[問題] 請教幾個問題...

[Avira (我有失憶症)]

最近開始在河濱自行車道夜騎ubike

發現閃燈或是超亮燈車隊真的不少

騎一陣子眼睛感覺比較容易疲憊

真的頗痛苦

目前想到的解決辦法是買墨鏡(x)來戴

更正..是能看得到光，但刺目度會減少

不知道適不適合?


一般自行車店是否能免費或付費

提供ubike fitting的服務呢?

目前還沒預算買一台新車，

而且也沒地方放，微笑單車其實也只有坐墊高度能調....

這樣會適合fitting嗎?

其實也是希望能順便幫忙糾正不正確的騎車姿勢，如果有的話...


上網看過一些簡易的單車知識

ex.

坐墊的高度

先把腳後跟放在踏板上，

腿要能完全平踩伸直，

騎乘時，再用前腳掌去踩，

會是比較適合的坐墊高度

但如果調這樣，會變成腳無法完全踩到地面，停車時只能用墊腳尖

有一次墊腳尖墊太久還抽筋囧


其他像是

腹要微收，大腿像在抬腿

踩下去時是後腳跟微下沉，比較不傷膝蓋

手肘要微彎，

顛波路面才不會都由肩膀承受震度

不能背太挺直 種種


但是不知道是坐墊沒調好高度

還是屁股坐不對地方或是姿勢不對

如果騎一小時，有機會手指或腳指感到麻麻的

其他還有比較顛波的路面，很容易臀跳

還是這些是比較適合付費找教練幫忙看呢?


目前有的配備只有安全帽

以前直排輪比較陽春的那種

需要買到自行車等級的嗎

https://i.imgur.com/GJlmXbS.jpg
https://i.imgur.com/J7yc2Ga.jpg
問題有點多

在此先謝謝回答的大大們

感謝...


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.50.190 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1561128783.A.DDC.html
推 caterpiller : 夜騎戴墨鏡看不到東西吧
推 kiriomaple  : 夜間戴墨鏡太恐怖了吧，你換條路騎比較好
→ finalhope   : 買訓練台就對了
起習慣前，目前是不打算買..
而且真的沒地方停="=

06/22 00:10
→ wrbdnombd   : 夜騎戴墨鏡 到底要看什麼。。。
哈哈...囧>
抱歉，不是那種完全遮光的
是能看的到燈，但不會感覺到刺眼的
單車眼鏡(?) 還是乾脆戴泳鏡囧"(X)
感覺會嚇到地方婆婆
推 a444498     : 腳後跟那個不用挺很直 是直的就好 這差一點會差蠻多
→ a444498     : 的
a大謝謝
※ 編輯: Avira (123.192.50.190 臺灣), 06/22/2019 01:25:22
※ 編輯: Avira (123.192.50.190 臺灣), 06/22/2019 01:26:10
※ 編輯: Avira (123.192.50.190 臺灣), 06/22/2019 01:46:03
推 Duc916      : 假設有沒穿反光的跑者，可能看不到喔
→ demo68      : Ubike不適合作fitting,免費的沒有,付費的算了吧...
→ demo68      : 你又沒有錢太多
推 alits1      : 停車的時候 屁股就不要留在坐墊上就不用墊腳了
推 ez7410      : 其實也不一定不能戴墨鏡啦 我用adidas日夜增光的鏡
→ ez7410      : 片，晚上看到的東西幾乎不受影響，但沒有特別去注
→ ez7410      : 意過爆亮車燈啦，我想應該多少可以遮一下吧
推 ez7410      : 還有我猜妳的目的應該是運動吧？如果是運動的話建
→ ez7410      : 議至少買台入門的捷安特公路車，ubike的設計實在不
→ ez7410      : 是很適合運動，雖然騎起來舒服，但想要動起來的時
→ ez7410      : 候其實也動不太起來，買入門公路車到時候要脫手也
→ ez7410      : 不會跌價太多，反正騎ubike久了租金也不少，不如早
→ ez7410      : 早入門
推 abcd1111    : 建議scr2，新手戰駒，見人刷人，狗媽來照刷
推 blanchett   : 手麻可以買個減震手套，盡量只是握握把，不是重撐
→ blanchett   : 住握把。還有注意頸椎角度。
其實說想fitting是因為腳上有時候都會莫名有傷口...所以才想是不是哪邊姿勢不對
像這種
https://i.imgur.com/ezjpOkV.jpg
有再想是不是腳踏板囧"
※ 編輯: Avira (123.192.50.190 臺灣), 06/22/2019 23:09:53
推 blanchett   : 右腳內側嗎？
→ Avira       : 對，樓上大大也太強，左腳大腿也出現過
推 jack18262   : 戴墨鏡晚上下滑過南迴到楓港 只有刺激而已