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清明連假最後一天剛安裝好功率計,想說安排時間先進行功率量測,好安排後續訓練課 表 (目前只有功率計+滾筒,先預計練zone 3吃到飽) 依照530使用說明點選目錄>我的資料>FTP>FTP測量>騎乘,敘述上說明會依照步驟進行測 試 https://i.imgur.com/2O9ZbZU.jpg
碼表上跟著按,點選FTP測量後,出現的卻只有"最大攝氧量"的敘述…(此時碼表已經連 結功率/心率計) https://i.imgur.com/hoOHmLk.jpg
https://i.imgur.com/La2FEhV.jpg
是什麼地方選錯了?網路上只有找到edge1030的FTP測量影片(英文版),的確會有"Ride "的選項可以點… 各位前輩的Garmin edge也是這樣嗎?還是要先上馬騎乘,才可以點選? (上馬騎乘再點選,對滾輪有點難度…) 或是前輩們對僅有功率計+滾輪,有量測FTP的建議嗎?謝謝! ---- Sent from BePTT on my GPLUS GNE-N001S -------------------------------------------------- 問了朋友的830,看起來有正常顯示操作與流程…好像是530才有的問題 https://i.imgur.com/RxutSud.jpg
https://i.imgur.com/uKQcecz.jpg
-- 更新:早上試騎了一次,跑出所謂VO2max後,就出現正常功率量測的步驟跟畫面…看來是得先搭配功率計騎一次後,才可以進行功率量測… ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.74.45 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1617838849.A.683.html
isohera : 沒有阻力的滾筒很難測到300以上的FTP,轉速會過快。04/08 09:09
isohera : 最快的方法用最重齒比踩一小時的均瓦。04/08 09:10
自認測不出300W,可能也騎不了1hr…想說garmin edge內建的測試若是20分鐘上下,應該還 ※ 編輯: akgbking (101.12.74.45 臺灣), 04/08/2021 10:20:48
j0958322080 : 找個長坡爬04/08 10:58
AWOIUSAGI : https://reurl.cc/8y8Y7X 印象中就一般的流程04/08 11:04
AWOIUSAGI : 真的不能work就自己測也行..04/08 11:04
AWOIUSAGI : 520有看過一下..530我是真的沒去點過這個功能就是了04/08 11:04
AWOIUSAGI : 530 手冊 https://reurl.cc/a5AEgQ 進行 FTP 測量04/08 11:08
AWOIUSAGI : 目錄 > 我的資料 > FTP > FTP 測量 > 騎乘04/08 11:08
感謝各位建議 上了garmin網站,也看到一樣的問題https://bit.ly/3dF57BA 剛剛打電話問garmin客服,也說這個頁面是正常的,說直接測就可以…(雖然我是有點存疑) 這週末找時間測看看,再跟各位分享,謝謝
isohera : 滾筒我測到一小時250W,準備挑戰270W一小時(50/12,8504/08 11:55
isohera : rpm)04/08 11:55
※ 編輯: akgbking (101.12.74.45 臺灣), 04/08/2021 11:55:23
akgbking : 向前輩學習…話說我多上了一條滾筒拉繩,阻力好像04/08 12:03
akgbking : 沒增加…04/08 12:03
isohera : 280~300W轉速會90上難維持一小時04/08 12:12
※ 編輯: akgbking (101.12.74.45 臺灣), 04/08/2021 12:17:04
isohera : 固定式開阻尼降低轉速比較好測04/08 12:20
wellkom : 測FTP的阻力肯定要能模擬風阻或者爬坡,滾輪太難了04/08 13:50
akgbking : 滾筒難測是因為?本人肉腳一枚,FTP有沒有200W都很04/08 14:19
akgbking : 難說,若以全力踩20分鐘估計FTP,應該還不會超過滾04/08 14:19
akgbking : 筒可承受的瓦數極限…04/08 14:19
wellkom : 滾筒阻力多大要看你的體重04/08 15:59
wellkom : 體重輕,你就只能靠拉轉開瓦數04/08 15:59
akgbking : 了解,體重沒辦法增加,就從增加車子重量著手,感04/08 16:47
akgbking : 謝說明04/08 16:47
isohera : 週一200一小時,週三210,週五220....類推到撐不住04/08 17:13
isohera : 為止04/08 17:13
semicoma : 題外話借問一下 有沒有530下一代的消息? 看最近53004/08 20:26
semicoma : 特價 週期也到了要出新機 但疫情影響不知道如何04/08 20:27
j0958322080 : 520不是出了很久才有53004/09 00:24
※ 編輯: akgbking (101.136.255.214 臺灣), 04/09/2021 08:28:12
semicoma : 520和530中間有520 plus算小升級 garmin車錶大概兩04/09 10:57
semicoma : 年升一次 時間點大約都是四月 530已經兩年了04/09 10:58
changyin : 我用530測過,要確認功率及心率都連線成功,才會出現04/09 11:05
changyin : 開使測試畫面04/09 11:05
感謝大大說明,明天找時間測看看
HardRealTime: 滾筒胎壓減低阻力就會up up 惹04/09 11:12
HardRealTime: 也不用煩惱太多滾筒訓練台、阻力啥的問題,04/09 11:13
HardRealTime: 基本上訓練台騎多的是會有訓練台上測個訓練台用04/09 11:14
HardRealTime: FTP跟外騎用FTP的。04/09 11:14
※ 編輯: akgbking (101.136.46.212 臺灣), 04/09/2021 12:10:15 ※ 編輯: akgbking (114.34.209.143 臺灣), 04/10/2021 06:37:34
lujia : 都跑完流程了檔案拉出來算就好了 05/07 17:28