→ tnsshscsa : 記得護具戴好戴滿!!! 08/21 17:11
※ 引述《Daan5566 (大安56)》之銘言：
: 車友們好 肥叔以前騎機車被撞飛 落地時用手掌撐地有傷到手腕
: 後來從很多運動領域了解到摔倒時的落地方式很重要
: NBA要順勢滑出去 自行車摔車要先用身上大塊部位去硬扛 再順勢滾出去
: 這些肯定都需要練習 要不然直覺反應大概都會是用手掌去硬撐
: 但是 要如何練習 才能不傷身體 又能模擬實際摔車狀況呢?(五洲摔車理念)
https://youtu.be/X4XxCmZAfIA
秘笈在此
欲練神功 必先XX
補字數123456789
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