推 Justy : 膝蓋跟小腿不適常常是因為座墊太高沒錯，同時還常 02/19 14:47
→ Justy : 伴隨著屁股跳動與屁股痛會陰麻木的問題 02/19 14:47
→ Justy : 然而在長程行程前貿然改變設定是很危險的事 02/19 14:48
→ Justy : 因為當你改變座高，你同時也改變了屁股與座墊的 02/19 14:48
→ Justy : 接觸位置，也改變了你大腿與小腿還有踝關節的運動 02/19 14:49
→ Justy : 模式。 甚至也改變了你上半身的角度。 這些都需要 02/19 14:50
→ Justy : 重新花時間讓身體去尋找學習。 不是改了就可以直接 02/19 14:50
→ Justy : 騎300公里。 昨天改今天就騎北高幾乎可以保證你 02/19 14:51
→ Justy : 一定會掛在路上.... 02/19 14:51
推 qwsa2921 : 坐墊高低前後 膝蓋小腿都有機會不適建議去FITTING再 02/19 17:17
→ qwsa2921 : 自己微調 02/19 17:17
推 krjr24 : 那請問肩膀酸的原因呢？ 02/19 17:43
推 HardRealTime: 「第一次」長途，之前最遠多少？沒有足夠里程數 02/19 18:16
→ HardRealTime: 要怎麼知道這樣設定真的有更好？ 02/19 18:16
推 husky2 : 改完先多騎幾趟短程的看看有無異狀，不要貿然跑長 02/19 19:38
→ husky2 : 途 02/19 19:38
→ husky2 : 不然就是內六角板手帶著，邊騎邊調整 02/19 19:40
推 axlfun : 邊騎邊調整吧，疲勞度上升之後騎姿也會改變 02/19 21:39
→ jerryjeky : 之前騎過短時間環島... 02/20 13:27
→ mjnaoki : 個人認為不論長短途不應改變座高 也和座高並無關連 02/20 13:39
→ mjnaoki : 頂多龍頭加高 改變為舒適的騎姿罷了 02/20 13:40
推 neoms : 變更fitting 設定是 比賽/長途前的大忌 02/20 19:29
→ neoms : 你的身體已經習慣這fitting 了 , 臨時改了反而不好. 02/20 19:30
推 frice : 肩膀酸 最常見的就是聳肩 02/21 18:46
推 andyking101 : 227就有北高了 幹嘛不跟團一起也比較好玩 02/21 21:46