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大家好,我是第一次在這裡po文 先說一下我的身體狀況 我脊椎開刀,幾乎整條固定住 兩、三年前出現恐慌症 身體一度差到沒辦法行動 心臟檢查有二尖瓣膜脫垂問題 生病後,靜止心跳都90幾 以前都72那邊 因為想說要運動鍛鍊身體 走路又不知道要走去哪 所以選擇單車來運動 目前都是在平地騎乘 偶爾會有點爬坡 我一開始是騎3~5K 騎了差不多一個月 後來想說增加距離 有次騎了8K 快到家時 有一度覺得吸不到空氣 而且一路上一直乾嘔 頭又昏昏的 (我在下午3、4點騎的) 我也不曉得是不是久沒運動 身體無法負荷 還是心臟有問題 我google一下出現心肌梗塞 搞得我很害怕 不知道有沒有人剛開始運動也有這樣的? 目前是有掛心臟科要檢查看看 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.196.39 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1582287570.A.C83.html
jason90814 : 加油吧!下次可以找人陪你一起 累了就休息 應該是02/21 20:27
jason90814 : 沒有那麼嚴重啦 就算有運動的人量超過負荷也是這樣02/21 20:27
了解
juliantaipei: 希望你能到醫院好好檢查!02/21 20:28
HardRealTime: 心率監測有嗎?02/21 20:47
我還沒有監控心跳的設備
sn245763 : 有體況的麻煩找醫師諮詢,鄉民沒辦法給你專業答覆02/21 21:07
z030060374 : 這裡有人像醫師嗎==02/21 21:45
我只是想問看看有沒有人有類似這種情形而已 ※ 編輯: wielinom (42.76.196.39 臺灣), 02/21/2020 22:19:06
laixia : 等檢查完視情況再決定運動的強度吧! 二尖瓣脫垂問02/21 22:29
laixia : 題可大可小02/21 22:29
了解
advance760 : 先看醫生看看 然後看要不要買心跳帶確認是不是心臟02/21 22:52
advance760 : 超出負荷02/21 22:52
IM014 : 我有恐慌症,我沒吃藥也會這樣02/21 23:43
haloducks : 騎前有吃什麼嗎?02/22 09:24
我目前有服藥控制,出發前有喝紅茶
smallchiang : 我認為可掛身心科給醫生判斷02/22 10:01
smallchiang : 我之前騎北高出發前也是感覺吸不到空氣02/22 10:03
※ 編輯: wielinom (223.138.205.82 臺灣), 02/22/2020 11:34:51
haloducks : 嗯嗯,會這樣問是因為我有一次騎完45K 回程灌了一杯02/22 11:54
haloducks : 拿鐵, 回程路上心胸超緊 喘不過氣 02/22 11:56
haloducks : 下次喝水就好02/22 11:58
好的! ※ 編輯: wielinom (42.76.72.159 臺灣), 02/22/2020 21:46:07
ddar : 覺得水中健行和游泳可能會比較適合 02/23 06:46
我小時候溺過水,之前有克服恐懼學一段時間,不過現在已經忘記了
AirLee : 紅茶咖啡一口氣喝完跟量多容易照成心悸現象,運動就02/23 07:43
AirLee : 喝點水跟運動飲料就好02/23 07:43
好的
novarossi : 胃食道逆流也是跟你一樣情形02/23 09:24
我最近起床刷牙都會吐胃酸,說不定真的是胃食道逆流 ※ 編輯: wielinom (42.76.40.189 臺灣), 02/23/2020 13:06:20
hochuck : 之前騎車有類似現象,不過沒有乾嘔.心導管檢查後是冠 02/23 19:59
hochuck : 狀動脈小阻塞02/23 20:00
yuio333y : 看醫生吧,做個運動心電圖才知道是不是心臟問題 02/24 09:59
world4jason : 我有二尖瓣脫垂 但這問題真的可大可小 要看每個人程 02/24 14:24
world4jason : 度02/24 14:24
wellkom : 紅明顯,你這蠻嚴重,單車版幫不了你啊 ^^|| 02/24 16:22
wellkom : 建議你用走路的方式慢慢加強可能比較好02/24 16:22
wellkom : 騎車有時候會被播變成高強度間歇,對你不見得是好 02/24 16:23
已經看完心臟科醫生,做完檢查了,醫生叫我慢慢訓練,不要操之過急,謝謝大家的回應 ※ 編輯: wielinom (111.82.139.199 臺灣), 02/26/2020 12:53:59