→ demo68 : 大三元快7hr...還是不要好了...這樣大概鳶峰前就破704/27 12:59
→ demo68 : hr了04/27 12:59
→ demo68 : 清境到武嶺可以試試看...大不了4~7hr04/27 13:02
推 Niubert : 很同意，你沒藏招或特訓的話，一定被關門04/27 13:04
→ allblue : 依你的時間...後半段高海拔...你會騎的更痛苦...04/27 13:19
→ allblue : (今年)大三元4:11,環南化3:39,西進4:34..04/27 13:20
推 allblue : 我的經驗:若4小時到翠峰,後面又騎又牽剛好快3小時..04/27 13:24
→ yoysky : 武嶺不一定要參加比賽才能去啊，平日去，人也比較04/27 13:35
→ yoysky : 少，也不用勉強自己7.5小時完成，十小時也算成功完04/27 13:35
→ yoysky : 成騎乘西進武嶺呀！04/27 13:35
→ yoysky : 不過真參加比賽，看起來時間應該是會在翠峰被關門04/27 13:36
→ allblue : 高山天氣變化快...中午到頂會比較好...04/27 13:40
推 rollmonkey : 可以花個一兩天慢慢騎上去啊，邊騎邊看風景04/27 13:59
推 obluda : 自己騎上得去 如果是比賽 應該會被關04/27 14:06
推 smallkobe : 大三元將近7HR,武嶺7.5可能有困難04/27 14:32
推 beastwu : 自己平日去騎才爽，風景好、車子少04/27 15:00
推 sifun : 這成績跟我之前差不多 建議從清境開始騎04/27 15:04
→ sifun : 不然應該是騎到清境就不行的 大三元多練練04/27 15:04
→ sifun : 長程連續爬坡 高海拔 很考驗耐力04/27 15:05
推 peace1way : 我洄瀾300K獨推，17小時完賽目前也還沒信心上武嶺…04/27 15:19
→ goge : 看來還是有難度。其實我也不一定要比賽時間內完成，04/27 15:41
→ goge : 只是擔心太晚天氣無法預測。 04/27 15:41
→ goge : 大三元騎到赤崁頂的時候真的是髒話一直飆04/27 15:43
※ 編輯: goge (223.139.80.110), 04/27/2017 15:47:23
推 jack18262 : 我覺得你騎不完的 要不就是一直牽車 勉強騎可能會受 04/27 15:48
→ jack18262 : 傷 04/27 15:48
推 jack18262 : 我大三元3小時半 武嶺騎的要死不活才5小時 04/27 15:51
推 HardRealTime: 為什麼會和allblue大的數據有落差啊？ 04/27 16:28
→ HardRealTime: 耐力不足？ 04/27 16:28
推 jack18262 : 大三元有平路和下坡可以休息 武嶺持續爬又有高海拔 04/27 16:36
→ jack18262 : 影響 04/27 16:36
推 carterho : 有心有毅力就騎的完...哎騎車到現在還沒爬過武嶺 04/27 16:41
推 Adonisy : 只是攻武嶺不是喜馬拉雅山阿.... 04/27 16:43
推 jack18262 : 肌耐力不足也是拉 這禮拜六會來西進一下 04/27 16:44
推 singjin : 要嘛多騎多練，要嘛拿時間來換，一定可以完成的。 04/27 16:51
推 krjr24 : 請問西進武嶺比登霧台神山難多少？ 04/27 16:52
推 HardRealTime: 騎乘順利！ 04/27 16:54
推 iopsdd : 沒辦法，會一直休息，然後天氣因素放棄 04/27 17:29
推 CatDaylily : 不要想那麼多 西進路上很多地方可以折返休息 04/27 17:31
→ CatDaylily : 一天上不去就住清境享受一下美景 隔天再上 04/27 17:31
推 lwecloud : 第一次可以先安排兩天 邊騎邊看風景邊拍照 04/27 17:45
→ lwecloud : 之後練強一點了 也有騎過一次的經驗 再來拼時間 04/27 17:45
推 bbrret : 同意樓上，第一次可以當熟悉路線，也沒那麼有壓力 04/27 17:47
→ bbrret : 這條很美的路線趕著騎完太可惜了 04/27 17:47
推 CatDaylily : 真的很美 想再沒壓力的騎一次東進 04/27 17:48
→ tearsangel : 我彰化百K4小時，杉林溪3小時，之前騎武嶺時候 04/27 17:49
→ tearsangel : 三小時到最高7-11，被嚇到了...直接放棄，等實力更 04/27 17:49
→ tearsangel : 好時候再來挑戰.... 04/27 17:50
推 skyoneaim : 其實自己騎比較好玩 04/27 18:01
→ demo68 : 兩天比較適合,1日的話am4出發 04/27 18:21
推 ingramchen : 雖然可以龜, 但如果抽筋抽很大的話... gg 04/27 18:43
→ GoodFriday : 第一天到過清靜後的民宿，第二天攻頂+下滑比較可行 04/27 19:03
推 ken780125 : 順道請教，曾經騎西進七小時的腳力，東進大概要多久 04/27 19:08
→ ken780125 : ？ 04/27 19:08
推 juliantaipei: 有啦，快去報名吧！ 04/27 19:09
→ demo68 : 西進7hr,東進7hr到碧綠神木,碧綠到關原到大禹嶺大 04/27 19:26
→ demo68 : 概1~1.5hr, 大禹嶺到武嶺大概2hr左右 04/27 19:26
推 CatDaylily : 網路上傳說 東進時間=1.5倍西進 04/27 19:32
→ CatDaylily : 所以傑克大快來報kom之路吧 西進5h就達標了 04/27 19:34
推 jack18262 : 還不敢面對啊…不想牽車 04/27 20:15
推 michael8051 : 說真的，太勉強 04/27 20:30
推 playerst : 我第一次西進8小時 還是從清境XD 04/27 21:15
推 gm79227922 : 那我大概要16小時惹 04/27 21:26
推 netzard : 我現在大概32小時 樓下幾小時？ 04/27 21:51
推 usea5a : 我算天的拍謝 大概3天3夜 04/27 22:01
推 leo871114 : Jack大是下坡車手啊....下坡就省不少時間了 04/27 22:27
推 qmaper : 高海拔沒騎過的話 會卡關 04/28 08:11
推 Vicennial : 借題問一下。 觸口到阿里山3小時50分。一人單攻武 04/28 08:24
→ Vicennial : 嶺ok嗎？目前計畫5/24要去騎 04/28 08:24
推 yoysky : 樓上的，可以(阿里山跟之前我差不多)，大約會在4： 04/28 09:43
→ yoysky : 50至5：20左右完成，看你的肌耐力如何了，會不會大 04/28 09:43
→ yoysky : 抽筋是影響時間的關鍵… 04/28 09:43
推 aa651082 : 不要怕，我也是沒練6小時30分騎完武嶺 04/28 11:19
推 playerst : 我彰化百k 5小時 都6小時半上武嶺了 04/28 12:57
推 ingramchen : 沒有練騎6,7小時大爬坡不會抽筋嗎？ 04/28 12:59
→ missin : 高海拔+低溫會讓你無法正常燃燒，何況那時體力已下 04/30 10:54
→ missin : 滑 04/30 10:54
→ missin : 這速度建議自己騎就好了，因為交管時間很有限 04/30 10:56
推 jack18262 : 騎三年車惹 昨天西進還是抽筋 竟然牽車放棄惹 哈哈 04/30 22:11
推 biostar : 三年前，我第一次騎武嶺，22小時才上去 05/05 01:19
推 AirLee : 換車有機會啊 05/05 17:25
推 AirLee : 另外隨便google資料 三千公尺時空氣氧含量剩70% 體 05/05 17:34
→ AirLee : 內血氧濃度也會下降 血氧飽和濃度也下降 05/05 17:34
→ AirLee : 空氣稀薄水含量也下降 呼吸進來的水份少容易脫水 05/05 17:36
推 AirLee : 簡單說就是環境跟身體的條件都不利騎乘 05/05 17:37
推 AirLee : 所以簡單計算騎上武嶺所需的能力 依照你的狀況在地 05/05 17:39
→ AirLee : 面上的成績再進步一倍或許就騎的上去 05/05 17:39
推 AirLee : 你還需要耐力跟腿力的訓練 05/05 17:42