→ HardRealTime: 會很痛、尿尿刺痛這都不正常吧。 08/24 15:08
也不是說到很痛拉，就是坐久腳踏車坐墊屁股痛而已，尿尿刺痛也不是每次
但我問我朋友有些人有時候也會這樣
推 ppthong : 只騎車是不會瘦的 08/24 15:09
推 HardRealTime: 可能要注意騎姿那些的，是說真要通勤4小時嗎= =雖然 08/24 15:11
→ HardRealTime: 應該會愈騎愈快啦＠＠ 08/24 15:11
→ HardRealTime: 2F說到重點，很怕因為騎車累了吃更多會很慘= =因為 08/24 15:12
→ HardRealTime: 減肥最主要還是靠飲食控制。 08/24 15:12
我平常水都喝很多也很會流汗，也不是全為了減肥，主要是運動增加新陳代謝也很好
推 b1233168 : 吃是維持不胖 瘦靠運動 熱量要算好 08/24 15:32
我是想說我平常飲食都不變，但是運動量變大了，多少會瘦些吧
→ wellkom : 真的有在騎，心肺練起來, 14km 不需要兩小時吧 = = 08/24 15:32
→ wellkom : 紅綠燈算進去，均速要到20是很容易的 08/24 15:33
→ wellkom : 騎車不會瘦，但是要先定義何謂瘦. 08/24 15:33
→ wellkom : 我自己是體重減到一個程度下不去，但是很多肥肉都 08/24 15:34
→ wellkom : 換成肌肉，至少看起來比較順眼了 :D 08/24 15:34
→ wellkom : 我建議原po先從登山車開始 通勤的車還是粗勇一點好 08/24 15:35
我心肺能力從小就很差，用跑的跑一千公尺就快死了，快走是都沒這問題，我走路很快
之前也是有六塊肌的，181/72的時候，本來181/88這個月瘦了四公斤現在181/84
想瘦回75左右...加上在家做一些仰臥伏地挺身等等
觀念中一直都是公路車輕巧又快，登山車很重騎得比較慢?
推 Blackjack812: 建議走永福橋，另外安全帽、車燈和人身防曬必備 08/24 15:41
→ Blackjack812: 先熟悉路況再開始 還有騎到公司全身汗很臭可能影響 08/24 15:47
→ Blackjack812: 別人觀感的問題XD 08/24 15:47
這我想到過了，已經買了個背包打算裝衣服，騎車到公司再換上上班用的衣物
推 johnnyhsu7 : 通勤的話E3就夠了 將來升級想賣又好脫手 08/24 15:56
感謝大大的推薦
→ wellkom : 登山車也可以很輕巧，換窄一點的，壓力高的胎就好 08/24 16:26
→ wellkom : 但是不必到公路車那程度，畢竟上下班時段路上狀況多 08/24 16:27
→ wellkom : 光是路爛+緊急煞車你就會比較危險 XDD 08/24 16:27
登山車的話，大大有推薦全新或二手一萬內的嗎?換配備這種事對我太複雜了q_q
推 CQ41 : 推今年E3紅色很美 08/24 16:27
我也覺得很美阿~~
→ wellkom : 靠，台灣兩大牌登山車二手的一堆 XDD 08/24 16:32
推 deepstriker : 確定會去的車店不會機機歪歪再買2手 08/24 16:34
→ deepstriker : 或是找車店買2手 不然還是買新車比較保險 08/24 16:35
我是想說二手就在這裡徵看看，實在是沒再去車店的
→ wellkom : 上面有大大提到的 Escape3 我覺得也很適合 08/24 16:39
→ deepstriker : 26胎就找CT102 CS800 G2800這種 或M牌MTA-5x 08/24 16:41
估狗了一下，好像只有CS800有避震對嗎?登山車比起公路車看起來好笨重阿XD
→ StormyScream: 台北現在紅綠燈這麼多嗎 來回四小時!!!! 08/24 16:48
我是不曉得拉...想說開車要五十分，騎車抓兩倍時間...
推 jyenhuang : 最好要有雙層框 我也很胖 每天騎五十公里每星期騎 08/24 16:51
→ jyenhuang : 壞一個捷安特的單層框... 08/24 16:52
雙雙雙層架...是啥意思Q_Q"
→ wellkom : 娘子，跟牛魔王出來看上帝..... 08/24 16:52
我先預計E3來考慮好了...有大大建議新手坐墊買哪種比較舒適嗎?181/84公斤
推 jyenhuang : 我剛剛買一台khs alite 270 騎起來很爽 你可以考慮 08/24 16:59
→ jyenhuang : 不過超過你的預算一點點 而且買到後最好換輪胎 08/24 16:59
→ jyenhuang : 換成比較適合通勤的城市胎 08/24 17:00
→ jyenhuang : 就是輪框是雙層的 比較強壯 我換輪框以後就沒壞過了 08/24 17:00
另外如果自己跑去捷安特專門店買車，有確定好型號後，被宰的機率應該就沒了吧?
最多就是多問問他有啥建議，坐墊換購之類的狀況
→ ctx705f : 才84公斤根本標準身材好嗎 看我不把你噓到XX 08/24 17:01
→ deepstriker : 什麼是雙層框可以自己查一下 簡單說就是比較強壯 08/24 17:01
→ ctx705f : 一萬內公路車很難 登山車或通勤車都很好挑了 重要的 08/24 17:01
→ jyenhuang : 不過我的體重比你多20公斤 所以才有辦法騎壞那麼多 08/24 17:01
→ jyenhuang : 框XDDD 08/24 17:01
→ ctx705f : 是你的姿勢 不要都把重量壓在屁股上 不然會很蛋疼 08/24 17:02
→ jyenhuang : 尤其每天騎經過鄉下的山路 享受下滑飆速的快感很傷 08/24 17:02
→ jyenhuang : 輪框 一般平平的騎應該不會那麼慘 08/24 17:02
→ jyenhuang : 樓上c大抱歉插你的推文orz 08/24 17:03
推 ctx705f : 其實我覺得互相插也不錯(X 08/24 17:04
→ deepstriker : 屁股怎麼坐在座墊上還蠻重要的 這是一個剛開始騎車 08/24 17:04
→ deepstriker : 不到半年的朋友說的 前後感受差很多 08/24 17:05
推 jyenhuang : XD 08/24 17:07
→ wellkom : 屁股坐對位置也還是會有蛋蛋麻痺的問題 XDD 08/24 17:13
→ deepstriker : 換過座墊之後 我只有風大硬趴才會蛋麻 08/24 17:21
→ deepstriker : 以前騎CS800有換很厚中間有洞的座墊覺得蠻舒服的 08/24 17:22
推 wellkom : 我也是 就自從換了有挖蛋蛋凹槽的坐墊才解決 XDD 08/24 17:22
→ deepstriker : 不過不知道適不適合E3這種車 08/24 17:22
→ wellkom : 其實坐墊通用沒問題的 我也是把公路車座墊裝登山車 08/24 17:24
→ wellkom : 反正真正頂著作電的就那兩塊骨頭,而且我兩台車幾何 08/24 17:24
→ wellkom : 設定成差不多 XDD 08/24 17:24
推 jyenhuang : 剛剛幫你查了一下 giant e3是雙層輪框 所以沒問題! 08/24 17:25
感謝樓上諸位大大，請問下坐墊有分型號品牌嗎?我也想厚坐墊打洞保護我的蛋蛋
→ deepstriker : 我的厚坐墊不可考 多年前在雞排直營店500左右裝的 08/24 17:45
→ deepstriker : 如果你覺得UBIKE的坐墊不錯舒服 可以從那個方向找 08/24 17:46
→ deepstriker : 不過你好像跟UBIKE坐墊不合 就可以剔除那種外型的 08/24 17:47
那種坐墊我應該算OK，主要是我完全沒有坐過路上看起來一片那種@@
推 b1233168 : 蛋蛋大也是種煩惱 08/24 18:09
→ MOONY135 : 看能不能進河濱吧 一路加速 08/24 18:12
河濱應該是完全不順路要過兩座橋Q_Q，或是大大門有其他的路線可以幫我看看
南勢角站>內湖亞尼克(算在民權大橋附近)
推 fashsboy : 高士特千萬不要買，就算買了也千萬不要PO開箱文 08/24 19:01
推 XPbear : 建議原po如果沒騎過彎把的話要先想想看，因為騎彎 08/24 19:10
→ XPbear : 把需要一點適應期，我剛騎彎把時大概有2個禮拜手掌 08/24 19:10
→ XPbear : 酸酸的。如果想要輕的可以挑平把公路車，因為少了 08/24 19:10
→ XPbear : 避震器的重量 08/24 19:10
我應該是會挑平把公路車，彎把感覺就好累要一直彎著腰抬著頭騎@@
推 wonderknow : 建議可以試騎ubike上班體驗一下，車潮、汗臭、體力 08/24 21:26
→ wonderknow : 、雨天等等因素，會需要有一定的意志力 08/24 21:26
我有騎ubike下班過，是覺得還算輕鬆寫意，但距離可能少快一半
當時人在忠孝復興站>基隆路>羅斯福路>新店市公所站>碧潭橋>南勢角站
推 amewing : 這種距離會痛只是不習慣 坐墊跟本沒什麼差 08/24 22:02
→ amewing : 重點是每天通勤上班要用這方法除非你到公司能洗澡 08/24 22:03
→ amewing : 或是一路不用爭道很舒服騎 不然真的會一下就不想騎 08/24 22:03
是說只要一直騎快用力踩屁股就不痛，反之慢慢騎屁股就痛對吧?
我可能會找天騎摩托車再找找看有沒有新路線，稍微遠一點點可能也OK
→ wellkom : 主要是需要減肥的人 騎彎把腰彎不下去很快會賣車XDD 08/24 22:15
我就肚子大腿粗Q_Q"，小時候有每天溜冰兩小時持續兩年多，所以腿很粗Q_Q
推 bowbowthru : 輪框找雙層框的，比較耐用一些 08/24 22:21
推 AirLee : 現走路減肥比較有用 08/24 22:48
→ AirLee : 騎兩個小時根本是在練車了吧 08/24 22:50
→ wellkom : 恢復自由！ 已羨慕 08/24 22:51
推 nightjustin : 原po...放寬心些，騎車的確有助身體健康，但是是建 08/24 23:02
→ nightjustin : 築在適當的營養和休息的基礎上，單純因為疲勞而減去 08/24 23:02
→ nightjustin : 的，並不全然是脂肪，多保重，好好睡，好好吃。 08/24 23:02
推 deepstriker : 如果精神不好騎車也不大安全 還是用公共運輸好 08/24 23:03
推 nightjustin : 畢竟是單車版，車型部分一萬以內的確E3是前幾名選 08/24 23:11
→ nightjustin : 擇，捷安特品質好、銷售點多、二手價格好、環島神 08/24 23:11
→ nightjustin : 車，未來升級要留著通勤環島，還是要出售換現，相 08/24 23:11
→ nightjustin : 對同級距車來說，還是有其優勢；至於坐墊部分，我 08/24 23:11
→ nightjustin : 個人181公分75公斤騎E3（M尺寸），覺得原廠坐墊還 08/24 23:11
→ nightjustin : 算舒適，若購入的話，建議可以先騎一陣子，不舒服再 08/24 23:11
→ nightjustin : 換就好。也順便提醒一下，厚的坐墊雖然剛坐舒服， 08/24 23:11
→ nightjustin : 但支撐性往往不會太好，穩定度不夠也容易痠痛，這 08/24 23:11
→ nightjustin : 個就需要花一段時間甚至金錢去驗證了，考慮購入條好 08/24 23:11
→ nightjustin : 車褲也有幫助。 08/24 23:11
那我就先用原廠座椅就好，車褲短期內先不考慮，看了就好不習慣阿@@
推 JUL69 : 可以騎到郊外散散心，在都市散步有時候也是很壓迫 08/25 00:50
→ JUL69 : 你的預算建議你上網買二手車CP值會比較高 08/25 00:50
謝謝推薦，已經開始看了，想說e3全新或是差不多價位稍微進階一點的二手車
推 s899456 : 騎車減肥事倍功半，吃到基代+重訓試試看 08/25 00:51
可能就在家仰臥起坐+伏地挺身+小啞鈴而已
推 extrachaos : 二手 escape RX3會比e3更輕快一些 08/25 10:19
大大的推薦讓我整個生火了起來= =，可是估狗好像沒看到二手一萬內車況還ok的
推 nightjustin : 保護好胯下（會陰）也是保護好你的攝護腺XD看你囉 08/25 11:14
男人真的要好好保護攝護腺Q_Q
→ deepstriker : 想快點騎車就買新的E3 2手車就是要花些時間靠機緣找 08/25 11:29
→ deepstriker : 不過周六要到了 發個徵求文搞不好就有車可以買了 08/25 11:30
等週六中
推 nightjustin : 我是比較建議買新車，尤其是新手，一來原購買店家 08/25 11:43
→ nightjustin : 比較會提供免費調整的服務（這應該是新手蠻需要的） 08/25 11:43
→ nightjustin : ，二來車況比較明確，很多部件問題不見得是目視或短 08/25 11:43
→ nightjustin : 暫騎乘可以看出來。 08/25 11:43
明天跟朋友去河濱界看看車，ok的話就買新車了
推 amewing : 慘 幫拍 08/25 12:16
推 RAWGDOGS : 十公里我用跑的也不用一小 08/25 16:00
→ wellkom : 其實比較大廠牌的認證二手車也可以幫調整 08/25 17:04
→ wellkom : 不，應該說真的看車店服務 08/25 17:04
希望能找到服務好的
※ 編輯: michaelyes (1.164.40.49), 08/25/2017 21:46:32
推 NCST : 輕鬆踩均速就20KM 14K不用這麼久 08/25 22:01
推 extrachaos : 之前在版上看過兩次 RX3賣8000多左右，都被快速收走 08/25 22:13
→ extrachaos : XD 08/25 22:13
→ extrachaos : 這價格cp值根本爆表 08/25 22:13
→ imphs : 個人推薦路線以河濱為主 比較安全 小心行人就好 08/26 01:11
→ imphs : 台北的市區交通 騎的壓力會很大 08/26 01:12
→ imphs : 市區:停等紅燈時間很久 河濱:路線較遠 08/26 01:14
→ imphs : 以平常不常騎車 估2個小時其實合理 08/26 01:15
→ wellkom : 今天突然多好多台 E3, 樓主衝了啊~ :D 08/26 15:06