.223), 01/08/2017 18:04:08
推 j0958322080 : 往山裡騎
推 loserfatotak: 其實雨天空氣品質是最好的.....
推 ingramchen  : 山裡是不是pm2.5會好一點？
要看多高的山 而且高山通常沒什麼測站 也不得而知
如果是幾百公尺的小山原則上沒什麼用= =
※ 編輯: jj840917 (140.115.205.223), 01/08/2017 18:50:58
推 OrzOGC      : 黃，我過敏體質
推 johnnyhsu7  : 現在都騎訓練台了 空氣差出門眼睛跟鼻子都受不了
推 clecer      : 關窗，開空氣濾淨機，在家玩zwift
推 whycanyou   : 我是空氣糟就不騎了,下雨天不上山倒是還好
推 dog22       : 室內關窗，開空氣清淨機，騎訓練台+1
→ LsVCheN     : 訓練台
→ alanzeratul : 只有照騎，不然能怎麼樣?有解嗎?無解嘛 唉..
推 kyoxp       : 看來只能天天騎武嶺了
推 skyoneaim   : 現在有一種頭巾 可以防pm2.5
推 OrzOGC      : 頭巾是能防個屁啊
推 j0958322080 : 防PM2.5根本就吸不到什麼空氣
推 coldcolour  : 看曲線而定 黃標但是PM2.5正在上升中的話就不出去
→ coldcolour  : 黃標但是PM2.5下降中的話就會出去
→ Decill      : 那頭巾只是在裡面縫了一塊加減能檔PM2.5的布XD
→ Decill      : 至於魔術頭巾的運作方式 能密合多少檔多少..大哉問
推 cheyu628    : 在家開冷氣踩訓練台
推 Noises      : QQ這樣子台北冬天不就幾乎出不去了（東北季風
推 qaz0314     : 北部比中南部好多了
推 wsdykssj    : http://www.ettoday.net/news/20161223/835207.htm
→ wsdykssj    : 有人用過這類東西嗎XD
推 peace1way   : XDDD 防pm2.5的頭巾  真的有人相信這個？
→ IAMLINK     : 頭巾就能防pm2.5的話，這問題就不是問題了
推 teddy5323   : 有防PH2.5的頭巾嗎
推 fge16       : 只有N95吧
→ coldcolour  : 不一定要N95阿  低一級還有歐規FFP1  也能濾掉80%
推 ice1015     : 口罩首先看氣密性 再來才是過濾性
→ ice1015     : 頭巾首先氣密就不合格了 是怎麼能夠強制空氣從濾片
→ ice1015     : 經過。
→ ice1015     : 我寧可買個仿RESPRO的淘寶貨，也不會用頭巾
推 ice1015     : 仿貨1百多，正品1千多，一千多塊在現今好像也沒啥。
→ ice1015     : 就端看個人。而且不只單車，騎機車也可用到。