推 ingramchen : 推 trainer road, 自從入坑後訓練效果好很多, 相比 02/26 14:26
→ ingramchen : 之下之前騎zwift 內建的課表... 呃, 只能說是雜亂 02/26 14:26
→ ingramchen : 無章.... 02/26 14:26
推 sn245763 : TR就是週期化設計,基礎期>建立期>專項 02/26 16:37
→ sn245763 : 有點像是玩線上遊戲,慢慢點技能樹升等的感覺。 02/26 16:38
→ sn245763 : 不在意沒互動,只想一個人吃課表,但又沒有太多 02/26 16:39
→ sn245763 : 預算請教練的人,必推TR。 02/26 16:39
→ n63e : 已經送光名額囉,謝謝 02/26 19:51
推 HardRealTime: 推你都會想到鄉民QQ 02/26 23:03
推 nnan : 感謝好心分享! 02/26 23:37