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大家好 小弟目前大部份時間都是晚上在家裡騎滾筒 看了版上不少功率的文章,也興起了購入功率計的念頭(powertap p1) 也發現zwift跟onelap軟體都有內建一些功率訓練的課程 後來又發現了GRAVAT之類的智能訓練台 不但內建功率,還能搭配軟體提供阻力功能 不少前輩提到,如果想用功率好好練功,其實在室內會比較方便 戶外畢竟變數太多也比較危險 如果是以玩zwift為前提的話 大家是會選哪種呢?? (1)功率計+一般滾筒 (2)智能訓練台 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.170.5.55 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1523754645.A.3F7.html
bardet : 當然是功率計 04/15 09:15
bardet : 在室內的確比較好練 04/15 09:15
bardet : 但出外也是要練車的 04/15 09:15
slamdown : 光sst就可以讓你騎的不要不要的,功率計就騎不完了 04/15 09:36
Duc916 : 外騎才是單車運動的精髓阿,對應路況"換檔"才好玩 04/15 09:50
kyoxp : 再提問,踏版式功率計單邊雙邊差異大嗎? 04/15 09:50
playerst : 2個都買 選我正解 04/15 09:56
Adonisy : 只推雙邊 04/15 10:21
ttccnn : 終究2個都會買的 我覺得如果室內練的多 先上直驅訓 04/15 10:35
ttccnn : 練台 外騎先看心率 04/15 10:35
HHHHOOOO : 踏板雙邊或盤式,訓練台能用先用。 04/15 10:38
HHHHOOOO : 補充,訓練台至少要有阻力大的。功率計先上首選 04/15 10:38
sn245763 : 外騎功率數據要懂得分析才有用,預算有限就先智慧訓 04/15 10:42
sn245763 : 練台吃課表吧。 04/15 10:42
sn245763 : 我自己是先功率計再智慧型訓練台,會買後者是因為 04/15 10:50
sn245763 : ERG模式吃課表還蠻有效率的。 04/15 10:50
map123 : 直驅功率智慧台的效益真的不錯,當作一組不能騎出 04/15 10:55
map123 : 門的功率輪組使用 04/15 10:55
usbeef : 有心練課表的話 推訓練台 04/15 10:56
usbeef : 外出騎有時侯是團進團出 甚至休息時間過大 功率計 04/15 10:58
usbeef : 相對意義較小 04/15 10:58
kobby : 我建議還是遵從你的騎車習慣 確實訓練台強度穩定 04/15 11:03
kobby : 菜單吃得很紮實,但對一些人來說就是無聊。久了 04/15 11:03
kobby : 你就會來這裡賣訓練台,如果你喜歡外騎居多建議 04/15 11:04
kobby : 買功率計,你總會找到練習路線。日後有預算再買訓練 04/15 11:04
kobby : 台當作實在無法外騎時的備案~ 04/15 11:05
j0958322080 : 現在要進入夏天就先功率計吧 04/15 11:06
ingramchen : 滾筒... 騎課表有難度. 04/15 13:20
HardRealTime: 玩zwift為前提就2啊還用問? 04/15 13:20
ingramchen : 原po大部份都是晚上家裡練騎, 那就上直驅的吧, 功 04/15 13:25
ingramchen : 率計等功率訓練一陣子後就會知道自己需不需要. 預 04/15 13:25
ingramchen : 算有限買單邊就夠了, 除非你的一邊腳有傷 04/15 13:25
ppthong : 我也有兩難過,最後選直驅在家當宅男,有阻力變化 04/15 17:46
ppthong : 比較有趣,踩課表ERG方便,外騎等訓練一段時間後瓦 04/15 17:46
ppthong : 數提升後才會考慮 04/15 17:46
lele : 訓練台吧 持之以恆最重要 04/15 18:45
lkk456 : 騎筒桶玩zwift會累翻,訓練臺吧。外出騎乘上上下下 04/15 19:20
lkk456 : 的功率也很會飄…話說,外出就好好看風景,別管什 04/15 19:20
lkk456 : 麼功率了啦 04/15 19:20
fhill12 : 當然是功率計 訓練台騎不出去 04/17 07:40
Decill : 也推功率計加一般訓練台 可踩課表可外騎有彈性 04/18 22:07
Decill : 當然如果很想要ERG模式的話就另當別論 04/18 22:10