作者kung1014tw (Old K)
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標題Re: [遊記] 武嶺慢慢騎—首次西進武嶺
時間Sun Sep 24 20:23:57 2017
藉這次建大武嶺杯，總算第一次騎到武嶺了，謝謝車友和我一起報隊與
老天爺給的好天氣....
會動這個念頭純粹是5/24 在單車版這裡看到訊息，時間也應該可行，向太座
請示後，開始準備報名....才發現這是要組三人車隊才能參加的，可能也因為
這樣，參加的人不像NS武嶺挑戰賽的人那麼多，品質可能會好一點...
但需要三個人， 回到版上找到asslasy大也在找人團報，就開始組隊事宜。
最後組成了一支五人的隊伍....哈哈哈！完成報名了。
我，同事，姪兒、asslasy大與他的朋友
訓練：
基本上沒有菜單，就是維持體能就好...（不長進......）
因為工作的關係，也很難維持每天騎一定的份量，盡量每週騎三天，
週末挑一天上東眼山、羅馬公路，或推太座上角板山。
八月中以後，有空就去夜騎，也騎了兩次宇老。以前上宇老都想拼不落地...
結果都搞到18公里處抽筋，因此八月裡兩次上宇老都是選擇穩穩騎上去，發現
有點累了，就休息一下...有安排適度休息的結果，八月兩次到宇老的計時都是
最好的....因為這個經驗，決定這次騎武嶺，也以穩定踩踏，適度休息，以不被
關門為最高原則。
這裡有個經驗是騎宇老時，「感覺」坡度似乎不大，怎麼會每次都搞的的那麼累
所以後來有把garmin 500裡的坡度顯示出來，慢慢了解 5%, 8%, 11%或是 15%的
坡度，身體的感覺到底是什麼，不要被視覺騙了...也理解自己身體對坡度的反應。
就這樣一路準備到9/5，被一隻三寶狗撞前輪倒車....多了三個擦傷，左肩、左手掌
麻木不舒服，雖然在太座前面一直講沒什麼，但很擔心自己根本上不去了...
就這樣，夜騎停了下來，改成夜間散步...也超級小心照護身上的擦傷，希望
不要影響我的第一次武嶺活動....
活動前一日：
9/8先請了假，先到埔里住一晚，好好休息。會有這舉動的原因是有次騎
雲嘉南333，活動是當天兩點才與同事一同開車南下，沒有好好休息，結果第一天
138k的山路讓人苦不堪言，勉強騎完，當天晚上直接倒在旅館裡睡到十點才出來
覓食，因為這個經驗，後來參加強度比較高的活動，都會前一天就住到會場附近。
中午，x-trail 帶著三人三部公路車，一路直接到埔里預定好的民宿，很像是遠足的
心情。但是左肩的麻木感一直讓我很不踏實。
https://i.imgur.com/nUOwnnL.jpg
先去埔里藝文中心報到，拿到號碼布與晶片貼布紀念品後去吃晚餐、順便買好第二
天的早餐與啤酒後就回民宿，晚上洗過澡，讓膝蓋與小腿擦傷的傷口結痂，左肩的
傷口貼上不沾粘敷料/防水透氣膜，喝點啤酒後等asslash大過來取號碼布與紀念
品，就早早上床睡覺了。身體狀況不是很好，保守一點...
活動日
四點就起床了，才發現整棟民宿都是參加建大杯的車友..民宿老闆也很配合的
一早就把早餐送來了，但份量太少了，所以昨天去買了紅豆麵包來儲備一下。
把果凍包/榖物棒分配好，就出發到會場集合了....
到會場，才發現這是活動是嚴格分組出發，菁英組最先出發，再來是M20，然後年紀
越大的排越後面出發...我與同事就排在倒數兩組出發了...冏...輪到我這組出發時，
菁英組都已經出發十五分鐘了...同時出發還有許多女高手，速度一下子被帶的很快...
過了地理中心碑後，慢慢冷靜下來，慢慢照自己的節奏騎，心跳控在 150 - 160，
被刷過去也不要腦充血，超過別人時也不要高興，專心騎車，風景好也不停下來照相，
就是穩定踩踏前進。覺得累了，肌肉僵硬了，或是前面塞車時，就下來推車走個幾分
鐘，紓緩一下，再繼續前進。
就這樣慢慢經過車友們常提到的地點，人止關、霧社、清境、翠峰、鳶峰....
總算看到這些路標了...
https://i.imgur.com/7faWLv7.jpg
到昆陽，過3000公尺了，看看錶，11點20分，覺得自己應該
可以完賽了...看到天堂路了，這一段路就絕不推車，慢慢享受這段路，工作人員引
https://i.imgur.com/wZIIeOa.jpg
導進終點，拿到完賽證明，六小時兩分鐘....深深呼一口氣，好滿足...
賽後：
拿到證書，領了保暖衣服穿起來，喝了點薑母茶、吃了麵包，感覺並不特別累，也不
特別興奮，就是一個滿足感，和車友聊聊天，互相分享一下騎車的經驗，武嶺牌樓前
大排長龍，就先不照相了，下次再來...
站在台灣公路最高點路段上，請同好幫我照張像，傳給太座....深呼吸一口氣，準備
下滑了，下滑時，就可以好好照相了，在下滑時慢慢留下影像記憶，也回想每一段路
的感受...
想到與同事一起買的Monton武嶺車衣，總算可以拿出來穿了...
想到那個圓點登山王馬克杯，下個禮拜要開始在辦公室用它...
謝謝主辦單位，雖然有同好說補給不怎麼樣，也沒有獎牌，但是交管很好，也很
用心，讓我第一次武嶺就可以順利騎完...
同事五小時就騎完了，回家的路上，一直說還要再來，下次要進步三十分鐘...
姪兒被關門了，有點懊惱...要求下次再來一次
當然要再來一次，單車，就是這麼迷人的運動....
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推 incident : 讚 上武嶺就是這麼爽 09/24 20:28
推 beaskywalker: 恭喜，最重要就是開心跟回憶 09/24 20:57
推 RS5566 : 感覺很棒^Q^ 09/24 21:11
推 HardRealTime: 推～ 09/24 21:14
推 insanityboy : 上武嶺總是有滿滿的快樂回憶～ 09/24 21:46
推 qqqm2k : 武嶺也可以很NICE的 09/24 23:42
推 leo9999 : 這樣不疾不徐的上武嶺 也是不錯的選擇!! 09/24 23:56
推 vyjssm : 那天我也有去[觀光]，清境出發~~ 09/25 06:45
推 peace1way : 今年也有去觀光的幫推 09/25 13:28
→ cutethau1 : ur.com/clXjr5b.jpg 09/25 14:20
有機會一定要來試試...
推 singjin : 推！ 09/25 19:25
推 biostar : 單車上到武嶺很爽，所以我決定至少要爽一百次以上 09/25 20:18
推 ElrosHsun : 樓上爽哥 09/25 21:22
志向比較小，每年爽一次就好...
推 skking : 去年兩天一夜慢慢騎推各位勇腳！ 09/25 23:00
推 jeffmib : 推 09/26 05:33
推 kkk184 : 這禮拜5-6也要慢推上去.希望天氣不要太糟 09/26 07:11
推 GivePower : 寫得很棒耶 讓本肉腳也好想去試一試 09/26 09:11
推 biostar : 樓上…心動不如馬上行動… 09/26 12:31
推，行動....本週好像是NS武嶺....
推 HHHHOOOO : 同那天騎，天氣超好，其實過程非常享受（有基礎體 09/26 13:09
→ HHHHOOOO : 能）所以沿途都還能看看山景，呼吸新鮮空氣！重點 09/26 13:09
→ HHHHOOOO : 終於帶著單車跟樓牌拍照了！ 09/26 13:09
很多人都說那天是十年來建大武嶺杯最好的天氣....
非常享受的一次活動
※ 編輯: kung1014tw (122.146.68.184), 09/29/2017 12:06:53