推 jack18262 : 70幾不算重踩吧 05/05 07:21
→ deepstriker : 我覺得重踩容易受傷有點像是深蹲膝蓋不要超過什麼的 05/05 07:30
→ deepstriker : 初學者的重踩跟對迴轉有點心得的重踩又不一樣 05/05 07:32
推 leo871114 : 34/11會不會傷鏈條啊？ 05/05 07:35
推 CAF0612 : 我朋友他上次把鍊條踩斷 05/05 08:49
推 dog22 : 34/11傷鏈條 05/05 08:52
推 ingramchen : 70幾... 那陡坡都在 50 以下的怎麼辦 05/05 08:55
推 chandler0227: 是說34/11 50/11切 幹嘛不要大盤50飛輪11~16換就好 05/05 09:14
推 loserfatotak: 105最小飛輪切大盤有時會失敗,中間飛輪倒是能直上 05/05 09:20
→ csam911 : 平路他只用這這兩檔，我們是靠改變齒比變速，他是 05/05 09:20
→ csam911 : 改變踏頻變速，只是踏頻偏低 05/05 09:20
推 lwecloud : 沒受傷、沒要比賽、他又不想改的話，那就算啦 05/05 09:29
→ lwecloud : 人家可能練武奇才，像卷島一樣就是這樣才騎得快 05/05 09:29
推 cp17 : 人家可能練武奇才像御堂筋一樣 衝刺前才變速 05/05 10:13
推 Adonisy : 70以下才重踩啦...小野田加30迴轉速是變成80而以 05/05 10:21
→ Adonisy : 你就知道平常小野田是多重踩... 05/05 10:21
推 novarossi : 11/34很容易敲後下叉吧 05/05 12:43
推 fashsboy : 重踩要有一定的肌肉量才不會受傷 05/05 12:51
推 guitarlee : 可能是右變把壞掉，你誤會他兩年了 05/05 12:57
→ meishan31 : 身體習慣的話無所謂吧，也要有一定的肌肉量跟方式 05/05 13:38
推 piolet : 舒服的騎乘 vs 正確的騎乘 05/05 14:57
推 an138 : 真波都用50-11爬陡坡 05/05 14:58
推 doglegbow : 現在主流是高迴轉速，可以比較持久又比較不容易受 05/05 15:08
→ doglegbow : 傷。不過不代表重踩不行，以前的選手也都是低迴轉速 05/05 15:08
→ doglegbow : 重踩。假如他習慣的話就沒什麼差，不過練好高迴轉 05/05 15:08
→ doglegbow : 自由度會比較高 05/05 15:08
推 carterho : 高迴轉跟重踩都練！不過重踩肌肉量要夠不然容易受 05/05 15:44
→ carterho : 傷倒是真的 05/05 15:44
推 jack18262 : 我從富嘉剩25T硬踩到昆陽放棄 均迴轉45……真的很硬 05/05 16:18
→ jack18262 : 重點後面瓦數根本出不來 05/05 16:18
→ csam911 : 看來我朋友,應該是練武奇才吧 05/05 19:11
→ csam911 : 他開始騎車後,大腿沒變大,反而是小腿變得超粗 05/05 19:12
→ csam911 : 不過他迴轉沒法拉高,當我時速超過45,他就跟不上了 05/05 19:13
→ GoodFriday : 時速45也沒辦法維持多久吧... 05/05 19:23
→ sporplo0221 : 我用17年sle只有下坡超過40過 我還太嫩了 05/05 20:51
推 whatar : 長途跟爬坡就爆了 05/05 21:09
推 OrzOGC : 國高中時代我也都只變大盤，老了就換變飛輪 05/05 21:44
推 gm79227922 : 看下來小野田踩的比我還重 上坡50轉還那麼快 05/06 06:12
噓 darkMood : 爆了再說啦，反正現在醫學很發達，你講他也不會聽啦 05/06 21:14
→ GTX960 : 老了他就知道了 05/08 23:28