→ z030060374 : 埔里哦 天天西進武嶺 08/25 12:10
推 juliantaipei: 先買訓練台在家裡騎吧 08/25 12:11
推 yanncherng : 埔里不缺練車路線 羨慕QQ 08/25 12:19
推 tmac0704 : 可以搜尋 奇單車休閒車隊，在地車隊 08/25 12:24
推 deepstriker : 要外騎 先買燈 安全帽 08/25 12:25
推 nucleus131 : 先練到人止關，再慢慢往霧社、清淨循序漸進，最後可 08/25 12:50
→ nucleus131 : 以直接去花蓮吃個麻糬再回來 08/25 12:50
推 whatiwant : 以減肥為目標的話 80%飲食 才是成功的關鍵 08/25 13:07
推 whatiwant : 20%運動 重訓+有氧最有效 可以思考一下 08/25 13:09
推 OrzOGC : 以去花蓮買麻糬為目標...XD 08/25 13:20
推 wush1988 : 以去花蓮買麻糬為目標+1 08/25 13:29
推 vbqv : 天天武嶺也太猛了XD 08/25 13:32
推 mermaid27 : 車燈、安全帽、手套、車褲 08/25 13:42
→ z030060374 : 真的從西進開始練 練到上去只要3小時溜到大禹嶺再爬 08/25 13:57
→ z030060374 : 上去 時間夠一日東西進完成 08/25 13:57
推 qaz0314 : 鄉下地方小心放養的狗很兇 怕>< 08/25 14:03
推 fhill12 : 往東武嶺吃早餐 往西台中吃早餐 08/25 14:05
推 WuDhar : 百公斤不用想爬山啦(效果也不會比較好)，騎5%以下就 08/25 14:20
→ WuDhar : 可以了，假日就日月潭來回，瘦了再說 08/25 14:20
推 Adonisy : 這個3P就可怕了...武嶺-塔塔加-阿里山... 08/25 14:23
推 eaphone : 如果不要太熱血天天西進武嶺，日月潭繞一圈來回， 08/25 14:28
→ eaphone : 或騎去國姓從大坪林回來繞一圈都不錯 08/25 14:28
推 menshuei : 狗狗帶出去騎不動可當雪橇犬 08/25 15:05
推 MichaelBourn: 大坪頂 武界 131都不錯啊 08/25 15:06
推 ray90910 : 騎就對了阿，你家附近的路你還不熟阿？ 08/25 16:30
推 hsakuya : 日常的路就是練車最好的路 你看拓海練車不也是從日 08/25 16:51
→ hsakuya : 常送豆腐的上下山開始練 騎高騎遠不是重點 而是騎久 08/25 16:51
推 qDaniel : 55555嶺OuO 08/25 17:02
推 novarossi : 早點起床騎早上的比較好 08/25 17:05
推 pttac : 天天武嶺 羨慕 08/25 20:13
推 aa789 : 推 從飲食下手 搭配騎車 才不會覺得沒效而放棄 08/25 20:49
→ salamender : 減重飲食比運動還重要喔，運動是幫助，飲食才是本 08/25 21:33
→ salamender : 我自己騎車減重曾經卡了好久，去找了趟營養師諮詢 08/25 21:34
推 slamdown : 天天武嶺，已羨慕 08/25 21:35
→ salamender : 才又開始慢慢下降。 08/25 21:35
推 CSFV : 羨慕埔里 08/25 21:50
推 trytrihidan : 覺得羨慕 08/25 21:51
推 tpc302 : 拓海也是在秋名山變車神的 08/26 01:09
推 frice : 減肥 飲食才是重點 08/26 10:42
推 husky2 : 當然是天天武嶺來回啊 埔里過去很方便的 08/26 11:33
推 sylfrid : 可以每天晨騎武嶺真好 08/26 13:49
推 asdg62558 : 天天武嶺OK的 01/08 22:35