推 lyc5566 : 看來該把卡踏換成一般踏板了 08/30 18:07
推 horcy : 整理的好清楚 08/30 18:47
推 wjack : 推！ 08/30 20:03
推 Duc916 : 卡踏一般踏板交換騎，可以在普通踏板做到一點推拖拉 08/30 20:50
推 sanfordhk : 卡踏重點不是畫圓吧 固定踏點 肌肉交替使用 08/30 21:23
但卡式踏板能夠發揮出更大的踩踏輸出，這部分的確需要追求雙腳畫圓的技巧。
推 usea5a : Push 08/30 21:45
推 shiftdog : 推 08/30 22:51
推 ddar : 好用的大踏板，其實很好踩。穿一般鞋子還好走路，下 08/31 00:35
→ ddar : 車吃吃喝喝也方便。還不會有穿卡鞋走路仆街的危險。 08/31 00:35
或是可以考慮登山車的卡踏，SPD系統也有推出城市車鞋的款式，好走路外觀樸素又有
上卡的優點。
推 allenJr : 推這篇 08/31 02:26
→ z030060374 : 所以其實騎車是最講求身體跟車子協調性的運動吧…？ 08/31 04:09
→ z030060374 : 所以以前騎不好叫你練化緣是不是比較能夠避免不當施 08/31 04:09
→ z030060374 : 力造成受傷？ 08/31 04:09
推 fhill12 : 推 08/31 07:32
嗯…也只有自行車運動講求人車協調，所以你這麼說好像也沒錯。
推 HardRealTime: 這個「最」怎麼看都安不上啊。騎不好叫你練畫圓應該 08/31 07:58
→ HardRealTime: 只是無腦推而已吧XDD 08/31 07:58
推 Duc916 : 有個疑問是setback不同，施力角度比例不會一樣吧？ 08/31 11:01
座墊後移量是因人而異的，就算施力比例不同並不會因此大幅度改變騎車的姿勢。
→ z030060374 : 可能有點問的不清楚 騎車是不是很需要全身的協調性 08/31 11:09
→ z030060374 : ？協調性越好在發力時越順？ 08/31 11:09
→ deepstriker : 感覺棒球投手或是羽球排球的殺球更需要協調性吧 08/31 11:16
推 atlaswhz : 上卡踏還有固定騎姿,不容易受傷的好處,這效果個人 08/31 12:49
→ atlaswhz : 覺得比騎乘效率的提升更明顯 08/31 12:49
良好的運動過程都很講求協調性，但和任何球類相比，騎車沒有慣用側的失衡可能，再
厲害的球類選手也無法練成完美的左右開弓隨時換手換拍換棒換球換腳。
印象中捷式泳姿近年也不再追求左右換氣。
※ 編輯: QBFox (111.250.145.84), 08/31/2018 14:31:16
推 ddar : 固定踩點，那個踩點要是健康合理的，才不會受傷。 08/31 17:07
→ ddar : 踩點or卡踏板位置不對，固定在一個不良的姿勢，更慘 08/31 17:09