推 OrzOGC : 肌力不足 12/03 21:39
→ whatar : 設定錯誤，核心不夠力 ，姿勢錯誤，身體疾病 12/03 21:42
推 juliantaipei: 核心不足 12/03 21:52
→ HardRealTime: /下背 12/03 21:56
推 follow420 : 失力不當 12/03 22:19
→ sn245763 : 連照片都沒有，怎知道你的設定，花錢去fitting吧!! 12/03 22:26
推 fashsboy : 之前高強度爬坡我也會下背痛，後來去fitting加上自 12/03 22:27
→ fashsboy : 己練上半身的肌力之後有明顯改善 12/03 22:27
推 bestlove63 : 車架size不合適也會，把車架換大size 跟調整姿勢，` 12/03 22:39
→ bestlove63 : 明顯改善 12/03 22:39
推 Neuschwan : 前面都講完了 騎完多做下背伸展操 12/03 22:58
推 Cach252 : 設定跟原始肌力不足 別覺得多騎就好了 要嘛改變設定 12/04 01:56
→ Cach252 : 要嘛花時間強化肌力 12/04 01:56
推 AirLee : 狀況描述的太簡單了，沒法隔空抓藥啦...... 12/04 06:53
→ frice : 反正有問題都說肌力不足就好了 科科 12/04 09:25
→ Neuschwan : 肌力不足就可以有很多因素了 不會是多騎就好的問題 12/04 12:12
→ Neuschwan : 選手也不是靠多騎就會變強 還有其他很多訓練 12/04 12:12
→ Neuschwan : 非選手的差異在於相關訓練的強度跟頻率 但最好不要 12/04 12:13
→ Neuschwan : 認為多騎車就解決了 12/04 12:14
推 ddar : 先看醫生 12/04 15:33
推 z030060374 : 這邊有鍵盤醫生嗎還是什麼鍵盤fitting的嗎 12/04 20:12
推 playerst : 先fitting 看是不是車出問題 就算是肌力不足也要秉 12/04 20:36
→ playerst : 持 車適應人的原則 人去適應車往往受傷收場 12/04 20:36
推 bunyiplin : 我之前也是這樣背痛，但愈騎發作的時間愈晚，直到 12/05 11:01
→ bunyiplin : 整路都不會了，應該是剛換公路車後背還不夠力，趴 12/05 11:01
→ bunyiplin : 不下去 12/05 11:01
→ Neuschwan : 我是覺得 騎了40分鐘才下背痛 很有可能是肌力問題 12/05 11:57
→ Neuschwan : 行動正常 手好腳好 看醫生會...只能說自己去試試看 12/05 11:58
→ Neuschwan : fitting不可能可以讓同一個動作做無限時間沒感覺 12/05 11:59
推 linusray : 建議fitting 花錢的那種，前後差很多 12/06 11:36